Stellen Sie sich vor: Sie haben Ärger mit einem Mitmenschen in einer Situation, in der Sie sich ungerecht behandelt fühlen und die Sie emotional sehr belastet. Immer noch aufgewühlt, erzählen Sie einige...

Stressbewältigung durch Achtsamkeit „Ich möchte mehr zur Ruhe kommen.“ Das ist ein oft ausgesprochener Satz. Er ist meistens verbunden mit dem Wunsch „mehr bei sich anzukommen“. Wenn wir uns...

Mit dem Erfassen der Landkarte von Spiral Dynamics wurde mir immer klarer, warum in vielen meiner Begegnungen bestimmte Missverständnisse aufgetreten waren. Sie hat mich im Umgang mit mir selbst klarer werden lassen und ich

Auf dem diesjährigen Sommercamp des ZEGG hielt Sabine Lichtenfels, die weltweit tätige Friedensforscherin, Friedensaktivistin und Leiterin der Globalen Friedensschule in Tamera/ Portugal einen Vortrag. Die...

Ein wunderbarer Abend in großartiger Gesellschaft. Das Essen ist hervorragend. Die Bonmots und die klugen Anmerkungen fliegen spritzig über den Tisch, alle fühlen sich wohl und in bester Laune. Nur ich...

Selbstfürsorge hat nichts mit Egoismus zu tun. Im Gegenteil. Je mehr wir uns selbst mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Liebe begegnen, desto aufrichtiger können wir auch anderen mit dieser Haltung begegnen. Die...

Wenn wir nicht mehr versuchen, »normalen Sex« haben zu wollen, können wir uns den wichtigeren Fragen zuwenden. Sex ist bei uns Menschen mehr als ein »natürlicher Trieb«, wir drücken uns über unsere...

In der Chinesischen Medizin können die Jahreszeiten, die Lebensphasen, aber auch die Konstitution, Krankheiten und Organe,  sowie die Emotionen den 5 Elementen bzw. Wandlungsphasen zugeordnet werden. Die...

Was uns beeinflusst und warum wir es akzeptieren sollten Von Cornelia Wriedt Wer einmal dieses Gefühl von "Das ist genau mein Ding" hatte, der weiß, wovon ich spreche. Diesen Satz flüsterte mir meine...

Wie Feinsinnige ihre Veranlagung aktiv leben können Sybille tritt auf die Straße. Die Ruhe des Hinterhofs ist mit einem Schlag vorbei: Laster rasen im Zentimeterabstand an ihr vorbei, die Tram fährt...

In diesem Beitrag erzählt Fabian Strumpf alles über den Haka. Wie der  rituelle Tanz aus Neuseeland sein Leben veränderte. Wie einfache Bewegungen ihn an seine Kraft brachten, wie seine Stimme ihn präsent...

Wir haben sie durchlebt und durchlitten – und das nicht nur einmal in unseren vielen Lebensjahren: unsere ganz individuelle Reise durch das Leben, unsere ganz persönliche "Heldenreise" so, wie sie von Paul...

Viele Eberswalder/innen fragten sich, was im ehemaligen Outdoorladen in der Puschkinstraße 15 in Eberswalde passiert. Einen ersten Eindruck bekamen Passanten durch die liebevoll gestalteten Blumenkästen und...

von Vivian Dittmar. Irgendwann passiert es in jeder Partnerschaft: eine Kleinigkeit erwischt uns auf dem falschen Fuß. Bevor wir es uns versehen, werden wir von völlig unangemessenen und vor allem extrem unangenehmen Gefühlswogen überflutet. Solche Momente sind gefährlich

Auf die Frage, ob wir als Babys „orale Befriedigung“ brauchen und wenn ja, bis zu welchem Alter und wie viel, gibt es verschiedene Antworten. Der oralen Befriedigung geht schon der Umstand der oralen...

Von Tierkommunikatorin, Persönlichkeits- und Pferdetrainerin Stephanie Ostendorf Werden wir Menschen krank, ist es für uns oft sehr schwer, die Krankheit zu akzeptieren. Wir hadern, fühlen uns als Opfer...

