Sein Redaktion

Nada Yoga heißt das Jahrtausende alte Wissen um die Verbindung von Nada, dem Klang, den Nadis und Chakren (Energiebahnen und Körperzentren) und Nada Brahma, der gesamten Schöpfung, die als Klang wahrnehmbar ist. Auf diesem Yoga-Weg ist unsere eigene Stimme ein...

Fliegen, Schaukeln, Klettern, Abheben, ohne den Boden unter den Füßen zu verlieren... das sollte es auch für Erwachsene geben! Dieser Gedanke muss Patricia Duchaussoy angetrieben haben, als sie, vom Mangobaum ihres Gartens in Bangkok baumelnd, die YogaFly-Methode entwickelte.   „Ich möchte...

Indien in Berlin: Hot Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug, um Energien individuell zu aktivieren und fokussiert einzusetzen. Die Asanas bei erhöhter Raumtemperatur regen den Stoffwechsel an und fordern den Übenden mental wie körperlich heraus.   Hot Yoga ist eine Abfolge traditioneller...

Eine Studie, die vor einigen Tagen von Forschern der Universität Oslo veröffentlicht wurde (Näheres auf www.plosone.org) hat gezeigt, dass sich ein umfassendes Yoga-Programm bereits nach kurzer Zeit auf die genetische Ebene auswirkt.     In der Studie analysierten die Forscher zehn Personen,...

Weißt du schon, was du für dich willst? Wie dein Leben aussehen soll, damit du es lieben und genießen kannst? Wir alle wollen glücklich sein, gesund, voller Freude und Zufriedenheit. Doch für jeden verbirgt sich hinter diesen Begriffen ein ganz...

Im zeigt sich eine besondere Verbindung der polaren Lebensenergien - mit dem Ziel, diese Verbindung zunehmend auch in sich selbst herzustellen. Es ist einerseits tief verwurzelt in der indischen Yogatradition und integriert andererseits neue Erkenntnisse der moderner Wissenschaften. Ein...

Dass Yoga bei körperlichen und seelischen Beschwerden hilft - diese Erfahrung haben viele Yogapraktizierende schon einmal gemacht. Roman Steiner hat verschiedene Übungen in Bezug auf ihre spezifische Heilwirkung untersucht und bietet heute Yoga als Therapieform an.   Als ich vor neun Jahren...

Nada Yoga heißt das Jahrtausende alte Wissen um die Verbindung von Nada, dem Klang, den Nadis und Chakren (Energiebahnen und Körperzentren) und Nada Brahma, der gesamten Schöpfung, die als Klang wahrnehmbar ist. Auf diesem Yoga-Weg ist unsere eigene Stimme ein...

Fliegen, Schaukeln, Klettern, Abheben, ohne den Boden unter den Füßen zu verlieren... das sollte es auch für Erwachsene geben! Dieser Gedanke muss Patricia Duchaussoy angetrieben haben, als sie, vom Mangobaum ihres Gartens in Bangkok baumelnd, die YogaFly-Methode entwickelte.   „Ich möchte...

Indien in Berlin: Hot Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug, um Energien individuell zu aktivieren und fokussiert einzusetzen. Die Asanas bei erhöhter Raumtemperatur regen den Stoffwechsel an und fordern den Übenden mental wie körperlich heraus.   Hot Yoga ist eine Abfolge traditioneller...