ab 2. - 6. Oktober (Havelberg)

Erlebe die wohltuende Kombination aus Fasten und Kräuterkunde inmitten der bezaubernden Natur des Havellands! Ich, Susanne Hackel, Heilpraktikerin, Phytotherapeutin (Pflanzenheilkundlerin) und erfahrene Fastenleiterin, lade dich ein, eine unvergessliche Fastenwoche zu erleben, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele stärkt.

Warum Fasten?

Fastenzeit ist eine besondere Auszeit für deinen Körper & deine Seele. Es bietet dir die Möglichkeit, dich auf dich selbst zu konzentrieren, zur Ruhe zu kommen und ein eigenes Wohlfühlen endlich einmal in den Mittelpunkt zu stellen. Unter meiner professionellen Begleitung kannst du sicher fasten und deine persönlichen Gesundheitsziele verwirklichen.

Das erwartet dich:

Unser „Wohlfühlprogramm“ umfasst Streifzüge durch die Natur, Kräuterkunde, sanftes Yoga, Zeit für Soulfood und Kneipp-Anwendungen. Du wirst in einer kleinen Gruppe (maximal 10 Teilnehmer) persönlich begleitet und erhältst individuelle Unterstützung.
Außerdem erhältst du Anleitungen und Rezepte für die Entlastungs- und Aufbautage vor und nach deiner Fastenzeit.

Naturerlebnisse und Bewegung:

Tägliche Spaziergänge und Streifzüge durch die Natur des Havellands bieten nicht nur wohltuende Bewegung, sondern auch die Möglichkeit Waldbaden zu erleben und zu genießen

Kräuterkunde:

Entdecke die vielfältige Welt der Heilpflanzen und Kräuter, starte den Tag mit sanften Kräutertees, erfahre praktische Kräuterkunde zum Ausprobieren und erlebe die Kraft der Bitterstoffe für deine Verdauung.

Für die Seele:

Gönne deiner Seele wohltuende Momente mit Denkanstößen, Meditationen, Klang- und Duftreisen sowie einem persönlichen Fastentagebuch, das deine Erfahrungen und Erkenntnisse festhält und deine Tage abrundet.

Die Fastenmahlzeiten:

Wir sorgen dafür, dass deine zugeführte Energiemenge unter 500 kcal bleibt. Die Fastenverpflegung wird frisch und mit viel Liebe zubereitet..

Buche jetzt dein Ticket für das Fasten & Kräuter Retreat im grünen Havelland und erlebe eine Woche voller Entspannung, Erholung und persönlicher Weiterentwicklung.

Das Fasten & Kräuter Retreat findet vom 2. Bis 6. Oktober in Havelberg statt. Anmeldung & Infos bei Heilpraktikerin Susanne Hackel info@susannehackel.de

LINK: susannehackel.de/Fastenmit Kräutern