Tägliche Meditation: Einfach sitzen. Einfach leben. Einfach lieben. Gegenwärtigkeit. Karim Abedi über den Wert täglicher Meditation jenseits von Religion und Tradition.

Heartfulness ist eine einfache, kostenfreie Methode der Meditation – und ein Weg, mehr Herz ins Leben zu bringen. Regina Klautschek berichtet über ihre persönliche Reise auf diesem Pfad zu innerem Frieden und heiterer Gelassenheit.

Der Hirnforscher Gerald Hüther hat in den letzten Jahren fast den Rang eines Popstars erlangt. Kein Wunder: Seine Themen stellt er nicht nur mit unakademischer Lockerheit und Begeisterung vor, sondern auch kurzweilig und leicht verständlich.

Dein inneres Kind heilen: Anerkennung, Geborgenheit und Schutz. Der bewusste empathische Kontakt mit dem inneren Kind erlöst Bedürftigkeit und lässt uns mit der Zeit wahrhaft erwachsen werden.

Wie wäre es, wenn es eine einfache Methode gäbe, auch als Erwachsener noch Erfahrungen von Schwerelosigkeit und Aufgehobensein wie im Mutterleib zu machen? Der Berliner René Zechmeister hat eine solche Möglichkeit gefunden. Marlies Moser hat sie ausprobiert.

Seelenwunden heilen - Viele Probleme auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene gehen auf zwei Seelenwunden zurück: Vereinnahmung und Verlassenheit.

Spirituelle Hypnose: Kann durch Hypnose eine Verbindung mit dem höheren Selbst und der Seele hergestellt werden?

Wenn wir Wut einfach als grundlegende Lebensenergie verstehen, die nur durch eine unterdrückende Erziehung pervertiert wurde, haben wir bereits den ersten Schritt getan, um uns den Geschenken zu öffnen, die sie für uns bereithält.

Gibt es so etwas wie Sünden überhaupt? Schüler sprachen mit ihrem spirituellen Meister OM C. Parkin.

Timo Schmölling bietet eine besondere Art der Prozessarbeit an, die über den Kontakt mit unseren unliebsamen Gefühlen pures Dasein, Verbundenheit und Intimität wieder ans Tageslicht holt.

Die Autorin und Journalistin Gabriele Lorenz-Rogler sprach mit der systemischen Familientherapeutin Ingrid Meyer- Legrand über die Generation Kriegsenkel und wie sie dieser mit ihrem besonderen Therapieansatz begegnet.

Eine von der Paarberaterin Barbara Kiesling favorisierte Kombination aus einer Analyse der Lebensgeschichte, Aufstellungen und Theta-Healing erweist sich bei Paarkonflikten immer wieder als sehr wirkungsvoll – wie das folgende Beispiel zeigt.

Selbstcoaching und Selbsttherapie boomen. Sein-Redakteur Oliver Bartsch hat fünf Selbsthilfe-Tools getestet.

Was ist Macht? Wenn Sie sich schwer tun mit der Macht und den Mächtigen, wird es Sie befreien, das Thema Macht in Ihrem ganz persönlichen Leben zu klären.

Der Zweck unserer Manifestierung ist die Entwicklung unseres Wesens und damit der Liebe, die der – manchmal sehr versteckte – Kern unseres Wesens ist.

Bei einer Reise durch den Hyperspace lernt man, seine sich ständig wiederholenden Muster zu beobachten, und erhält Zugang zu einer Ebene, auf der man schließlich durch Loslassen alter Programme Zugang zu Freiheit und Lebensfreude erhalten kann.

Unterdrückte Linkshänder bleiben dauerhaft von ihren kreativen oder auch intuitiven Fähigkeiten abgeschnitten, solange sie ihre Händigkeit nicht leben dürfen.

Der Ayurveda verfügt über eine eigene Spezialdisziplin für psychische Erkrankung im Rahmen des achtfältigen Ayurveda. Dr. med. Christian Kessler über die Vorzüge ayurvedischer Psychotherapie.

Heart Intelligence ist eine einfache und freudvolle Methode, die Stimme des eigenen Herzens wieder wirklich fühlen und hören zu lernen.

Wer bin ich als Mann? Früher oder später stellen sich Männer die Frage nach ihrer männlichen Identität. Die 7 Archetypen der Seele geben Antworten.

Restorative Circles erreichen nicht nur die Beilegung von Konflikten, sondern können auch zur Heilung bei den beteiligten Menschen beitragen.

Hypnose ist kein Abtauchen oder Wegbeamen aus dem eigenen Leben, sondern dient dazu, in einem therapeutischen Setting das kontrollierende Denken auszuschalten und denjenigen, der sich auf die Hypnose einlässt, ins Fühlen zu bringen. Das ermöglichst es, verdrängte negative Emotionen zu durchleben und nachhaltig zu verarbeiten.

Mira Mühlenhof zeigt mit der auf dem Enneagramm basierenden Methode „Key to see“, wie wir unseren zentralen blinden Fleck enttarnen – das, was wir bei uns selbst nicht sehen können und wollen – und dadurch für uns selbst und andere mehr Empathie entwickeln.

Der Körper ist ein wunderbares Wahrnehmungsinstrument und die Basis unseres Seins. Eine Vielzahl von Methoden verwendet ihn als Tor zu besserer Gesundheit und tieferer Bewusstheit. Wie wäre es, wenn all...

Die Psychoenergetik nach Schellenbaum verfolgt einen spannenden Ansatz: Kleinste Bewegungen oder Lebensäußerungen werden als Zeichen eines sich offenbaren wollenden Potenzials gedeutet und in sogenannten Spontanritualen eingeladen, sich zu zeigen.

