Hochsensibilität – unsere Talente in die Welt bringen 27. Oktober 2015 Hochsensible haben ein intensives Empfinden und Erleben. Durch ihre verstärkte, tiefere und detailliertere Reizaufnahme verarbeiten sie in ihrem Gehirn ein Mehrfaches von dem, was an Eindrücken in den...
Mein glücklicheres Leben – mit dem Ayurveda 22. Oktober 2015 Als ich vor zehn Jahren das erste Mal mit dem Ayurveda Kontakt hatte, kam es mir vor wie ein Buch mit mehr als sieben Siegeln. Das Essen soll exotisch sein und für Frauen gibt es Wellness - so ungefähr haben...
Du bist dein eigener Kanal 6. Oktober 2015 2 Kommentare Angefangen hat alles an einem kühlen Novemberabend auf meiner Terrasse. Das Setting hätte gut zu einem Hollywoodstreifen gepasst. Klar, kalt, dunkel und voller Lichter. Ich schaue zu den Sternen hinauf, die...
Wir sind alle Migranten 29. September 2015 Ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit. Seit Mitte der neunziger Jahre ist klar, dass sich zukünftig Millionen Afrikaner jedes Jahr auf den Weg machen werden, um den Folgen der Wüstenausdehnung, des Klimawandels und des Hungers zu entkommen.
Menschen dieser Erde tanzen für den Frieden 29. September 2015 Das Netzwerk der "Tänze des Universellen Friedens" steht weltweit für die Vision, dass wir e i n e Weltfamilie sind auf diesem e i n e n Mutterplaneten Erde und zeigt Wege wie wir uns über kulturelle und religiöse Verschiedenheit als Menschen über die
Mut kommt aus unserem Herzen 24. September 2015 Wieso fehlt uns so oft der Mut. Gerade wenn es um Herzensdinge geht scheint uns der Mut öfter zu verlassen als uns lieb ist. Wir kennen das alle – unsere Unsicherheiten, die uns lähmen bis wir nicht mehr...
Gelebte Liebe – Ein Weg zum inneren Frieden 24. August 2015 Mein Erwachen und die damit verbundene einjährige Erfahrung eines andauernden Satori-Zustands aus dem ich unsanft wieder zurück in die Dualität gefallen bin, weckten in mir die Sehnsucht einen Weg zurück...
Gemeinschaftliches Wohnen: Neue Ideen für mehr Lebensqualität 24. August 2015 Unter dem Slogan "Gemeinsam. Neu. Gewohnt." zeigen die Bundesweiten Aktionstage neue Wohnformen und beispielhafte Initiativen auf dem Land und in der Stadt. Sie alle kreisen um die Schlüsselfrage "Wie will...
Bin ich schön? Ich bin schön. 14. Juli 2015 Es gab eine Zeit, da habe ich erkannt, dass ich Raum brauche, um zu atmen, zu leben und zu lieben. Es gab es eine Zeit, in der ich meine Sexualität ins Leben gerufen und sie mit viel Freude gestärkt habe. Doch etwas fehlte...
Ruhestand – Mit der Entberuflichung doch noch glücklich werden 24. Juni 2015 Das individuelle und gesellschaftliche Bewusstsein für die „Berufung nach dem Beruf“ wächst stetig. Geschuldet ist dies der Erkenntnis, dass wir bei immer besserer körperlicher und geistiger Konstitution...
Von den Teilen zur Mitte gelangen durch Voice Dialogue 24. Juni 2015 Jeder kennt das – unterschiedliche Stimmen in uns selbst – die manches Mal vollkommen komplementäre Ansichten von unserem Vorgehen in der Welt haben.
Über den Körper das Herz berühren 29. Mai 2015 Ganzheitliche Massage und KörperarbeitBerührung und Berührtsein bringen uns in Kontakt - mit uns selbst, mit anderen und mit der Welt. Ganzheitliche Berührung ist Nahrung für Körper, Geist und Seele und...
Contact Improvisation – die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen lernen 29. April 2015 Contact Improvisation ist eine zeitgenössische Tanzform. Die Besonderheit dieser Form ist die Bewegung mit geteiltem Gewicht. Ziel ist es, im Kontakt mit einem oder mehreren Menschen Bewegung frei zu improvisieren.
Kraftorte – Trost, Ruhe und Einheit mit uns selbst erfahren 20. April 2015 Kraftorte sind Plätze in der Natur, die uns gut tun, einfach dadurch, dass wir uns dort aufhalten. Sie versetzen uns in eine angenehme Stimmung, in einen Zustand von Harmonie und innerem Frieden. Hier können wir uns fallen lassen, ganz bei uns sein, einfach den Vögeln oder Blättern zuhören oder in uns hinein lauschen.
Verborgene Schätze der Heilung 17. April 2015 Südwestlich von Berlin gibt es noch verborgene Orte und Heiler zu entdecken. Suchende finden Heilung, Entspannung und eine Rückbesinnung auf das, was schon da ist und immer da war.
