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Geist 

Vom heilenden Scheitern

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Das Scheitern anzunehmen, statt dagegen zu kämpfen kann Frieden bringen, Lebenslügen beenden, den Weg bereinigen und die Seele befreien. In meinen Seminaren und in der Einzelarbeit gibt es ein immer wiederkehrendes starkes Thema: das Scheitern. Wer gibt schon gerne auf? Und...

Die eigene Kraft im Schmerz ­entdecken

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Wie man im Schmerz zur Quelle der eigenen Kraft finden kann. Eine Frau die Mann und Kinder verlor über den Schmerz und das Erwachen zur eigenen Kraft. Nach einem Todesfall oder einem anderen ­persönlichen Unglück leben wir anfangs meist in einer...

Die heilende Kraft der Trauer

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  : Trauer ist ein natürlicher Heilungsprozess, der uns die Gelegenheit, uns intensiv und radikal mit unserem Leben auseinanderzusetzen. Wir haben ein Leben lang mit kleineren und größeren Veränderungen, Verlusten oder Abschieden zu tun. Dann sind wir traurig, Gib Worte deinem Schmerz: Gram,...

Abschied - Das letzte Geschenk der Verstorbenen

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Manchmal sperren wir lebenslangen Ärger und tiefe Verletztheit in uns ein und widersetzen uns allen Friedensangeboten und Versuchen der Verständigung. Doch plötzlich stirbt derjenige, mit dem wir diese unbarmherzige Fehde geführt haben. Ist damit die Chance, Frieden...

Die Rüstung ablegen

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Die Ursachen für unsere Schutzmechanismen, die Rüstungen unserer Herzen liegen tief in der Vergangenheit. Wie kann man sie erkennen? Kennen Sie das? Jemand sagt etwas zu Ihnen, und Sie reagieren nahezu automatisch mit innerem und äußerem Rückzug, Wut, Vorwürfen und...

Absurde Statistiken: Zufall oder Zusammenhang?

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Durch Statistiken können leicht Zusammenhänge kreiert werden, wo es gar keine gibt - wie einige absurde Beispiele zeigen. Die Schwierigkeit der Interpretation statistischer Daten ist mir erstmals vollständig klar geworden, als ich für ein Projekt über Ernährung diverse Studien lesen musste....

NES -Therapie - Bin ich wirklich nichts wert?

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Glaubenssätze und Krankheiten hängen gemäß der modernen Informationsmedizin zusammen – Was wir glauben, wollen oder abwehren, drückt sich in unserem Körper als eine bestimmte Symptomatik aus. Der Australier Peter Fraser hat mit NES Health ein Anamnese- und Therapie­programm entwickelt, das...

Skan-Körperarbeit - Das Leben wieder fühlen

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Wir alle haben in unserer Kindheit bestimmte Gefühle nicht fühlen können, weil ihre Intensität uns schlicht überwältigt hätte. Doch damit ­haben wir uns auch von der angenehmen Seite, von der Fülle und Schönheit des Leben abgetrennt. Skan-Körperarbeit hilft, durch achtsames...

Im Spiegel der Pferde: Achtsamkeit in Beziehungen lernen

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Pferde sind nicht höflich, sondern ehrlich: Sie spiegeln uns, wer wir sind – mit all unseren Stärken und Schwächen. Lassen wir uns auf ihre Hinweise ein, haben wir die Chance, uns in ­einen Raum größerer Kraft und besseren Selbstbewusstseins zu...

AIM - Reintegration verdrängter Anteile durch ­Achtsamkeit und emotionale Kompetenz

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Ein sicherer Raum, in dem wir uns öffnen können und mit Achtsamkeit angewandte Techniken – das macht die Basis von AIM aus („Awareness of Inner Movement“). Die flexible Anwendung der einzelnen Bausteine ermöglicht den Zugang auch zu tiefen Traumata und...

