EMDR ist ein psychotherapeutisches Behandlungskonzept, das vor allem bei Traumata eingesetzt wird. Es zeichnet sich durch hohe Wirksamkeit aus.

Wieso fühle ich mich „falsch“? Woher kommt diese Stimme, die mir ständig einflüstert, dass ich nicht in Ordnung bin? Angelika Winklhofer begibt sich auf Spurensuche, richtet den Blick auf verschiedene Holzwege unseres interpretierenden und urteilen

Verbiegen, verdrehen, die eigene Wahrheit und Wirklichkeit hinter einem schönen Schein verstecken – so leben die meisten Menschen in unserer Kultur.Anja Kroschky hat irgendwann selbst die Notbremse gezogen und erkannte: Liebe und Frieden existieren immer in der Welt – wir brauchen uns nur für sie zu öffnen.

Positives Denken und Affirmationen ist Liebe in Worten und Gedanken: Was wir denken, beeinflusst, wie wir uns selbst und die Welt wahrnehmen.

Das Scheitern anzunehmen, statt dagegen zu kämpfen kann Frieden bringen, Lebenslügen beenden, den Weg bereinigen und die Seele befreien.

Wie man im Schmerz zur Quelle der eigenen Kraft finden kann. Eine Frau, die Mann und Kinder verlor über den Schmerz und das Erwachen zur eigenen Kraft.

Die heilende Kraft der Trauer: Trauer ist ein natürlicher Heilungsprozess, der uns die Gelegenheit, uns intensiv und radikal mit unserem Leben auseinanderzusetzen.

Tod und Abschiednehmen: Über die Möglichkeit, auch nach dem Tod Heilung, Vergebung und Frieden in Beziehungen zu finden.

Die Ursachen für unsere Schutzmechanismen, die Rüstungen unserer Herzen liegen tief in der Vergangenheit. Wie kann man sie erkennen?

Durch Statistiken können leicht Zusammenhänge kreiert werden, wo es gar keine gibt - wie einige absurde Beispiele zeigen.

Der Australier Peter Fraser hat mit NES Health ein Anamnese- und Therapie­programm entwickelt, das über die Abtastung ­körpereigener Schwingungs- und Informations­felder die Ursachen von Krankheiten in Form von Traumata und den entsprechenden Glauben

Skan-Körperarbeit hilft, durch achtsames Hin­spüren in Einzelarbeit und im Kontakt mit anderen ­wieder Verbindung zu unserer ­verschütteten Lebendigkeit, ­Intuition und Liebe zu finden.

Pferde sind nicht höflich, sondern ehrlich: Sie spiegeln uns, wer wir sind – mit all unseren Stärken und Schwächen. Lassen wir uns auf ihre Hinweise ein, haben wir die Chance, uns in ­einen Raum größerer Kraft und besseren Selbstbewusstseins zu ­

Ein sicherer Raum, in dem wir uns öffnen können und mit Achtsamkeit angewandte Techniken – das macht die Basis von AIM aus („Awareness of Inner Movement“). Die flexible Anwendung der einzelnen Bausteine ermöglicht den Zugang auch zu tiefen Trauma

Wulf Mirko Weinreich über den therapeutischen Einsatz psychoaktiver Substanzen.

„Osflow“ heißt die Erfindung des Physiotherapeuten und Taiji- und Qigong-Lehrers Jürgen Lütke-Wenning. Osflow ist eine elektrisch betriebene Schwingungsplattform, die Menschen darin unterstützt, innerhalb weniger Minuten körperliche Spannungen lo

Körper-Spiegel-System: Wie weit wir geben und was und wie viel wir empfangen können, hängt mit unserem Bewusstsein zusammen.

Malte Schlösser über Nähe.

Mehr und mehr Menschen beschäftigt die Frage nach ihrem „richtigen“ Platz auf dieser Welt. Frei sein um das zu tun was uns begeistert! Der Drang danach, sich selbst zu verwirklichen und seiner ureigenen Vision und seinem Daseinszweck zu folgen, ist g

Von der Notwendigkeit, bei Training und Coaching regelmäßig in den Spiegel zu schauen. The Work of Byron Katie als Instrument für (Selbst)Supervision.

Corinna Wittke über einen schöpferischer Weg aus Druck, Angst und Unsicherheit in heitere, lebendige Klarheit.

Selbstbestimmte Lebensführung setzt voraus, dass wir mit unseren wahren Bedürfnissen in Kontakt sind. Doch manchmal stehen wir uns mit blockierenden Überzeugungen selbst im Weg und vermeiden diesen Kontakt. Die ­Gestalttherapie bietet einen ganzheitli

Sind Traditionen nichts als sinnloser Balast? Krücken für die Angst vor dem Alleinsein? Ausdruck unserer Angst vor dem Tod?

Die Numerologie kann helfen, sich selbst besser zu verstehen und wesensgerecht zu Leben. Numerologische Analyse am Beispiel des Dalai Lama.

Thomas Buhl hat – ausgehend von der Trauma­forschung – eine Selbstcoaching-Methode mit EMDR-Brille entwickelt.

