Uns wieder mit dem Hier und Jetzt zu verbinden beschert uns ein gutes Leben...

Neun Rituale unterstützen dich auf dem Weg der Selbstliebe und des Selbstmitgefühls.

Der Therapeut Viktor Frankl überlebte vier Konzentrationslager durch die Vergebung des Schrecklichen.

Warum es immer um die Liebe geht und was die Welt im Innersten zusammenhält, erklärt uns Christa Spannbauer...

Mit Achtsamkeit hält man den Schlüssel zum glücklichen Leben in der Hand und kann das Leben in all seiner Fülle wahrnehmen und auskosten.

Der Heilungsweg des Herzens ermöglicht ein erfülltes Leben, in dem Vertrauen blüht...

Christa Spannbauer sprach mit Jehuda Bacon über den Film „Mut zum Leben – Die Botschaft der Überlebenden von Auschwitz“.

Durch Vergebung verabschieden wir uns vom Opferstatus und übernehmen Verantwortung für das eigene Leben.