Was nützt qualitativ hochwertiges Wasser, wenn es durch das Behältnis wieder verunreinigt, deenergetisiert und sogar mit Giftstoffen versetzt wird? Was schenken wir uns mit ein, wenn wir Plastikflaschen nutzen?   Fast unbemerkt haben Flaschen aus Plastik im letzten Jahrzehnt die Glasflaschen verdrängt,...

Wenn der Geist ruht, singt die Seele - Aqua-Wellness. Eine einfühlsame sanfte Körperarbeit im wohlig warmen Wasser.   Wasser ist unser Urelement und die Grundlage allen Lebens auf diesem Planeten. Selbst der Mensch besteht zu über 70 % aus Wasser. Da ist...

Binchotan heißt eine spezielle Aktivkohle mit der Fähigkeit, Wasser zu reinigen, zu mineralisieren und energetisch zu verbessern. Sie hat eine keramikartige Struktur in der naturgewachsenen Form von Ästen und Stämmen und wird noch heute nach uralter Tradition ohne moderne Technologie...

Das Leitungswasser in Deutschland gilt als das am besten kontrollierte Lebensmittel. Doch was darin wird wirklich untersucht - und gefunden?   „Ich trinke das Wasser aus der Leitung." Diese Aussage hört man immer wieder. Schließlich ist unser Trinkwasser doch das am...

Täglich trinken wir Wasser, in der Annahme, dass es sauber im Sinne von schadstoff- und keimfrei ist. Doch weit gefehlt. Leitungs- und gekauftes Flaschenwasser enthalten Inhaltsstoffe, die zum Teil die Gesundheit gefährden oder zumindest im Verdacht stehen, schädlich zu sein....

Die Äbtissin aus dem 12. Jahrhundert verblüfft mit der Aktualität ihrer bis heute erhaltenen Lehren. Sie appellierte liebevoll an die Verantwortung eines jeden für sich und sein körperliches und seelisches Wohlergehen. Genussvolles Maßhalten, eine ausgewogene Ernährung mit vitalen Nahrungsmitteln und...

Viele übergewichtige Menschen betreiben nicht einfach zu wenig Sport oder stopfen ständig Essen in sich hinein – häufig ist eine falsche Bakterienbesiedlung im Darm der Grund für die wuchernden Pfunde. Eine neue Therapie mit speziellen Mikroorganismus-Kulturen stellt die Harmonie unter...

Entgiften, Entschlacken und Entsäuern bedeuten Wohlgefühl, Beweglichkeit und gute Laune. Dabei sind wir nicht unbedingt auf professionelle Hilfe angewiesen. Mit einfachen Mitteln können wir unseren Körper bei seiner Arbeit unterstützen und ihm helfen, Stoffwechselschlacken und Gifte auszuscheiden.   Eine ganze Zeit funktioniert...

Körper-Panzer resultieren aus schmerzhaften, restriktiven oder einschüchternden Lebenserfahrungen, wo wir uns physisch und zellulär, jedoch auch psychisch zusammengezogen haben. Panzerung im Körper tritt in frühester Kindheit auf. Sie entsteht da, wo wir uns unter inneren...

Eyebody – dieser Begriff steht für Sehen und Sehkraft, Körperkoordination, Bewusstsein, Vorstellungsvermögen und einen Zugriff auf das Funktionieren des eigenen Gehirns. Denn wir sehen nicht mit unseren Augen, sondern mit der Sehrinde in unserem Großhirn. In diesem Hirnareal ist nicht...

Viele Erwachsene, die voller Kraft und Vertrauen durchs Leben gehen, haben sich diesen Status durch jahrelange Bewusstseinsarbeit hart erkämpfen müssen. Wie wäre es, wenn wir den heutigen Kindern gleich ein Startniveau ermöglichten, von dem aus sie das Leben leichter meistern...

Haka ist ein Tanz aus der Tradition der neuseeländischen Maori, bei dem es darum geht, die eigene Kraft und Unverwechselbarkeit wiederzuentdecken. Er ist zugleich Reinigung, Schönheit, totale Präsenz, wild, ursprünglich, sinnlich, mächtig, der Glaube an die eigene Größe und Hingabe...

Viele Menschen spüren die starken Veränderungen der gegenwärtigen Zeit – von der Öffnung für spirituelle Fragen bis hin zu plötzlichen Durchbrüchen auf andere Bewusstseinsebenen. Das Leben scheint oft zu rasen, und Stress und Unsicherheit nehmen zu. Body-Enlightenment kann helfen, die...

In vielen Traditionen wird der Atem als Vehikel genutzt, um tief sitzende Blockaden aufzulösen und neue Bewusstseinsräume zu erschließen. Ines Howe erklärt, wie wir über das integrative Atmen Spannungen – unser ungenutztes Potential – in fließende Lebensenergie umwandeln können, um...

Wie die Lebensmittelindustrie aus Kindern Junkfood-Junkies macht und Fehlernährung verursacht - so lautet die Überschrift der Pressemitteilung einer aktuellen Studie von foodwatch zum Thema Kindernahrung, in der 1500 Kinderprodukte untersucht wurden. Das Fazit: 79 Prozent aller untersuchten Lebensmittel fallen zumindest teilweise...

