1. Dezember 2018 (Luisenhof Molchow)

Workshop mit Julia Brodowski

Du möchtest dich Selbst mehr lieben lernen und etwas für dein mentales, körperliches und emotionales Wohlbefinden tun? Du merkst, dass dein innerer Kritiker sehr oft sehr hart mit dir spricht? Du willst etwas ändern im Umgang mit dir Selbst und Anderen, aber weißt nicht was und wie?

Wenn du auf diese Fragen mit JA antworten kannst dann fühl dich herzlich eingeladen an meinem Workshop über das Thema Selbstliebe und wie komme ich in diesen Zustand teilzunehmen!

Es liegt mir sehr am Herzen einen Raum und eine Atmosphäre zu schaffen an dem du dich rundum wohl fühlst. Frei von Ängsten und Zwängen. Bring dir gern dicke kuschlige Socken mit. Zieh dir bequeme Kleidung an und komm ganz so wie du bist!

Ich freue mich mit dir in Verbindung zu gehen!

Von Herzen mit Licht und Liebe
Julia

Tagesprogramm 
10:00 – 10:30 Kennenlernrunde – Verbindung aufnehmen
10:30 – 11:00 Was ist Selbstliebe?
11:00 – 11:10 kurze Pause
11:10 – 12:15 Wege zur Selbstliebe Part 1
-> Was sind deine Stärken und Werte?
-> Rituale im Alltag
-> Die Kraft der Worte und Gedanken
12:15 – 12:45 PAUSE -vegetarisches Fingerfood + Suppe
12:45 – 13:45 Wege zur Selbstliebe Part 2
-> Vergib dir Selbst und Anderen
-> Gewaltfreie Kommunikation-> Vertrauen und Hingabe
14:00 – 14:15 Meditation – Wer bin ich tief im Kern?
14:30 – 16:00 Yin Yoga – Ankommen und Loslassen
16:00 – 16:30 Abschied – Feiern und Bedauern

Teilnahmegebühr 65,00 € – inklusive vegetarisches Fingerfood, Suppe, Wasser und Tee

ANMELDUNG: 
bis 25.11.18
Julia Brodowski
info@mondlicht-yoga.de
www.mondlicht-yoga.de

Verbindliche Anmeldung durch Zahlung der vollen Teilnahmegebühr

Ort:
Luisenhof Molchow
Dorfplatz Molchow
(Richtung Brücke runter zum Wasser, Eingang auf der rechten Seite)

Katrin und Chris, die Betreiber des Luisenhofes, sind wie ich unglaublich liebevolle Herzmenschen und sind dankbar, die Location für dieses wichtige Thema zu geben!

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