31. 10. – 04. 11. 2022 (Rosenwaldhof, Groß Kreutz bei Berlin)

Du möchtest einfach mal abschalten? Für nichts und niemanden außer für Dich selbst zuständig sein? Dann lade Dich zu einem Date mit Dir selbst ein! Begleitet durch ein ausgewogenes Programm aus Meditation, Yoga, gutem Essen, Natur und Schweigen. Du musst Dich um nichts kümmern, und kannst einfach abtauchen.

Jede*r kann teilnehmen – ob Yoga-Neuling oder Meditationsprofi. Die Seminarleiter*innen Ralf Sturm, Katharina Middendorf und Annett Schpeniuk sind für ihr strukturiertes und alltagsaffines Vermitteln östlicher Philosophien und Praktiken bekannt, so dass die Teilnehmenden sich ganz auf sich konzentrieren können.

Für einen erfahrenen Rahmen sorgt auch das Seminarhaus. Der Rosenwaldhof in der Nähe Berlins, liegt still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen unweit vom Ufer der Havel. Die biologische Vollwert-Verpflegung sorgt dafür, dass die Stille-Woche Nahrung auf allen Ebenen ist.

Genieße in der Stille-Woche:

  • 4 Tage Stille (Vipassana)
  • Einzelgespräch
  • Angeleitete Morgenreinigung (selbstständige Praxis)
  • 5 x frühmorgendliche Meditation
  • 4 x Vormittagsklasse Yoga
  • Pranayama-Praxis (selbstständige Praxis nach Anleitung)
  • 4 x Nachmittags-Stretching mit Yoga Nidra
  • 4 x frühabendliche Stille-Meditation
  • 4 x abendliche Meditation & Philosophie der Achtsamkeit

 

Feedback

    „Die Stille Woche ist ein ganz besonderes Erlebnis. Einige Tage lang nicht zu sprechen war sehr reinigend und beruhigend und fiel mir leichter als angenommen. Die Meditationseinheiten waren intensiv, herausfordernd und sehr tiefgehend. Katharinas wie immer superschöne Yogaeinheiten haben die Woche abgerundet. Ich möchte das unbedingt nochmal erleben!“ (C. aus Berlin, Yogalehrerin & Mutter)

    „Bereits die Entscheidung an der Stille-Woche teilzunehmen, löste Vieles gleichzeitig in mir aus: Vorfreude, Gespanntsein, Ängste, uvm. Da für mich der Weg immer dort entlangführt, wo gleichzeitig Freude UND Angst warten, war die Stille Woche für mich auch eine persönliche Herausforderung. Diese Erfahrung bereichert mich nachhaltig in meinem gesamten Leben. Ich habe mich damit auf den Weg gemacht, um die Fülle und das Entwicklungspotential von Stille zu erleben.“ (A. aus Bonn, Psychotherapeutin)

 

Details

Ort: Rosenwaldhof, Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz (Havel), Tel. 033207/5668-0 
Termin: 31.10.–04.11.2022,
Zeit:
Seminarbeginn: Mo, 31.10.2022, 10:30 Uhr, Seminarende: Fr, 04.11.2022, ca. 13:30 Uhr
Seminar-Kosten:
649€ /  590 € ( Frühbucher bis 8 Wochen vorher) (ohne Unterkunft & Verpflegung)
Lehrer*in: Ralf Sturm, Katharina Middendorf, Annett Schpeniuk
Teilnahme: Für Yogaanfänger*innen wie Geübte und Yogalehrer*innen
Unterkunfts-Kosten: 4 Übernachtungen plus Vollverpflegung ab 400,00 €. Um eine rechtzeitige Buchung der Zimmer wird gebeten.

Informationen / Anmeldung & Zimmerbuchung an as@nivata.de

Mehr zu

Ralf Sturm:  https://www.nivata.de/ralfsturm

Katharina Middendorf: https://www.nivata.de/katharinamiddendorf

Annett Schpeniuk: https://www.nivata.de/annettschpeniuk

 

 

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