Kurze Überlegung zum therapeutischen Einsatz psychoaktiver Substanzen

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„Ich bin sicher, dass LSD nie mehr aus der menschlichen Gesellschaft verschwinden wird und also genügend Zeit vorhanden ist für die Erfüllung seiner evolutionären Aufgabe als ein Hilfsmittel für das Erkennen und das Bewusstwerden der Schönheit, des Wunders und der...

Heilende Schwingung

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„Osflow“ heißt die Erfindung des Physiotherapeuten und Taiji- und Qigong-Lehrers Jürgen Lütke-Wenning. Osflow ist eine elektrisch betriebene Schwingungsplattform, die Menschen darin unterstützt, innerhalb weniger Minuten körperliche Spannungen loszulassen – ein optimales Training für den gesamten Körper, das auf allen Ebenen...

Heilung und Überfluss empfangen

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Wie weit wir geben und was und wie viel wir empfangen können, hängt mit unserem Bewusstsein zusammen. Sind die entsprechenden Kanäle blockiert, erfahren wir Mangel. Umgekehrt kann uns der Kontakt zu unserer Intuition zu einer Welt des Überflusses führen, in...

Nähe üben

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Wir alle wünschen uns nährenden Kontakt und liebevolle Beziehungen. Doch unsere jahrzehntealten ­Abwehrmuster, die oft fordern, sich vor unserem ­Gegenüber zu schützen, verhindern die ersehnte ­Nähe. Die erreichen wir nur, indem wir unsere Tendenz, Recht haben zu wollen und dem...

Berufsvision - Die Wellen deines Lebens surfen

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Mehr und mehr Menschen beschäftigt die Frage nach ihrem „richtigen“ Platz auf dieser Welt. Frei sein, um das zu tun, was uns begeistert! Der Drang danach, sich selbst zu verwirklichen und seiner ureigenen Vision und seinem Daseinszweck zu folgen,...

The Work als Selbstcheck für Coaches und Seminarleiter

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Von der Notwendigkeit, bei Training und Coaching regelmäßig in den Spiegel zu schauen. The Work of Byron Katie als Instrument für (Selbst)Supervision.   Da sitzt sie vor mir - die schwierige Teilnehmerin. Meine Herausforderung für heute. Das Seminarthema: The Work of Byron...

Die "Schule der Elefantasie“ -- nährende Kreativität, Vielfalt und ­Ressourcenfindung

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Ein schöpferischer Weg aus Druck, Angst und Unsicherheit in heitere, lebendige Klarheit.   Da ist er wieder, unser herausfordernder Alltag mit seinen Nöten und Mängeln, seinen zeitlichen und emotionalen Verdichtungen, die sich wie zähe Nebelwolken über uns stülpen, sich in uns ausbreiten,...

Die Lust auf ­Selbstverantwortung

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Selbstbestimmte Lebensführung setzt voraus, dass wir mit unseren wahren Bedürfnissen in Kontakt sind. Doch manchmal stehen wir uns mit blockierenden Überzeugungen selbst im Weg und vermeiden diesen Kontakt. Die ­Gestalttherapie bietet einen ganzheitlichen Weg zu unseren ursprünglichen Bedürfnissen und damit...

Traditionsruinen - Loslösen von alten Strukturen

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Sind Traditionen nichts als sinnloser Balast? Krücken für die Angst vor dem Alleinsein? Ausdruck unserer Angst vor dem Tod? Schon ein wenig erstaunlich, das Menschen es nicht leid werden, die gleiche Suppe Tag um Tag aufzuwärmen. Hast du dich jemals gefragt,...

Numerologie - Deine Nummer zum Schicksal

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Die Numerologie kann helfen, sich selbst besser zu verstehen und wesensgerecht zu Leben. Numerologische Analyse am Beispiel des Dalai Lama. Schon seit jeher beschäftigen sich die Menschen mit Zahlen und ihrer Bedeutung. Daraus entstand die Numerologie - eine sehr alte Methode,...

