27. - 29. März 2026 (Rosenwaldhof)

Im Frühling werden die Tage länger, das erste Grün bahnt sich seinen Weg ans Licht. Die Lust auf inneres Wachstum, der Wunsch nach Aufbruch und Veränderung meldet sich. Was im Winter in der Stille gereift ist, ruft jetzt nach Umsetzung. Das stille Wochenende bietet einen Raum, Dich mit der Kraft des Frühlings zu verbinden und unterstützt Dich, Ruhe und Inspiration zu finden.

Was Dich erwartet

Am Freitag beginnen wir um 16.30 im Seminarraum. Du kannst schon vorher anreisen und noch einen Spaziergang an der Havel machen.

Nach dem Abendessen klären wir noch die wichtigsten Fragen und tauchen dann in die Stille ein und schweigen bis zum Sonntagvormittag. Das Seminar endet nach dem gemeinsamen Mittagessen am Sonntag.

Dich erwartet eine gute und abwechslungsreiche Mischung aus stillen und geführten Meditationen im Sitzen und Liegen (maximal 30 Minuten lang), Gehmeditation draußen und drinnen, Qi Gong Lockerungsübungen und sanften Übungen aus dem Hatha Yoga.

Die Meditationen sind auf unser Thema Aufbruch und Neuanfang ausgerichtet. Kurze Talks und kleine Impulse geben Dir Anregungen für die Meditation und für den Umgang mit Hindernissen.

In der längeren Mittagspause ist Zeit für Spaziergänge an der Havel oder im Wald.

Das Retreat ist für Anfänger*innen und erfahrene Meditierende geeignet.

Einzelgespräche sind auf Anfrage möglich

Seminargebühr: 230,-€ Die Seminargebühr wird nach der Buchung sofort fällig.

Die Kosten für Unterkunft & Verpflegung richten sich nach der Zimmerkategorie und werden ca. 3 Wochen vor dem Retreat direkt ans Hotel gezahlt.

Leitung: Birgit Schönberger, Gestaltcoach und Meditationslehrerin

Anmeldung: birgit-schoenberger.de/workshops/aufbruch-und-neuanfang

Zimmer bitte direkt beim Rosenwaldhof buchen