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Baum-Meditation

Baum-Meditation

Titel: 

Interpret: Thomas Kahl

Label: 

Preis: 15,90

ASIN: 3-937114-11-4

Körperliche, psychische und seelische Gesundheit

Diese Meditation dient der Förderung von Selbstsicherheit und Sebstbewusstsein. Wie ein Baum hat der Körper festen Kontakt mit der Erde. Sie trägt und ernährt ihn. Wie der Baum steht auch der Körper aufrecht. Die Krone eines Baumes ist wie der Kof nach oben, zum Himmel gerichtet und wird von der Wärme und dem Licht der Sonne bestrahlt und durchdrungen. In der Verbundenheit mit dem Himmel und der Erde entsteht das Gefühl innerer Stärke, Standfestigkeit und Widerstandskraft gegenüber den Anforderungen des Lebens.

Diese CD ist die zweite von fünf Basismeditationen, die inhaltlich und methodisch aufeinander aufbauen: 1. Körper- 2. Baum-, 3 Elemente-, 4. Atem-Licht-, 5. Licht-Energie-Meditation. Die eigentlichen Meditationen dauern jeweils ca. 30 Minuten. Der zweite Teil besteht aus einer entspannenden Musik, die zur Erholung zwischendurch oder zum leichteren Einschlafen dienen kann.

Jeder CD beigelegt ist ein Booklet mit dem Titel “Körpermeditation – Ein Weg zu seelischer Gesundheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke”, das sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen die Wirkungsweise des Meditierens anschaulich verdeutlicht.

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