Zunehmend integrieren Neurologen und Ärzte Erkenntnisse aus der neuesten Gehirnforschung in ganz praktische Ansätze. Einer der bekanntesten Neurologen, Dr. Joseph Dispenza (kurz Dr. Joe) aus den USA, sprach mit Christian Salvesen über seine Methoden, p

Reinkarnationstherapie besitzt ­einen ebenso umstrittenen Ruf wie eine große Kraft. Allein die Grundannahme früherer Leben bewerten viele Menschen als Phantasterei. Wer sich allerdings darauf einlässt, in die spannende Geschichte der eigenen Seele zu

Weil wir gelernt haben, dass bestimmte Teile von uns nicht in Ordnung sind, haben wir sie ­verdrängt und versteckt – mit der Folge, dass wir damit unsere Lebensenergie beschnitten haben. Und wer traut sich schon, nach den Sternen zu greifen, wenn er g

Wo findest du dein Potenzial? Es liegt genau dort, wo deine Leidenschaft sitzt, bei den Tätigkeiten, die dich aufblühen lassen, für die du brennst. Dort bist du mit deinem Potenzial in Kontakt. Du kannst es auch spüren in deiner Sehnsucht. Wolltest du

Die meisten Menschen verbringen ihr Arbeitsleben in Jobs, die sie nicht erfüllen – eine ungeheure Vergeudung menschlichen Potenzials, die sich unter anderem in Depressionen, Süchten, ­körperlichen Krankheiten und innerer Distanz zum Job zeigt. Nur:

Erreichen, was wir wirklich wollen – das geht nur, wenn wir voll und ganz dafür gehen. Wer nicht brennt für das, was er will, wer sich nur lauwarm für seine Wünsche.

Mit Pillen besser lernen oder länger arbeiten – das klingt für viele ­verlockend. Aber besonders für junge Erwachsene kann das Hirndoping nachhaltige Folgen haben, warnen nun Forscher. Gerade das häufig dazu missbrauchte ADHS-Mittel Methylphenidat

Jörg Engelsing sprach mit der Traumatherapeutin Christine Lemmrich über Traumata und darüber, was moderne Psychotherapie ausmacht.

Wir sehnen uns nach Freiheit, Liebe, Erfüllung – und suchen angestrengt danach. Doch wie wäre es, wenn all das bereits da wäre und wir es nur übersehen?

Der Nachhilfe-Markt boomt, der Medikamentenkonsum bei Schülern steigt. Mit Qigong-Körperarbeit können sie Schülern und Schülerinnen Wege zeigen, zur Ruhe zu kommen, Angst abzubauen und ihre innere Kraft zu spüren. Lernen können Pädagogen dies in e

Wassertropfen und Wassergedächtnis: Forscher der Universität Stuttgart mit erstaunlichen Forschungen zur Struktur von Wassertropfen. Wasser speichert scheinbar Informationen.

Unter den derzeit aktiven Rednern und Autoren zählt Robert Betz mit zu den erfolgreichsten. Kaum jemand füllt derzeit mit größerem Eifer die Säle im deutschsprachigen Raum.

Bereits in frühen Stammeskulturen gaben Schamanen mit Schauspiel, Tanz und Ritualen der Gemeinschaft die Möglichkeit, ihre Ängste zu konfrontieren, Hoffnungen symbolhaft auszudrücken, ­Freude zu zelebrieren oder sich für bestimmte Situationen oder

Damit das Neue Einzug in unser Leben halten kann, plädiert der israelische spirituelle Lehrer Shay Tubali dafür, erst einmal nur den Fragen in sich Raum zu geben-– ohne nach Antworten zu suchen.

Unser Wille ist auf einer ganz tiefen Ebene – für uns unbewusst - mit Überlebensinstinkten verbunden, die oft genau das Gegenteil von dem anstreben, was wir wollen. ­Gelingt es uns, diese Knoten bewusst zu machen, können wir ­unseren Willen wieder

Arjuna Ardagh über Illusion und Wirklichkeit

Jörg Engelsing sprach mit ­Karina Gerlach über den Weg, sich von Glaubenssätzen und damit vom Leiden zu befreien

Selbsterfahrung, Coaching und Therapie mit Pferden: Warum gerade Pferde so gut als Partner für uns geeignet sind und was wir von ihnen lernen können.

QuantenNLP hilft, unsere Vorstellungen, was am Leben „richtig“ oder „falsch“ ist, zu hinterfragen und als Produkt unseres Verstandes zu enttarnen. Was übrig bleibt, sind Frieden, Stille, Liebe.

Glücklich sein und Glück finden: Eine poetische Geschichte.

Führt die moderne Spiritualität zu einer Unfähigkeit, mit Konflikten und unliebsamen Erfahrungen umzugehen? Über den Umgang mit Kritik, Widersprüchen und schmerzlichen Erfahrungen.

ADHS ist eine Erfindung - darin sind sich der Entdecker der Krankheit und ein amerikanischer Neurologe einig.

Angelika Winkelhofer über das Neue Familienstellen und das friedliche Glück in uns.

Judith Mücke über Anwesenheit und Dasein im Leben.

Über Jahrtausende ist auf der Erde eine Kultur gewachsen, die wir patriarchal nennen. Gelingt es uns, die geistigen Grundlagen einer neuen Kultur zu ersinnen und sie mit Bildern, Gefühlen, Lust und schließlich immer konkreter mit Leben zu füllen, so k