vonTatjana Haas

Im gewöhnlichen Menschenverstand empfinden wir Dankbarkeit, wenn wir etwas bekommen haben, was uns als besonders wertvoll erscheint, oder es uns selbst geben. Das kann eine schöne Reise oder ein Erlebnis sein, ein tolles Geschenk, eine tolle Begegnung mit einem Menschen, einen gut bezahlten Job, einen Lottogewinn, eine neue Wohnung entsprechend meiner Vorstellung, eine neue Partnerschaft, ein Verliebtsein. Es entsteht ein Gefühl der Freude, eine Euphorie. Das Ego ist befriedigt und ich bin dafür dankbar. Ich habe das bekommen, was ich will, ein Wunsch ist erfüllt.

Das ist wunderbar. Daran ist nichts auszusetzen. Im ersten Moment scheint es mein Leben wertvoller und mich glücklicher zu machen. Doch was passiert, wenn ich dieses mir so lieb gewonnene Objekt wieder verliere? Wenn sich mein toller neuer Partner, für den ich so dankbar bin, plötzlich in eine andere Frau verliebt? Wenn mein Chef mit meiner Arbeit nicht zufrieden ist und mir wieder kündigt? Wenn ich meine Wohnung verliere oder all mein Geld? Wenn ich die Reise, die ich mir so sehr wünsche, gar nicht machen kann? Oder wenn mein gesunder Körper durch Krankheit oder einen Unfall plötzlich ausfällt?

Wo eins so eine große Dankbarkeit und Freude war, ist plötzlich Wut, Trauer, Einsamkeit, Enttäuschung. Der Verlust dieses mir so wertvoll und wichtig erscheinenden Objektes macht mir zu schaffen. Die Dankbarkeit ist hinüber, es ist sogar völlig undenkbar in diesem Moment des scheinbaren Verlustes weiterhin Dankbarkeit zu empfinden.

Täuschung und Ent-Täuschung

Merkwürdigerweise ist Enttäuschung das Beste, was mir passieren kann. Da, wo es mich schmerzt, kann ich sehen, dass ich in einer Täuschung involviert war. Keine Ent-Täuschung ohne vorherige Täuschung. Die Täuschung besteht darin, dass ich den Wert meines vollkommenen Seins an die äußeren, mir wertvoll erscheinenden Dinge, Objekte oder Ereignisse knüpfe. Das tut weh, denn es ist eine Lüge. Die Wahrheit ist, dass der Wert meines Seins, meines vollkommenen Lebens niemals von äußeren Bedingungen abhängig ist. Jetzt, wo das schmerzliche Gefühl der Enttäuschung aufkommt, kann ich mich nach innen wenden und erkennen, wo ich meinen Wert abgegeben habe, wo ich einer Lüge an den Leim gegangen bin und mich abhängig gemacht habe von einer äußeren Erfüllung, wo ich dem geglaubt habe, was mein Verstand mir suggeriert hat.

Wahre Dankbarkeit ist ein Zustand, eine innere Haltung dem Leben gegenüber

Es ist nicht wirklich Dankbarkeit, wenn ich die Dankbarkeit an Objekte oder Erlebnisse kopple, wenn ich sage: „ich bin dankbar für das oder für jenes.“ In dem Moment, in dem mir das vom Leben wieder genommen wird, kann ich es erkennen. Dieser vorerst schmerzliche Moment lässt mich hinschauen und mich hinterfragen, ob ich das wirklich brauche und es stellt sich heraus, dass dies das wahre Geschenk ist, denn dieser Moment gibt die Chance mit der tieferen, wahren Dankbarkeit, für alles was ist, in Kontakt zu kommen. 

Wahre Dankbarkeit kommt in den Momenten der Besinnung auf. Es ist Gnade. Wenn ich mich voll und ganz, mit all meinen Sinnen auf den gegenwärtigen Augenblick besinne, ohne diesen durch meine bewertenden Gedanken zu betrachten, bin ich dankbar. Ich bin dankbar, dass ich bin. Die Sinne öffnen sich und ich sehe, was um mich herum alles da ist, was jetzt schon gegeben ist. Ich sehe die Fülle des Lebens jetzt. Ich nehme all das wahr, was ich vorher ausgeblendet habe, eine tiefe Erfüllung steigt auf und plötzlich kann ich alles um mich herum wertschätzen. Ich bin dankbar. Es ist das Größte, was wir erleben können.

Dankbarkeit ist die spirituelle Qualität der Liebe, des liebenden Seins. In Kontakt mit dem reinen Sein, mit dem, was ich wirklich bin, bin ich aus mir selbst heraus dankbar. Es ist reine Seins-Freude, reine, unschuldige Dankbarkeit. Es ist berührt Sein in der Tiefe meines Seins, es ist Herzkontakt und gleichermaßen die Erkenntnis, dass ich all das, woran der Verstand in der äußeren Welt anhaftet, nicht brauche, um wertvoll, glücklich, liebend, dankbar zu sein. Diese Dankbarkeit ist unabhängig von äußeren Bedingungen. So kann ich sogar sagen: es kommt ein neuer Partner – ich bin dankbar. Er geht wieder – ich bin dankbar. Ich habe einen tollen neuen Job – ich bin dankbar. Ich habe ihn wieder verloren – ich bin dankbar. Selbst wenn ich von heute auf morgen durch die Inflation all mein Geld verliere, bleibt die Dankbarkeit. Denn es ist klar, ich habe, was ich brauche, und brauche, was ich habe – immer und in jedem Moment. Reine Seins-Freude ist unberührt von dem, was äußerlich geschieht. Diese Freude ist reine Dankbarkeit.

Hier kann ich das in mir finden, wovon auch der Benediktiner-Mönch David Steindl-Rast spricht: „Dankbarkeit ist der Schlüssel zur Freude. Dankbar zu sein für den gegenwärtigen Augenblick, wie immer dieser sein mag, ist eine tiefe innere Haltung dem Leben gegenüber.“ In dieser Haltung ist klar, dass alles bereits gegeben ist. Ich habe stets alles, was ich brauche. Ich bin von innen berührt und sehe das wahre Wesen, das ich bin. Es ist Dankbarkeit, Freude, Schönheit, Vollkommenheit, Unschuld, Klarheit. In dieser Erkenntnis ist Ruhe, das Herz findet den Sinn.