Sich Selbst zu lieben, bedeutet die Welt zu lieben. In vielen der spirituellen Gedichte von Feuervogel wird von Gott gesprochen, hier im Sinne des großen Einen, des Nichts, des Universums.

Beobachtungen und Gedanken zum Gesang der Vögel von Jürgen Motog Schon seit einigen Wochen singen sie wieder, die geflügelten, dem Lichte, der Leichtigkeit und Freiheit verbundenen Wesen, gleich...

Viele spirituelle Lehrer meinen, dass die eigentliche Aufgabe des Menschen ist ´Lieben zu lernen´. Ich stimme zu, dass es wohl eine der wichtigsten Grundfähigkeiten ist, die wir erlernen sollten, denn durch...

Die Visionssuche ist eine spirituelle ritualisierte Praxis zur Erlangung von Einsicht und einer persönlichen Lebensvision. Die Suchenden begeben sich dazu an entlegene Orte in der Natur, um dort durch Fasten...

Was bedeuten die Zyklen und Feste? Zum einen besteht das Jahr aus den vier Jahreszeiten, deren Lauf ein Verständnis für die Zyklen des Leben birgt, Jeder kann seinen Platz und seinen Spiegel in der Natur finden.

Füße sind die Basis des Lebens. Gesunde Füße tragen uns als stille, treue Begleiter überall hin. Solange der Körper gesund und stark scheint, wir kraftvoll springen und tanzen, machen wir uns keine Gedanken.

Die Umkehr heraus aus dem unbewussten, selbstzerstörerischen Denken und Handeln hin zum bewussten Sein bringt den Lesenden so manche Aha-Erkenntnisse. Die Voraussetzung, dass das geschieht, ist die...

In Potsdam sind viele verschiedene Psychotherapeuten, Heiler, Heilpraktiker, Osteopathen und Ärzte zusammengekommen. Ihr Anliegen ist es, ein Netzwerk zu gründen...

Heilpraktiker*innen der Region und die AWO-KIS laden nun schon zum 12. Naturheilkundetag Interessierte ein. Die Veranstaltung findet im Rathaus Kleinmachnow im Bürgersaal bei freiem Eintritt statt.

Wie finde ich sie, inmitten von Wünschen, Bedürfnissen, Forderungen, Kontroll- und Glaubensmustern und inneren Wunden? Vor eineinhalb Jahren habe ich Ive beim Tanzen kennengelernt.  Wir tauschen...

Die Autorin, Yogalehrerin und Fotografin Anne Artru dokumentiert hier ihr genussvolles Leben ohne Strom und Wasser in einem Bauwagen auf einem großen Grundstück inmitten ihrer Tiere. Ich stehe zwischen neun...

Das Sterben und den Tod des eigenen Kindes mitzuerleben, ist für Eltern eine der größten und schrecklichsten Herausforderungen – mit der Trauer und dem Schmerz danach zu leben, ohne daran zu zerbrechen,...

Wie uns der Garten nahm. Mein Alltag findet vor allem in geschlossenen Räumen statt. Wird es wärmer, so lassen sich Fenster öffnen, hier und da lausche ich dann gern einem frühlings-zirpenen Vögelchen ....

Wir veröffentlichen hier ein Kapitel als Vorgeschmack auf das zweite Buch der Autorin „Du bist dein eigener Weg“. Im ersten Buch ging es vorrangig darum, die eigenen Fähigkeiten zu schulen. Das Augenmerk des zweiten Buches

Es ist bereits eine Weile her, als wiederholt in meinem Leben alles eintönig, unbefriedigend schien und ich beschloss für den Rest meiner Zeit einfach glücklich zu sein. Es funktionierte ziemlich genau...

In einer lauten Zeit kann es erhellend sein, der Stille wieder Raum zu geben. Die  Psychotherapeutin Jasmin Zeitz aus Potsdam hat sich einige Gedanken dazu gemacht. Kolumne zur Jahreszeit Sicher und...

Der Jahresbeginn ist immer ein Zeitpunkt für gute Vorsätze. Mehr Gelassenheit im Alltag, gesünder Essen, und noch viele andere Dinge stehen auf den Listen. Aber warum nicht einmal fasten und...