Visionssuche – Versprechen an die Seele 16. April 2015 Seit Jahrtausenden hat es überall auf dem Erdball Visionssuchen als Übergangsrituale gegeben. Sei es zum Übergang von Kindheit und Jugend ins Erwachsenenleben, sei es
Bist du auf dem Weg? – Was Männern hilft, ihr Licht unter dem Scheffel hervorzuholen 14. April 2015 „Übernimm Verantwortung dafür, Entscheidungen zu treffen, die mit deinen höheren Möglichkeiten in Einklang stehen. Das ist die Essenz der Praxis.“ (Ken Wilber)
Selbstmitgefühl – Mit Mut sich selbst zur Seite stehen 13. April 2015 Als ich zum ersten Mal las, Selbstmitgefühl sei eine „mutige geistige Haltung“, war ich wirklich verdutzt. „Mutig“? Mir kamen sofort Assoziationen in den Sinn
Zurück zu den Wurzeln – Vom Glück des Da-Seins 9. April 2015 Warum Natur, Erlebnisse und Abenteuer besonders für Heranwachsende von so großer Bedeutung sind und wie sie ganzheitlich erlebbar werden.
Gefühle stehen im Weg – oder nicht? 8. April 2015 Wir alle kennen sie, jeder hat sie. Meistens haben wir den Eindruck, sie stehen uns im Weg. Oder es fühlt sich so an. - Jetzt sei mal nicht so emotional!
Mit der Gabe leben – Das Leben lieben 31. März 2015 Der eine ist ein Mathe-Genie, die andere eine brillante Musikerin. Aber wie es ist, Gaben zu haben, die andere nicht verstehen (wollen), davon möchte ich hier berichten.
Sei du selbst – Mein volles Potenzial leben 31. März 2015 Angefangen mit der Migration aus Polen, diversen Auslandsaufenthalten und Reisen durfte ich mich immer wieder neu, über mein gewohntes Selbst hinaus, erleben.
Im Einklang Sein – In Verbindung kommen durch Musik 30. März 2015 1 Kommentar Die Welt ist Klang, alles im Universum schwingt. In seinem Buch „Nada Brahma Die Welt ist Klang“ schrieb Joachim Ernst Berendt: „Am Anfang war Om also der Ton.“
Atomkraft aus Sicht der Geomantie 24. März 2015 Geomantie ist die Erfahrungswissenschaft von der als belebt, durchseelt und durchgeistigt wahrgenommenen Erde. Sie vereinigt spirituelle, künstlerische, soziokulturelle, therapeutische und...
Weibliche Lebensfreude – kraftvoll und kostbar 17. März 2015 Vielen Frauen fällt es nicht leicht, aus ihrem Alltag auszubrechen und sich ihrer Lebensfreude zu widmen. An zwei homöopathischen Frauenmitteln wird deutlich
Zum Leben durchblicken: den Weg des Karma erkennen 5. März 2015 Wenn wir auf die Welt der Religionen blicken, können wir fasziniert werden – durch den Gesang, den Tanz und die Gewänder. Das macht auch ihre äußere Wirkung aus.
Bäume in Potsdam 26. Februar 2015 Der reich illustrierte und mit eindrucksvollen Fotos ausgestattete Stadt- und Naturführer stellt 33 eindrucksvolle Bäume der Potsdamer Kulturlandschaft vor.
Entspannt und gedehnt ins Hier und Jetzt 11. Februar 2015 Die Ayurvedische-Yoga-Massage kombiniert eine Ayurvedische Ganzkörperbehandlung mit sanften Yoga-Dehnungen.
Die Kunst des Friedens – Ein Palästinenser und ein Israeli gemeinsam in Brandenburg 6. Februar 2015 Ein Israeli und ein Palästinenser haben sich gemeinsam auf den Weg gemacht.
Älterwerden mit Anfängergeist 4. Februar 2015 Selbst aktuell mit ein paar Themen des Älterwerdens und ersten Veränderungen ihrer Hirnfunktionen beschäftigt, hat Lydia Poppe durch Selbstversuche und Lektüre Erkenntnisse gewonnen, die sie hier mit...
Brandenburger Ökofilmtour 1. Februar 2015 Auch in diesem Jahr gibt es die Brandenburger Ökofilmtour. Sie findet nun das 10. Mal statt und hat 45 Kino- und Fernsehfilme und 11 Kurzfilme im Gesamtprogramm.
Im heiligen Schutzraum der Schwitzhütte 23. Januar 2015 Die Erfahrung einer Schwitzhütten-Zeremonie führt an physische wie psychische Grenzen. Wer sich auf Willensstärke verlässt, hat wenig Chancen - Hingabe heißt der Weg
Trauma und Retraumatisierung – Nicht den Mut verlieren 9. Januar 2015 Was ist ein Trauma? Und was bedeutet die Diagnose Retraumatisierung? Christine Lemmrich berichtet aus eigener Erfahrung, was es damit auf sich hat und welche Wege
Von Resignation zu Lebensfreude – Willkommen in deiner wirklichen Welt 16. Dezember 2014 2 Kommentare Die „Matrix" findet sich auch in uns selbst. Wir übernehmen Muster, Lebensweisen, Energien, Ansichten, Handlungsstrategien.
