ruecken-asana

Bitte anschnallen: sicher mit Gurt

Wir sitzen zu viel, bewegen uns zu wenig und atmen zu flach. Der Diplomsportwissenschaftler und Yogalehrer Tom Beyer hat viele Jahre Erfahrungen im Präventions- und Leistungssport gesammelt und mit Hilfe von Gurten ein spezielles Yoga für Rücken und G