Nachhaltigkeit kann ein Sinnbild für ökologischen Anbau, eine umweltgerechte Lebens- und Konsumweise, für eine Wirtschaft im Sinne der Generations-Gerechtigkeit sein, für Entwicklungs-, Finanz- und...

Daniel Wunderer ist Geschäftsführer des Bildungs- und Kulturhauses Villa Fohrde e. V. Ob als engagierter Mensch, Geschäftsführer oder Blogger, Daniel Wunderer strebt danach, das gute Miteinander in...

„Mutwille“: Die Freiheit verkauft und verraten. Der Buddhist Kai Lüdders entfacht in seinem brennend aktuellen Roman ein albtraumhaftes Szenario einer übersättigten Gesellschaft am Abgrund. Ein Gesellschaftsroman und Politthriller 

Interview mit Nicole von der Biotopica Farm Auf ihrem Blog schreibt Nicole Steinfurth über ihr Leben als Selbstversorgerin auf der Biotopica Farm und hält viele nützliche Tipps bereit für alle, die in...

Seit einigen Wochen regt sich Leben in der Breiten Straße 20 in Eberswalde: Seit Mitte Oktober ist das grüne Eckhaus das vorübergehende Hauptquartier von „Transition Thrive – Wachstumsschub...

Unsere inneren Grenzen bestehen aus alten Prägungen, seelischen Verletzungen, vorgefertigten Vorstellungen oder aus tief sitzenden Unsicherheiten. Sind wir an unsere

Ich (k)leb mein Leben wie es mir gefällt. Dieses kreative Arbeits- und Übungsbuch beinhaltet viele Inspirationen und lässt daneben bewusst viel Raum für eigene kreative Ideen.

Warum halte ich Demokratie für das wichtigste politische Thema? Man könnte meinen, Klimaschutz, Frieden, Naturschutz, Gerechtigkeit, Selbstbestimmung... so vieles

Das von uns geschaffene Zeitsystem, nach dem wir Menschen uns bewusst richten und das uns immer in irgendeiner Weise, also auch unbewusst beeinflusst, nimmt unser Leben

Wir alle wollen ein glückliches Leben führen: gesund sein, genügend Geld haben, in einer harmonischen Partnerschaft leben und etwas Sinnvolles arbeiten. Dafür ernähren wir uns gesund, treiben Sport,...

Holotropes Atmen ist eine Methode intensiver Selbsterforschung, die mit „erweiterten Bewusstseinszuständen“ arbeitet: Zuständen von erhöhter Sensibilität und Klarheit. Diese Bewusstseinzustände...

Warum sind wir für Klänge so empfänglich und was kann man damit erreichen?  Hintergrund und Entstehung des Therapieansatzes Klang ist Nada. Das Wort Nada stammt von der Sanskritwurzel Nad. Nad bedeutet...

Ein mantrischer spiritueller Weg aus der christlichen Mystik. Mit dem Herzensgebet ist uns ein großer Schatz in die Hände gelegt. Es ist einfach, praktisch und eröffnet uns tiefste Einblicke

Jede innere Entwicklung braucht ihre Zeit. (Dalai Lama) Wir wachsen oft unbemerkt heran, die Übergänge im Leben sind fließend und schon ist aus dem kleinen Mädchen eine junge Frau geworden, deren Körper...

Bei einem Kurzurlaub im Kloster kann man den Alltag hinter sich lassen. Und ein bisschen über Gott und die Welt nachdenken. Aus dem Tagebuch von Bettina Homann Eindrücke im Kloster Stift zum...

Geomantische Beratungen vor dem 21.12.2012 bedeuteten vor allem die Bearbeitung persön­licher Entwicklungsthemen der Auftraggeber anhand energetischer Störungen ihrer ­Wohnung. Zudem ging es um...

Eines in der Literatur und in den heutigen Medien oft behandelten und dabei rätselhaften Themen ist die Liebe. In fast allen Texten geht es um die romantische Liebe. Und daher ist der Raum für...