Achtsam alt werden 23. August 2023 8. - 14.12. 2023 Im Prozess des Älter- und Altwerdens begegnen uns Gefahren und Chancen. Viele der heutigen Alten hatten in ihrer frühen Kindheit keine guten Startbedingungen. Manches will noch gesundgeliebt werden. In einer Gruppe etwa Gleichaltriger, die das Zuhören mit dem Herzen pflegt, wollen wir die Lebensleistung jedes Einzelnen würdigen. Und hinter den altersbedingten Änderungen die spezielle Schönheit des Alters entdecken. Eine Gefahr liegt darin, das Augenmerk zu sehr auf das Nachlassen der körperlichen Kräfte zu lenken. Es gibt Qualitäten, die im Alter zunehmen können, z.B.: Das Wesentliche schneller zu erkennen oder die Fähigkeit, sich selbst und anderen verzeihen zu können. Zeit: 8. bis 14.12.2023 Ort: Rosenwaldhof, 14550 Götz/Havel Anmeldung: reginaweiser@web.de Preis: 200,- € plus Ü/V Dipl. Psych. Regina Weiser (78 Jahre) Psycho- und Traumatherapeutin Anmeldung: reginaweiser@web.de www.achtsam-alt-werden.de