9. - 12. Januar 2026 (Sampurna Seminarhaus, Bärstedt)

Der Jahreswechsel ist mehr als nur ein Kalenderdatum – er trägt die besondere Energie des Übergangs in sich: Eine Schwelle zwischen dem, was war, und dem, was werden darf. Wir nutzen diesen Moment, um innezuhalten, Altes bewusst loszulassen und inneren Raum für Neues zu schaffen.

Was dich erwartet

Conscious Connected Breathwork als prozessorientierte Atemarbeit wirkt auf kraftvolle Weise: Sie bringt in Bewegung, was festgehalten wurde, öffnet Zugänge zu unbewussten Schichten und ermöglicht und beschleunigt echte, nachhaltige Veränderung. Durch den Atem kommen wir in Kontakt mit dem, was wirklich in uns lebendig ist – und genau dort beginnt Transformation. Dreimal werden wir an diesem Wochenende auf Atemreise gehen.

Begleitend erwartet Dich ein unterstützendes Programm aus vorbereitenden und integrierenden Interventionen, sanftem Yin+Yoga und Meditation.So entsteht ein Raum, in dem persönliche Wandlung geschehen darf – getragen von Achtsamkeit, Präsenz und einer Gruppe, die miteinander wächst, ganz im Geiste eines Neuanfangs.

Das Seminar beginnt am Freitag um 16 Uhr. Am Montag teilen wir noch ein gemeinsames Mittagessen und beenden das Retreat gegen 13.30 Uhr.

Wer dich begleitet

Seit 2020 öffne ich Erfahrungsräume für Bewusst.Sein und Selbst.Sorge. Meine Arbeit ist getragen von einer tiefen Sehnsucht, das Bewusstsein, das Leben und das Mensch-Sein in ihrer Essenz zu ergründen. Ich begleite dich präsent, klar und liebevoll, halte den Raum für dein Erleben und unterstütze dich dabei, dich selbst zu erkennen, zu hinterfragen und dein Bewusstsein zu klären und zu erweitern. In dieser Haltung wünsche ich mir, zu einer friedlicheren, menschlicheren Welt beizutragen.

Mehr Info & Buchung: ikebuny.com/breathwork-retreat-2026