Schön sein mit Ayurveda. Die Haut: Sie schützt uns täglich, fängt viel ab und kriegt doch immer zu wenig Aufmerksamkeit.

Der Mensch ist, was er isst. Weil die Ernährung so großen Einfluss auf unsere Körperfunktionen, unseren Stoffwechsel und auch unseren Geist hat, ist sie ein wesentlicher Bestandteil jeder ayurvedischen Therapie. Eine zentrale Bedeutung haben dabei die