Nachdem das bis heute medizinisch undefinierte "Burn­out-Syndrom" die Medien erobert hat, häufen sich nun auch "Auszeiten", die Entspannung und Aufbau versprechen.  Ob die Teilnehmerinnen meiner diesjährigen Auszeit auf Teneriffa eine "entspannte" Zeit hatten, weiß ich nicht. Doch wir hatten eine intensive,...

Auf dem Weg des Aufwachens begegnen wir Gefühlen und betreten Räume, die für uns befremdlich, unangenehm, wenn nicht sogar beängstigend sind. Wenn wir die Krücken des Verstandes langsam loslassen und der Leere und inneren Bodenlosigkeit begegnen, kann das zutiefst erschreckend...

Grundängste sind unsere tiefsten existenziellen Ängste – doch betreffen sie nicht unser physisches Überleben, sondern etwas nicht eindeutig Fassbares, was jenseits davon liegt. Wer sich auf die Erforschung dieser Ängste einlässt, erkennt, dass sie ­eigentlich der Sehnsucht nach umfassender Bewusstheit...

In unserer rationalen Welt der Logik glauben wir, dass es für alles Erklärungen geben muss – und wenden unsere Erklärungsmuster auch auf Gefühle wie die Angst an. Das Problem ist nur, dass der Verstand ein Meister darin ist, Erklärungen für...

„Häufig werden Menschen durch eine frühe Erfahrung des Verlassenwerdens tief verletzt. Diese - oft unbewusste - 'Verlassenheit‘ kann zu den verschiedensten körperlichen oder psychischen Beschwerden führen, ohne dass sich die Betroffenen der auslösenden, meist weit zurückliegenden Wunde bewusst sind." Der...

Bieten schwarze Löcher die Antwort nicht nur auf zahlreiche wissenschaftliche, sondern auch spirituelle Fragen? Manjir Samanta-Laughton meint: ja. Ihr Buch "