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Neuanfänge – Veränderung wagen und gewinnen

Neuanfänge – Veränderung wagen und gewinnen

Titel: Neuanfänge - Veränderung wagen und gewinnen

Author: Dr. Sibylle Tobler

Verlag: Klett-Cotta

Preis: 16,95

ISBN: 978-3608861150

Hilfe aus eigener Kraft

Worauf kommt es bei inneren Veränderungen an? Wie führe ich diese gewollt herbei? Welche Prozesse werden hierbei angestoßen? Wie geht man mit – einen eventuell überrumpelnden, fast überrollenden – Veränderungen von außen um? Lebensverändernde Krankheiten, persönlicher Verlust, Unzufriedenheit oder Scheidung – um nur einige Beispiele zu nennen – lösen bei vielen Ängste aus und das Gefühl, den Boden unter den Füßen weggezogen zu bekommen und dem Neuen willenlos unterworfen zu sein. Mit den drei großen Kapiteln „Bereitschaft, genau hinzuschauen: Bewusst wahrnehmen“, „Entschlossenheit und Mut, vorwärtszugehen: Entscheiden und handeln“ und „Vertrauen ‚anzukommen‘: Mit dem Leben zusammenarbeiten“ ihres Ratgebers bietet Sibylle Tobler klassische und praktische Hilfe zur Selbsthilfe und zeigt ihren Lesern, wie man lernen kann, Neuanfänge produktiv anzunehmen, wieder zu Kraft und Selbstvertrauen zu finden und auch bei einem negativen, fremdbestimmten Ausgangspunkt nicht hilflos als Opfer ausgeliefert zu sein, sondern selbst wieder das Ruder zu übernehmen.

Fazit: Klar, anschaulich und versehen mit durchaus aufrüttelnden Fallbeispielen führt Sibylle Tobler in die Thematik ein. Ihr zufolge trägt man alles, was man zur Veränderung benötigt, in sich. Es ist spannend und bestimmt auch für viele hilfreich zu lesen, wie man, ob auf Eigeninitiative oder aufgrund erzwungener Umstände, mittels motivierender Sicht- und Denkweisen – also einer relativ simplen Veränderung der persönlichen Wahrnehmung -, aus einem neuen Anfang Energie schöpfen und für persönliches Wachstum nutzen kann.

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