Knochenbrühe – die Wiederentdeckung eines wahren Superfoods 27. August 2022 Ernährung Die gute, alte Knochenbrühe ist ein altes, bewährtes Superfood
Maßnahmen und Nebenwirkungen… 27. August 2022 Gesellschaft 5 Kommentare Aktuelle Untersuchungen zur Corona-Krise, zusammengetragen von Illian Sagenschneider...
Die Vielfalt des Widerstands 28. Mai 2022 Konfliktforschung Gedanken zur derzeitigen Lage und zur Vielfalt des Widerstands
Maßnahmen und Nebenwirkungen 28. Mai 2022 Allgemein, Gesellschaft 5 Kommentare Aktuelle Untersuchungen zur Corona-Krise
Corona – Von Maßnahmen und Nebenwirkungen 5. März 2022 Gesellschaft 4 Kommentare Spurensuche nach zwei Jahren Corona...
Gehirnentwicklung und Algenöl 13. Januar 2022 Ernährung Algenöl würde uns mit den wertvollen Omega-3-Fettsäuren versorgen
Endorphine, Eisbaden und Immunsystem 27. September 2021 Gesundheit & Heilung Eisbaden hält wundervolle Effekte für das Immunsystem bereit...
Meinungsfreiheit – Kritik unerwünscht? 4. August 2021 Gesellschaft 22 Kommentare Nichts spaltet unsere Gesellschaft mehr als der Kampf zwischen Impfskeptikern und -befürwortern. Zur Lage von Meinungsfreiheit, Vielfalt und Zensur....
Sind Lockdowns wirkungslos? – Mediale Welt und Wirklichkeit 30. Mai 2021 Gesellschaft 35 Kommentare Sind Lockdowns wirkungslos? In Florida gibt es eine normale Welt ohne Lockdown und Masken....
Omega-3-Fettsäuren & Immunsystem 28. März 2021 Ernährung Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle in unserem Immunsystem...
Impfung und Immunsystem 29. Januar 2021 Gesellschaft 2 Kommentare Impfung und Immunsystem - Ist Impfung wirklich der einzige Ausweg aus der Corona-Pandemie?
Vitamin D und Corona 26. November 2020 Ernährung Vitamin D hat wahrscheinlich einen positiven Effekt auf das Covid-19 Virus: Je höher der Vitamin-D-Status, desto milder der Krankheitsverlauf
Eisbaden – mehr Energie für den Körper 25. September 2020 Körper Eisbaden hat eine Energie, die sich in einem energiegeladeneren Körpergefühl bemerkbar macht
Corona, Gesundheitsschutz und Lobbyismus 29. Juli 2020 Gesellschaft 1 Kommentar Gesundheitsschutz in Zeiten von Corona: Will die Politik wirklich das Beste für uns und unsere Gesundheit?
Einschränkung der Grundrechte in der Corona-Krise 28. Mai 2020 Gesellschaft 4 Kommentare Über die mediale Darstellung der Corona-Krise und die Einschränkung der Grundrechte in der Corona-Krise...
Kältetraining – kleine, kalte Erholungsinseln und gute Laune 27. Februar 2020 Gesundheit & Heilung Im Winter lässt sich im Eiswasser Kältetraining betreiben: Ein belebender Alltagsurlaub für Körper, Geist und Seele
Vitamin D – einfach gut belichtet 21. Dezember 2019 Ernährung 1 Kommentar Wie kommen wir in den dunklen Wintermonaten an ausreichend Vitamin D?
Sapote Amarillo – Ein tropischer Käsekuchen 28. Oktober 2019 Ernährung Ein tropischer Käsekuchen namens Sapote Amarillo sorgt dafür, dass wir Genuss und Gesundheit gleichzeitig haben können.
Zwischen Sonnenschutz und Sonnetanken 28. August 2019 Genießen & Erleben Wie kriegt man die Balance zwischen Sonnenschutz und Sonnetanken richtig hin?
Die Kokosnuss – Tropisch unterwegs… 30. Mai 2019 Ernährung Die Kokosnuss ist ein komplett natürliches Lebensmittel, Getränk und Mahlzeit zugleich...
Grünzeug – Aller Anfang ist grün 29. März 2019 Ernährung Grünzeug gehört täglich auf unseren Speiseplan...
Kälte statt Kaffee… 29. Januar 2019 Ernährung Statt Kaffee: Schnee- und Eisbaden hält gesund und macht gute Laune....
Mitochondrien: Die erfolgreichste WG der Welt 28. Oktober 2018 Ernährung Die Mitochondrien in unseren Körperzellen sind Kraftwerke, die die für uns nötige Energie produzieren.
Täglich einen Apfel… 28. August 2018 Ernährung „Täglich einen Apfel essen und du kannst den Arzt vergessen...“ Stimmt das wirklich?
Antioxidantien: Rostschutz für den Körper 27. Juni 2018 Ernährung 1 Kommentar Antioxidantien sind in der Lage, einer übermäßigen Oxidation im Körper entgegenzuwirken.
Perfekt mangelversorgt 26. April 2018 Ernährung 4 Kommentare Wir sind alle mangelversorgt mit Nährstoffen, erklärt uns Ernährungsexperte Illian Sagenschneider.
Omega-3-Fettsäuren: Gut für’s Gehirn 26. Februar 2018 Ernährung Die sogenannten Omega-3-Fettsäuren sind unter anderem für die extrem schnelle Leitfähigkeit unserer „grauen Zellen“ verantwortlich.
Vom Geist der vergangenen Weihnacht … 27. November 2017 Ernährung Gerade zur Weihnachtszeit prägen alte Essgewohnheiten den Appetit, das muss aber nicht so bleiben....
Mikrozirkulation und Zellversorgung 28. September 2017 Ernährung Nicht nur, was unseren Magen füllt, ist wichtig, sondern wie viel davon letztlich bei unseren Zellen ankommt. Hauptverantwortlich dafür ist die sogenannte Mikrozirkulation unseres Blutgefäßsystems.
„Hey, hast du Gras …?“ 28. Juli 2017 Ernährung Gras gehört mit zu den kostbarsten Lebensmitteln auf der Erde. In so einem Halm finden sich mehr aktive Wirksubstanzen als in den ganzen Tabletten, die an einem Samstagabend in der Berliner Partyszene im Umlauf sind …
Fastfood im Frühling 28. Mai 2017 Ernährung Wer Fastfood im Frühling essen will, kann in der Natur kleine tägliche Portionen von frischem, wilden Grün genießen.
Iss dich jung durch Vermeidung von A.G.E. 28. März 2017 Ernährung Die grundlegenden Prinzipien einer gesunden, wohlschmeckenden Ernährung.
Gesundes Essen – Essen als Abenteuer 27. Januar 2017 Ernährung Was bedeutet das: gesundes Essen? Viele Produkte, die wir gern essen und die uns gut schmecken, sind leider nicht gut für unsere Gesundheit.
