SOMMERANFANG AM SEE DO 19. – SO 22.Juni 2014
INDIAN SUMMER AM SEE DO 02. – SO 05.OKTOBER 2014

Yoga im Fluss der Bewegung – Yoga im Fluss des Lebens
Ein Kurzurlaub mit viel wohltuendem Yoga, vegetarischem Schlemmen, reinigender Sauna und ganz viel Ruhe und Natur

DER ORT
Kagar, ein 200 Seelen Dorf an der Rheinsberger Seenplatte – etwa 100 km von Berlin, 10 km von Rheinsberg – lädt ein zu erholsamer Ruhe, genussvoller Entspannung und intensivem Naturerlebnis. Wir wohnen in einem liebevoll neu entstandenen Ferien- und Seminarort, direkt am See gelegen mit eigenem Bootssteg und Seezugang.

DER YOGAKURS
Flow Yoga … Kraft, Beweglichkeit und Klarheit im Fluss der Asanas
Im Flow Yoga führen wir die Asanas (Yogapositionen) nicht alleine statisch aus, sondern wir verbinden sie fliessend miteinander. Wir üben mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal tänzerisch, rhythmisch oder sanft und heilend. Bewegt in einem kontinuierlichen Fluss und auch immer wieder in den Positionen verweilend, mit besonderer Achtsamkeit auf einen frei und entspannt fliessenden Atem.Wir entdecken die Leichtigkeit und Klarheit in den Asanas und in den Flows. Freude an der inneren und äusseren Bewegung, dem spielerischen Erforschen und Wahrnehmen, sowie das Kultivieren eines gelebten Yoga mit Offenheit und heiterer Gelassenheit sind weitere wichtige Elemente auf diesem Yogaweg.
Vormittags ist unser Üben kraftvoll, dynamisch, energetisierend und wir geben uns mehr dem äusserem Flow hin, der Meditation in Bewegung.Am Nachmittag liegt der Schwerpunkt mehr auf Ruhe und Entspannung, leicht fliessenden Sequenzen und angenehmen Verweilen in den Asanas.Wir erleben mehr die Meditation im Asana.

UNTERKUNFT UND ESSEN
2 Personen in doppelstöckigen, gemütlichen Holzhäusern oder im Haupthaus gelegenen Appartements, alle mit eigener Küche ausgestattet. Wir werden vom Hause verpflegt mit köstlichem vegetarischen Gourmet-Essen, meist biologisch.

PREISE
Einzel-,  Doppel- oder Mehrbettzimmer
19. – 22. Juni 14   Seminargebühr bis 18.5. 180,00 €, danach 195,00 €
2. – 5.Oktober 14 Seminargebühr bis 01.9. 180,00 €, danach 195,00 €

Seminarbeginn am Anreisetag nach dem Abendessen Seminarende am Abreisetag 13:00 Uhr.

Anmeldung bitte über die Lotuslodge am See