Luzides Träumen: Beim Luziden Träumen weiß der Träumer, dass er träumt und kann den Traum bewusst beeinflussen. Welche Möglichkeiten bringt das Klarträumen?

Teilepsychologie und Schichtenmodell: Unsere Psyche besteht aus verschiedenen Teilen, deren Schichten sich systematisch verstehen und erkunden lassen.

Durch Menschen, die sich selbst als hochsensibel erfahren, kann das Göttliche klarer und kraftvoller in Erscheinung treten. Daher ist es von größter Bedeutung, die eigene Hochsensibilität als Geschenk und als Chance und nicht als „Krankheit“ oder „psychische Störung“ zu betrachten.

Evelin Rosenfeld zieht nach 15 Jahren Arbeit mit Menschen in Transformationsprozessen ein Resümé: Seelenarbeiter: kein Job wie jeder andere. Wunderschön. Aber auch knochenhart.

Bjørn Thorsten Leimbach schrieb ein Buch über Porno- und Sexsucht und sprach mit Sein.de über die Ursachen, warum Männer und Jungen suchtgefährdeter sind, warum die Begegnung mit Pornografie für Frauen und Mädchen trotzdem schwierig sein kann und ob es einen Weg gibt, unsere Kinder zu schützen.

Master David Lusch über die Ursachen und über die Heilungs einer Zwangsstörungen mit Hilfe seines Lehrers Master Sha und dem Tao.

„The Work of Byron Katie“ ist eine effektive Bewusstseinsarbeit, um sich von einschränkenden und destruktiven Glaubenssätzen zu befreien.

Wer sich zum Entrümpeln entschließt, begibt sich in einen Veränderungsprozess. Was auf der äußeren Ebene sichtbar wird, geht einher mit einem inneren Klärungs- und Entscheidungsprozess.

Kriegsereignisse hinterlassen – wie alle traumatischen Ereignisse – bei den Personen, die sie direkt erleben, eine oft stark zerrüttete psychische Struktur. Allein eine Aufarbeitung der Traumata kann hier den Kreislauf des Leidens beenden.

Bindungsenergetik und Motivation: Folgen wir unserer ureigenen Antriebskraft und Motivation, erleben wir Zufriedenheit und Stärke – statt Erschöpfung, Langeweile und Sinnlosigkeit.

Die Dinge in unserem Heim haben Macht über uns! Sie können Lebenskraft schenken oder sie blockieren. Susanne Berkenkopf über den unbewussten Pakt, den wir mit den Dingen schließen und warum wir sie loslassen müssen, wenn sie uns nicht mehr bereichern.

Huna-Philosophie - die Lehre der vier Widerstände und sieben Grundprinzipien als Wegweiser zum Überwinden von Blockaden. Die kraftvollsten Huna-Techniken: Dynamind und Ho’oponopono.

Blockaden aufspüren mit dem Muskeltest: Der Muskeltest kann helfen, unbewusste Überzeugungen zu erkennen und Blockaden aufzulösen.

Klangmassage und Peter-Hess-Klangmethoden können nonverbale Begleiter in vielen Therapieformen sein. Sie bringen Menschen zu ihren Ressourcen und unterstützen auf einer unterbewussten Ebene.

Das Progoff-Intensivtagebuch: Durch Tagebuch-schreiben zur eigenen Wahrheit. Durch seinen speziellen Aufbau öffnet das Intensivtagebuch einen Weg zur eigenen Weisheit.

In der Sexualität zeigen sich die Muster der Beziehung – Sex ist das Symptom der Beziehung. Sexualität ist Kommunikation zwischen den Liebespartnern und zeigt oft unbequeme Wahrheiten.

Der israelische Heiler Amir Weiss über die Wurzeln und Folgen des Suchtphänomens, in dem wir alle mehr oder weniger verfangen sind.

Nur indem man innere Stärke und Willenskraft entwickelt, kann man am Leben wirklich teilnehmen. Warum gerade spirituelle Menschen oft zu empfindlich sind und vor dem Leben flüchten.

Die Sankran-Methode ist eine neue Richtung der Homöopathie, die davon ausgeht, dass jeder Mensch unter einer falschen Wahrnehmung der Realität leidet. Diese zentrale Wahnidee kann homöopathisch behandelt werden.

Sufi und Psychologe Christian Ahmed Isa Martinez über das Holotrope Atmen und warum uns das Ego stets Fallen stellt, um die Suche nach unseren wahren Selbst zu erschweren.

Wie selbstverständlich verorten die meisten Menschen den Sitz des Bewusstseins im Gehirn. In seinem neuen Buch "Wissen der neuen Zeit - Wissenschaft begegnet Spiritualität" präsentiert Holger Berges aktuelle Forschungen und Modelle zu den Themen des Bewusstseins.

Wie sieht eine hilfreiche und sinnvolle Begleitung von kranken Menschen oder von Menschen in schwierigen Situationen aus? Heather Plett erklärt anhand ihrer eigenen Geschichte, was es bedeutet, andere so zu begleiten, dass sie darin wachsen können.

Übergangsrituale für Jugendliche und für ihre Eltern erleichtern den Prozess des Loslassens und Grenzensetzens und bilden eine sinnvolle und emotional berührende Alternative zu den traditionellen Zeremonien.

Oft vermeiden wir wirklichen ­Kontakt zu einem anderen ­Menschen, indem wir ihn und sein Verhalten mit einer Vorstellung ­unseres Verstandes vergleichen. Wir sehen, was er „falsch“ macht und wie er sich...

Vergebung ist das, was Konflikte heilt – im Inneren und im Äußeren. Und mangelnde Vergebung erhält sie aufrecht. Wer anderen und sich selbst nicht vergeben kann, bleibt gefangen, kann nicht loslassen und...