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Körper 

Schlaflos

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Abends nicht einschlafen, nachts immer wieder aufwachen und morgens viel zu früh wie gerädert aus dem Bett. Schlafstörungen – jeder vierte Deutsche leidet regelmäßig unter ihnen. Die Lösungen der Schulmedizin können zwar die Symptome etwas lindern, wirkliche Heilung bringen sie...

Tanz dein Leben

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Die Amerikanerin Sallee Slagle tanzt seit ihrem dritten Lebensjahr, mit zwölf Jahren trat sie das erste Mal auf. Tanz ist für sie der Lebensausdruck. In Seminaren gibt sie seit zwanzig Jahren ihre Erfahrungen als Choreografin und Tänzerin weiter – in...

Lebendige Alohakraft

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Um dem Leben wirklich offen zu begegnen und ­Lebensglück zu erfahren, ist ein Gleichgewicht von Geben und Empfangen notwendig – und vor allem das genaue Hinschauen, wo wir Rollen spielen, die uns dabei behindern und uns unglücklich machen. Violetta Moana...

Psychosomatik (5): Allergien aus psychosomatischer Sicht

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Psychosomatik und Allergien: Was bedeuten Allergien psychosomatisch betrachtet? Welche Themen können bei der Heilung helfen? Bei Allergien werden allgemein gesagt an sich harmlose Stoffe vom Körper bekämpft oder er reagiert auf Unterversorgung. Bei Heuschnupfen könnte man die Frage stellen: Ist da...

G-Punkt und weibliche Ejakulation - Ein Handbuch für Sexgötter

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G-Punkt und weibliche Ejakulation: Die Tantramasseurin Yella Cremer hat mit "Das G-Punkt Handbuch für Sexgötter" eine Anleitung geschrieben.   Das Wissen um den G-Punkt und weibliche Ejakulation ist längst kein Geheimnis mehr. In den letzten Jahren geistert das Wissen um den mysteriösen...

Was ist die optimale Ernährung für den Menschen?

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Was ist die optimale und gesündeste Ernährung für den Menschen? Die 6 Voraussetzungen für eine optimale Diät nach Loren Lockman dürften viele Menschen überraschen. Was ist wirklich gesundes Essen? Diese Frage, die zunächst fast trivial erscheint, ist schwerer zu...

Psychosomatik (4): Nasen-Nebenhöhlenentzündung

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Psychosomatik: Was bedeutet eine Entzündung der Nasennebenhöhlen (Sinusitis)? Über den "richtigen Riecher" und die "Nase-voll-haben".   Die Geheimnisse und die wahre Größe der Nasennebenhöhlen erschließen sich uns erst durch genaueres Hinsehen. Denn die Nasennebenhöhlen sind ein weitverzweigtes Höhlensystem, das seine Tiefe...

Essenziell: Über die natürliche Ernährung zu einer neuen alten Kultur

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Bei nahezu allen Begegnungen, die ich seit rund 25 Jahren bei Veranstaltungen zum Thema gesunde Ernährung bzw. Rohkost hatte, fiel mir eines auf: Nur selten wurde der Themenkeis des Essens durchbrochen, selbst wenn man sich noch Monate später privat getroffen...

Total verkalkt

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Wir brauchen ein weiches, sauberes Trinkwasser, denn Wasser ist das optimale „Spülmittel“, um all die ­Medikamente, Gifte, Stoffwechselprodukte und ­sonstigen Partikel, die wir im Laufe der Jahre zu uns genommen haben, wieder aus unserem Körper ­auszuschwemmen. Ursula Gruchot hat eine...

Wasserkraft

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Wir bestehen zu 70 Prozent aus Wasser und das frische Nass, das wir trinken, sorgt jeden Tag kraftvoll dafür, dass Stoffwechselprodukte und aufgenommene Schadstoffe aus unserem Körper herausgespült werden. Da stellt sich natürlich die Frage: Welches Wasser erledigt diesen Job...

