ab 1. April 2026 (Schwielowsee)

Wenn rund um den Schwielowsee die Natur erwacht, beginnt eine besondere Zeit, um sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen. Im April und Mai lädt die „9. Auszeit in Schwielowsee“ dazu ein, neue Energie zu tanken sowie Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Insgesamt 16 Gesundheitspartnerinnen und -partner gestalten ein vielseitiges Programm, das so umfangreich ist wie lange nicht und vor den Toren von Potsdam und Berlin Raum für bewusste Auszeiten fernab von Hektik und Routinen schafft.

Die Angebote verbinden ganzheitliche Gesundheitsansätze mit der Kraft der Natur: Heil- und Basenfasten können dabei helfen, den Körper zu entlasten und neue Klarheit zu gewinnen. Massagen, Cranio-Sakraltherapie, Reiki oder Feldenkrais schenken tiefe Entspannung und laden dazu ein, wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Individuelle Coachings, Stimmarbeit oder Human Design eröffnen neue Perspektiven und stärken das Vertrauen in die eigene innere Ausrichtung.

Auch Bewegung und bewusste Atmung spielen eine zentrale Rolle: Von Yoga und Tanz über sanfte Mobility- und Atemformate bis hin zu Walk-&-Talk-Angeboten entsteht Raum, um den eigenen Körper neu zu spüren und wieder in einen natürlichen Rhythmus zu finden.

Besonders intensiv wirkt die Verbindung zur Natur: Beim Waldbaden, auf achtsamen Wanderungen oder bei einer Führung durch den Waldgarten wird die Umgebung selbst zum Erfahrungsraum. In der Kräuterwerkstatt und bei botanischen Entdeckungen lässt sich altes Heilwissen mit allen Sinnen neu erleben – riechen, schmecken, fühlen und staunen.

Die „Auszeit in Schwielowsee“ ist eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und sich selbst wieder ein Stück näherzukommen. Alle Termine und Angebote sind unter www.auszeit-in-schwielowsee.de zu finden. Sichern Sie sich Ihren Wohlfühlmoment am besten frühzeitig und nutzen Sie den Frühling bewusst für neue Impulse.