Selbstliebe – Schließ Frieden mit deiner Unversöhnlichkeit 10. Dezember 2014 Viele Menschen stehen sich mit ihrer Unversöhnlichkeit, die zu den stärksten Selbstsabotagen gehört, selbst im Weg und mindern damit ihre Lebensfreude.
Die Macht der Gefühle 10. Dezember 2014 Gefühle stellen einen Sammelbegriff für verschiedene Zustände dar und bilden eine Art Brücke zwischen dem Körper und den Gedanken. Vielleicht kann man Gefühle
Rezension: Im Schoß der Erdmutter 8. Dezember 2014 Christiane van Schie berichtet in diesem wunderschön gestalteten Buch über ihre eigenen Erfahrungen mit Schwitzhüttenheilung und räumt mit gängigen Vorurteilen auf.
Der Umrührer 6. November 2014 Wam Kat ist Mitbegründer des Kollektivs »Rampenplan«, das seit den 1980er Jahren politische Aktionen vegetarisch bekocht. Während der Jugoslawienkriege
„Wenn ich erst „richtig“ bin…“ – Über die Liebe und den Frieden in der Welt 28. Oktober 2014 Wenn ich erst 'richtig' bin, werde ich glücklich sein. Ich werde ausreichend oder sogar mehr Geld haben.
„Es gibt viele Wege zur Ehrfurcht vor dem Leben“ 28. Oktober 2014 Wer kommt im Leben schon ohne Wegweiser aus? Zum Beispiel frage ich in den Krisen oft nach dem Sinn des Lebens. Oder gelegentlich muss ich mich entscheiden
Das innere Kind heilen 13. Oktober 2014 Kinder sind von ihren Eltern abhängig und haben ganz konkrete Bedürfnisse: sich zugehörig, geliebt, gehört und verstanden fühlen, das Bedürfnis nach Anerkennung
Im Spiegel der Pferde: Achtsamkeit in Beziehungen lernen 7. Oktober 2014 1 Kommentar Pferde sind nicht höflich, sondern ehrlich: Sie spiegeln uns, wer wir sind – mit all unseren Stärken und Schwächen. Lassen wir uns auf ihre Hinweise ein
Leben und Lust und die Lust zu leben 16. September 2014 Sexualität ist etwas sehr Stilles und Feines. Es ist das sinnliche Miteinander zweier Menschen, die ihrer Liebe auch körperlich Ausdruck verleihen wollen. Es ist eine erfüllende Hingabe an den Moment, wenn sich Körper, Geist und Seele die Hand reichen
Das Kind in mir statt ich im Kind (CD-Rezension) 4. September 2014 CD-Rezension Welche unserer grundlegenden emotionalen Herausforderungen stammen eigentlich nicht aus der Kindheit? Diese Frage drängt sich auch beim Durchhören des Programms von Meditation selbstwärts...
Geborgenheit in Freiheit üben 30. August 2014 Wie alle wünschen uns nährenden Kontakt und liebevolle Beziehungen. Doch unsere jahrzehntealten Abwehrmuster, die oft fordern, sich vor unserem Gegenüber zu schützen,...
Selbstliebe – Geh ein liebevolles Bündnis mit dir selbst ein 28. August 2014 Unsere innere friedliche oder stürmische Stimmungslage, ist die, die wir auch im Außen, in unserem Umfeld erleben, denn: „Gleich und Gleich gesellt sich gern." oder „Wer Sturm sät, wird Sturm ernten." Ich kann andere Menschen nicht verändern, ich
Gehen heißt verstehen – Berufliche und persönliche Probleme anders betrachtet 28. August 2014 Es gibt genau diese Methode und wir können sie für uns nutzen. Sie basiert auf der alten indianischen Weisheit, dass du einen Menschen nicht verstehen kannst, bevor du nicht eine Meile in seinen Mokassins gegangen bist. „Walking in your shoes" nannten
Elementartanz 20. August 2014 Wir haben alle unsere persönliche Bewegungsgeschichte und seit der Kindheit viele verschiedene Bewegungserfahrungen gespeichert. Diese Erfahrungen wurden leider auch von negativen Bewertungen und Vergleichen geprägt. „Steh gerade! Brust raus, Bauch re
Kristallisierung der Gewässer – Die Wasserlandschaft in Brandenburg soll energetisiert werden 4. August 2014 Wie ist nun der Ablauf des Energetisierungsprozesses? Im Vorfeld ist zu klären, welche Kristalle sollen verwendet werden bzw. sind geeignet für die Gewässer. Die am häufigsten verwendeten Kristalle sind Rosenquarz, Amethyst, Bergkristall, Calcit un
Pilgern – Die Prignitz ist das Ziel 15. Juli 2014 Pilgern ist eine spirituelle Erfahrung, ob man dabei Gott sucht oder Ruhe und Einklang mit sich und der Natur. Man muss nicht in ferne Länder reisen: Auf halber Strecke zwischen Hamburg und Berlin befindet sich die Prignitz