Orte für Rückzug und Heilung Auszeit in Brandenburg und darüber hinaus

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Zu jeder Zeit des Jahres kann eine kurze Reise an heilsame Orte neue Kraft geben, sei es durch die Weite der Natur oder durch kompetente Begleiter, bei denen sich Gestresste und Suchende gut ­aufgehoben fühlen können. SEIN-Brandenburg-Redakteurin Lydia Poppe hat...

Ernährung, Stoffwechsel und ganzheitliche Gesundheit

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Die Ernährung ist die Grundlage unserer Gesundheit und gleichzeitig die beste Medizin. Viele Krankheiten lassen sich allein über die Ernährung heilen. Die ganzheitliche Medizin ist ein Ansatz, der den Mensch als Ganzes betrachtet und ihn als ein komplexes, ineinander greifendes System...

Verletzungen beim Yoga

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Es gibt sie, Verletzungen, chronische Schmerzen und Abnutzung durch Yoga. Täglich werde ich in meiner Krankengymnastikpraxis und in meinem Yogaraum damit konfrontiert. Praktizierende mit Knieverdrehungen, Menis- kus-Verletzungen, spontanen Wirbelverschiebungen, Verletzungen am Schultergürtel sind die akuten Fälle, die in meiner Praxis...

Der Unterschied

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Was macht bestimmte Yoga­schulen auf Dauer erfolgreich, während andere wieder in der Versenkung verschwinden? Eine Ermutigung für alle Yoga­lehrer und die, die es werden möchten.   Im Jahr 2000 war es noch völlig unvorstellbar, wie sich der Yoga in Berlin nun entwickelt...

Nada Yoga

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Der Anfang war das Wort, OM, der universelle Klang. Sich mit bestimmten Klängen zu verbinden ist daher ein Weg zur Selbst­erkenntnis - und zurück zu Gott. Klänge, die im genutzt werden, sind dementsprechend auch Abbilder universeller = göttlicher Gesetze....

Enthaltsamkeit und Ganzkörper-Orgasmen

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Religionen und spirituelle Traditionen haben schon früh erkannt, dass es einen starken Zusammenhang zwischen sexueller und spiritueller Energie gibt. Das ist auch einer der Gründe, weshalb in der katholischen Kirche das Zölibat entstanden ist oder sich im Tantrismus - der...

Diagnose Krebs - Yoga hilft...!

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Yoga ist nicht nur ein Weg zu körperlicher Fitness und höherem Bewusstsein, sondern unterstützt auch in Phasen von Krankheit und Leid den Gesundungsprozess. Bei Krebs beispielsweise kann es die geistigen Störfelder harmonisieren, den Körper stärken - und es hilft, die...

Yoga und Stimmarbeit

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Yoga heißt bewusste und achtsame Körperwahr­nehmung - und genau das ist auch eine Grundvoraussetzung, um das Potenzial der eigenen Stimme auszuloten und einzusetzen. Erika Maria Rojo erklärt, wie Yoga effektiv die Gesangspraxis unterstützt.     Um die Kunst des Gesangs zu erlernen, ist...

Der Reiz der Schwerelosigkeit

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Über dem Boden schweben, das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit genießen, einfach hin und her schaukeln. Egal ob in München, Hamburg oder Berlin: Yoga im Tuch wird in Deutschland immer popu­lärer. Björn Heucke von Aerial Yoga Berlin findet, dass noch...

10. Berliner Yogafestival

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Ein echtes Highlight im Berliner Sommer ist das große bunte Yogafestival an den Ufern der Havel - für viele das schönste Wochenende des Jahres. Dr. Isabell Lütkehaus sprach mit Stefan Datt, dem Mitbegründer des Festivals, über zehn Jahre spannender Erfahrungen.   Woher...

