Achtsam sein bedeutet auch, die kleinen und einfachen Freuden des Alltags bewusst wahrzunehmen und anzuerkennen.

Die beste Möglichkeit Momente einzufangen, ist aufmerksam zu bleiben. So kultivieren wir unsere Achtsamkeit.

Dieser mehrteilige Achtsamkeitskurs wendet sich an alle Menschen, die sich allen lebendigen Erfahrungen sanft-mutig und gelassen stellen möchten.

Dieser mehrteilige Achtsamkeitskurs wendet sich an alle Menschen, die sich allen lebendigen Erfahrungen sanft-mutig und gelassen stellen möchten.

Erste veröffentlichte Studie über Gewalterfahrungen von Frauen in Deutschland während des ersten Lockdowns

Wohnen ist ein Menschenrecht - ein Kiez trauert um einen Nachbarn, der nach seiner Zwangsräumung sein Leben verlor

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Unser Immunsystem ist ein gut organisierter, komplexer Bestandteil unseres menschlichen Organismus.

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Die Herausforderung, das Geburtstrauma zu integrieren und vollkommen Ja zum Leben zu sagen.

Tod und Sterben sind wichtige – und vor allem unumgängliche – Puzzlestücke unseres Lebens.

SEIN-Online-Redakteurin Lena Grabowski beschreibt ihre Auseinandersetzung mit einer Borreliose, die einen Entwicklungsprozess in ihr auslöste