Magdalena Novak stellte Siegfried Bethke Fragen über das Rolfing, einer manuellen Methode zur Behandlung der Bindegewebsstrukturen des menschlichen Körpers. Rolfing richtet den Körper in der Schwerkraft neu aus und hilft ihm so, sich selbst zu heilen.     Nachdem ich einige Erfahrungen mit...

Innere Stille und Kämpfen scheinen zunächst unvereinbare Begriffe zu sein. Bei näherem Hinsehen entdeckt man aber, dass echte Kampfkunst und Stille in enger Beziehung stehen.   Der Mensch wird nur still, wenn er einen Zustand unmittelbarer Wahrnehmung seines Inneren erreicht. Schranken...

Dr. John Virapen ist ehemaliger Manager von Eli Lilly, einem der weltweit größten Pharmaunternehmen. Er hat ein Buch geschrieben mit dem Titel: "Nebenwirkung Tod: Korruption in der Pharma-Industrie". Das Buch ist ein Bestseller und wurde bisher in 18 Sprachen übersetzt....

Jonathan Tripodi lag auf einem Massagetisch, als er Body-Memory - das Körper-Gedächtnis - zum ersten Mal erlebte. Unter den Händen seines Therapeuten begann sein Körper plötzlich, selbstständig Bewegungen auszuführen. Ohne dass er irgend etwas dagegen hätte tun können, brachen Emotionen...

Jede Kultur hat ihre heiligen Pflanzen. Sie bringen Gesundheit, öffnen unser Herz und Wege in die Erkenntnis, helfen Verstand und Gefühl zu reinigen, negative Energien aus dem Körper zu extrahieren oder lassen uns von der Unsterblichkeit unserer Seele kosten. Ihre...

Sieben Jahre bietet Nahkontakt-Pionierin Rosi Doebner nun Kuschelpartys an. Anfangs als neuer Trend aus den USA belächelt, hat sich das Phänomen innerhalb kurzer Zeit auf ganz Deutschland ausgebreitet. Der Erfolg und die anhaltende Nachfrage zeigen, dass in unserer Single-Gesellschaft ein...

Elektrischer Strom ist eine geniale Erfindung, aber leider weist er meist einen Nachteil auf: Er hemmt oftmals das gesunde Pulsieren menschlicher Zellen. Doch noch immer ist der sogenannte Elektrosmog ein kaum erkanntes und stark unterschätztes ­Phänomen. Dabei gibt es eine...

Wer sagt, dass man Fleisch und Milch braucht, um leistungsfähig zu sein? 19 km Schwimmen, 900 km Radfahren und 206 km Laufen in insgesamt weniger als 62 Stunden – so das Ergebnis des veganen Extremsportlers Arnold Wiegand beim diesjährigen Wettkampf...

Wenn sie das Wort Rohkost hören, stellen sich viele Menschen fanatisch-verbissene Gesundheitsfreaks vor, die genusslos auf  Karotten herumknabbern. Das war einmal! Helge Grotelüschen warf seinen Herd vor elf Jahren aus der Wohnung und tischt heute in seinem Rohkost-Restaurant Haute-Cuisine auf....

Der Konsum von Fleisch und Milchprodukten unterstützt nicht nur die lebensverachtende Massentierhaltung, ist für einen Großteil des Hungers auf der Welt verantwortlich und trägt zum Klimawandel bei. Er ist auch Mitverursacher – und das beweisen neue Studien – für einen...

Wenn wir uns einsam, traurig oder abgetrennt fühlen, setzt schnell ein Automatismus ein, der uns von diesen Gefühlen abschneidet - durch zu viel Essen, Einkaufen, Fernsehen - fast alles kann dabei zweckentfremdet werden. Heilung für unsere verletzte Seele liegt aber...

Dein Bewusstsein gestaltet dein Sein – diese These ist nicht neu und wurde in Systemen wie „Krankheit als Weg“ von Thorwald Detlefsen und Rüdiger Dahlke oder von Louise Hay ausführlich dargelegt. Der Amerikaner Martin Brofman allerdings hat sie am eigenen...

Wildpflanzen sind die Ahnen aller Kulturpflanzen. Sie sind in ihrer Beschaffenheit und dem Zusammenspiel von inneren Komponenten und kosmischen Einflüssen weise angelegt und stellen uns Nahrung und Medizin für Körper, Seele und Geist zur Verfügung. Ich schätze sie, fühle mich...

Vor 115 Jahren wurde von einem deutschen Wissenschaftler die Zuckerart Xylit entdeckt, die all die Nachteile von Zucker nicht hat, aber dafür umso mehr Vorteile in sich vereint: 40 Prozent weniger Kalorien als Zucker, dabei aber genau so süß, nebst...

Sich gesund zu bewegen, liebevoll mit dem Körper und achtsam mit der eigenen Energie umzugehen, ist das zentrale Anliegen von Catara. Diese neue Bewegungs- und Entspannungsmethode führt mal mit schwungvoll-dynamischen, mal mit ruhigen und entspannenden Bewegungen zu Gleichgewicht, Harmonie und...