Rebellen für die Wahrheit - ADHS aus systemischer und spiritueller Sicht

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Medikamente wie Ritalin unterdrücken nur Symptome – was ist ADHS wirklich, was sind die wahren Ursachen? Und wie können ­Eltern ihren Kindern wirklich helfen?   Sie zappeln. Sie stören. Sie bringen ihre Eltern und Lehrer an den Rand der Verzweiflung: Kinder und...

Verletzungen beim Yoga

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Es gibt sie, Verletzungen, chronische Schmerzen und Abnutzung durch Yoga. Täglich werde ich in meiner Krankengymnastikpraxis und in meinem Yogaraum damit konfrontiert. Praktizierende mit Knieverdrehungen, Menis- kus-Verletzungen, spontanen Wirbelverschiebungen, Verletzungen am Schultergürtel sind die akuten Fälle, die in meiner Praxis...

Der Unterschied

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Was macht bestimmte Yoga­schulen auf Dauer erfolgreich, während andere wieder in der Versenkung verschwinden? Eine Ermutigung für alle Yoga­lehrer und die, die es werden möchten.   Im Jahr 2000 war es noch völlig unvorstellbar, wie sich der Yoga in Berlin nun entwickelt...

Nada Yoga

yoga-nada3.jpg

Der Anfang war das Wort, OM, der universelle Klang. Sich mit bestimmten Klängen zu verbinden ist daher ein Weg zur Selbst­erkenntnis - und zurück zu Gott. Klänge, die im genutzt werden, sind dementsprechend auch Abbilder universeller = göttlicher Gesetze....

Enthaltsamkeit und Ganzkörper-Orgasmen

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Religionen und spirituelle Traditionen haben schon früh erkannt, dass es einen starken Zusammenhang zwischen sexueller und spiritueller Energie gibt. Das ist auch einer der Gründe, weshalb in der katholischen Kirche das Zölibat entstanden ist oder sich im Tantrismus - der...

Diagnose Krebs - Yoga hilft...!

yoga-krebs.jpg

Yoga ist nicht nur ein Weg zu körperlicher Fitness und höherem Bewusstsein, sondern unterstützt auch in Phasen von Krankheit und Leid den Gesundungsprozess. Bei Krebs beispielsweise kann es die geistigen Störfelder harmonisieren, den Körper stärken - und es hilft, die...

Yoga und Stimmarbeit

yoga-stimme.jpg

Yoga heißt bewusste und achtsame Körperwahr­nehmung - und genau das ist auch eine Grundvoraussetzung, um das Potenzial der eigenen Stimme auszuloten und einzusetzen. Erika Maria Rojo erklärt, wie Yoga effektiv die Gesangspraxis unterstützt.     Um die Kunst des Gesangs zu erlernen, ist...

Der Reiz der Schwerelosigkeit

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Über dem Boden schweben, das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit genießen, einfach hin und her schaukeln. Egal ob in München, Hamburg oder Berlin: Yoga im Tuch wird in Deutschland immer popu­lärer. Björn Heucke von Aerial Yoga Berlin findet, dass noch...

10. Berliner Yogafestival

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Ein echtes Highlight im Berliner Sommer ist das große bunte Yogafestival an den Ufern der Havel - für viele das schönste Wochenende des Jahres. Dr. Isabell Lütkehaus sprach mit Stefan Datt, dem Mitbegründer des Festivals, über zehn Jahre spannender Erfahrungen.   Woher...

Psychosomatik (3) - Magen-Darm-Erkrankungen aus psychosomatischer Sicht

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Psychosomatik und Magen-Darm-Beschwerden: Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme psychosomatisch betrachtet.   Können Sie Ihrem Bauchgefühl vertrauen? Liegt Ihnen etwas schwer im Magen? Schlucken Sie ihre Wünsche und Bedürfnisse „tapfer" runter oder können Sie gut für sich sorgen und ehrlich sein, auch wenn Sie sich...

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