Selbstcoaching mit EMDR*

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Fast jeden Tag erleben wir Stress und unangenehme Momente, die sich – wenn nicht aufgelöst – schnell aufsummieren und Symptome produzieren. ­Thomas Buhl hat – ausgehend von der Trauma­forschung – eine Selbstcoaching-Methode mit EMDR-Brille entwickelt, die Leistungsstress und Alltagsängste schnell...

Wie das Gehirn unserem Glück zuarbeitet

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Zunehmend integrieren Neurologen und Ärzte Erkenntnisse aus der neuesten Gehirnforschung in ganz praktische Ansätze. Einer der bekanntesten Neurologen, Dr. Joseph Dispenza (kurz Dr. Joe) aus den USA, sprach mit Christian Salvesen über seine Methoden, positive ­Veränderungen im Gehirn zu initiieren...

Ein neues Leben ­gestalten - mit Reinkarnationstherapie

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Reinkarnationstherapie besitzt ­einen ebenso umstrittenen Ruf wie eine große Kraft. Allein die Grundannahme früherer Leben bewerten viele Menschen als Phantasterei. Wer sich allerdings darauf einlässt, in die spannende Geschichte der eigenen Seele zu reisen, erhält nicht nur die Möglichkeit, seinem...

Ungeliebte Potenziale

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Hörst du ihr Rufen, ihr Flüstern? Durch rauschende Blätter hindurch  Ihr Hauch an deinem Ohr, Der keinen Zweifel lässt: Mutter Erde erwacht, Die Wilde, die Zarte Die unumstößlich Neues schafft. Ja, sie hat dich gefunden Auf ihrer langen Reise durch die Zeit. Blütenregen im Gepäck Ein Fest Wie tausend Jahre...

Das eigene Potenzial leben: Grundbedingung für Glück in Beziehung und Erfolg im Beruf!

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Wo findest du dein Potenzial? Es liegt genau dort, wo deine Leidenschaft sitzt, bei den Tätigkeiten, die dich aufblühen lassen, für die du brennst. Dort bist du mit deinem Potenzial in Kontakt. Du kannst es auch spüren in deiner Sehnsucht....

Job.Utopia

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Die meisten Menschen verbringen ihr Arbeitsleben in Jobs, die sie nicht erfüllen – eine ungeheure Vergeudung menschlichen Potenzials, die sich unter anderem in Depressionen, Süchten, ­körperlichen Krankheiten und innerer Distanz zum Job zeigt. Nur: Wie finde ich die Arbeit, die...

Brennen für das, was du wirklich willst!

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Erreichen, was wir wirklich wollen – das geht nur, wenn wir voll und ganz dafür gehen. Wer nicht brennt für das, was er will, wer sich nur lauwarm für seine Wünsche, Überzeugungen – für sich – einsetzt, wird niemals den...

Hirndoping kann bleibende Folgen haben

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Mit Pillen besser lernen oder länger arbeiten – das klingt für viele ­verlockend. Aber besonders für junge Erwachsene kann das Hirndoping nachhaltige Folgen haben, warnen nun Forscher. Gerade das häufig dazu missbrauchte ADHS-Mittel Methylphenidat hemmt langfristig die ­Plastizität des Gehirns,...

Vom Trauma zum Erwachen

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Effektive Psychotherapie muss nicht kompliziert sein – über die Einfachheit erschließt sich oft die größte Tiefe und das höchste ­Potenzial. In der Begleitung eines feinfühligen Therapeuten mit der Fähigkeit hoher Präsenz und einem weitreichenden Schatz eigener Erfahrungen ist für den...

Erfüllung ist bereits hier

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Wir sehnen uns nach Freiheit, Liebe, Erfüllung – und suchen angestrengt danach. Doch wie wäre es, wenn all das bereits da wäre und wir es nur übersehen? Die amerikanische Advaita-Lehrerin Gangaji lädt dazu ein, anzuhalten und vom Suchen zum Finden...

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