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Heimat und Frieden in sich selbst

Halt ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis, das wir seit frühester Kindheit in uns tragen. Der Halt in sich selbst, der Selbsthalt, besitzt seine ­eigentliche Quelle im Herzen. Der Herzenergetiker Volker Knapp-Diederichs beschreibt die Zusammenh

Kopfgebilde

Unser Verstand hat die Angewohnheit, uns ständig mit Sorgen zu überhäufen. Er erschafft komplexe Szenarien vermeintlicher Gefahren, gegen die wir uns schützen müssen. Der Schlüssel zu innerer Sicherheit liegt allerdings meist nicht darin, diesen Ge

Das Mysterium der Einfachheit

In allem liegt Einfachheit – leider für unseren auf Komplexität, Schwierigkeiten und Probleme ausgerichteten Verstand oft kaum ersichtlich. Der Schotte Duncan Lorien hat sich seit 50 Jahren der Mission verschrieben, diese Einfachheit in der Musik sich

Leicht und locker

Das Easy-Learning-Prinzip, das vor allem auf einem Zustand von Tiefenentspannung beruht, erhöht die Lernfähigkeit und gleichzeitig die Selbstheilungskräfte des Körpers, die dann am besten wirken, wenn wir ruhig und entspannt sind. Werner Haas hat eine

Veränderung ist möglich!

Befragt man Menschen, ob sie gerne etwas in ihrem Leben verändern wollen, bekommt man meist ein klares Ja und eine lange Wunschliste, was sich denn ändern soll. Eine unüberschaubare Anzahl von Ratgebern bedient mittlerweile diese Wünsche. Doch die ers

Ein Ort der Heilung

Als ich das erste Mal das ZEGG betrat, fühlte ich mich ein wenig wie Alice im Wunderland. Aber im Gegensatz zu ihr war ich bewusst hier. Ich hatte viel über das ZEGG gehört und gelesen und irgendwann den Mut gefunden, meiner Sehnsucht nachzugehen und

Schmetterlingszeit

Viele Menschen haben in ihrer Entwicklung nicht den Schritt auf die Ebene des Erwachsenen gemacht. Sie sind traumatisierte Kinder, von ihren Gefühlen abgetrennt und haben den Kontakt zum Leben und zur Lebendigkeit verloren. Dementsprechend behandeln sie

Zarte Seelen im Betrieb

Sie vertragen Druck nur schwer, verkümmern bei mangelnder Zusammenarbeit und steuern dann leicht auf einen Burnout zu - Hochsensible in der Arbeitswelt. Doch aufgrund ihrer Feinfühligkeit und ihres komplexen Innenlebens besitzen sie auch ein ungeheures

Über den Strom der Liebe

Nur wer den Mut aufbringt, sich in seinem verletzlichen Sein, umfassend mit all seinen Schwächen nackt hinzugeben, ermöglicht die große Heilung, die darin besteht: zu erfahren auch mit seinen Schwächen geliebt zu werden

Freiheit leben

Was bedeutet es frei zu leben, ein authentisches Leben zu leben? Und welche Hindernisse halten uns davon ab, authentisch und frei zu leben? Gangaji sagt: Es ist ganz einfach und immer ­deine Entscheidung - gibst du der Freiheit Prioriät oder den ­äuß

Das innere Genie erwecken

Du bist ein einzigartiges kosmisches Schicksal, durch das sich das Ganze entfaltet und selbst erkennt. Du bist ein einzelnes Zentrum, durch das sich die Kreativität des Ganzen ausdrückt. Deine Genialität ist deine höchst einzigartige Fähigkeit, du se

„Wenn alle Menschen Freunde wären“

"Wenn alle Menschen Freunde wären" - so lautet der Titel des neu erschienenen Buches des Psychologen und Autors Chuck Spezzano. In seinem neuen Buch stellt er mehrere einfache Prinzipien vor, die uns helfen, Angst und Trennung zu überwinden und somit N

Raus aus dem Tabu – Schamgefühle heilen

Schamgefühle sind sehr tabuisiert. Dabei liegen sie ALLEN psychischen Beschwerden zugrunde. Denn das Selbstwertgefühl ist das psychische Immunsystem. Wenn es verletzt ist, kommt es zu Kränkungen. Wenn es nicht mehr intakt ist, zu psychischen Störunge

Das eigene Drama erkennen

Im Lebenstheater von Elisa Dorandt kommen all die unbewussten Strukturen und Emotionen auf die Bühne, die uns davon abhalten, unser Leben erfüllt und voller Kraft zu führen - durchaus manchmal eine Reality-Comedy mit emotionalen Entgleisungen.

Die Heilkraft der Dankbarkeit

Unser Geist ist ungeheuer machtvoll: Er erzeugt die Welt, in der wir leben. Was wir denken, das erschaffen wir. Warum also nicht im Bewusstsein der Dankbarkeit leben und dadurch mit der Welt Frieden schließen, deren Schöpfer wir sind?

Festhalten sinnlos!

Wir haben oft bestimmte Vorstellungen, wie sich das Leben gestalten soll. Wenn wir den Mut haben, unsere Vorstellungen von der Realität und uns selbst loszulassen, dann beginnt das Universum die Fragmente unserer Wahrnehmung in eine höhere Ordnung der L

Das wundervolle Gesetz des Leidens

Die Botschaft des Leidens: Leid ist nichts negatives, sondern hat eine positive Botschaft zu überbringen. Leiden unterstützt den Menschen zu wachsen - es zeigt uns, wo wir gegen unser Selbst handeln. Wenn du es wählst, positiv zu reagieren, wird das Le

Wie lernen wir neues Verhalten ?

Aus Sicht der Wissenschaft sind wir eigentlich eine Einbahnstraße aus Haut und Knochen, eine konditionierte Maschine, die mehr oder weniger das wiederholt, was sie gelernt hat. Wie kann es sein, dass Veränderung trotzdem geschieht? Und wie können wir d

Schöpfer unserer Realität

Dr. Joseph Dispenza ist promovierter Biochemiker und Chiropraktiker und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Funktionsweise des menschlichen Gehirns. Im Sinne der Quantenphysik stellt er die uralte Frage nach Ursache und Wirkung neu: Wer beherrsch

Die große Sehnsucht

Fehlt Ihnen etwas? Ein Zwilling, der mit ihnen im Mutterleib war und möglicherweise bereits in den ersten Schwangerschaftswochen gegangen ist ? Schuldgefühle des überlebenden Kindes, eine unbewusste innere Sabotage, glücklich und erfolgreich zu sein u

Krake ZAUS

Die hellseherischen Fähigkeiten von Krake Paul sind mittlerweile legendär. Doch wer kennt Krake Zaus? Das Wesen, das uns immer wieder aus Wohlgefühl, Zufriedenheit und Entspannung herauskatapultiert. Hartmut Müller hat sich mit diesem mysteriösen Wes

Lieben lernen

Wir alle sind in unserer Kindheit verletzt und nicht so akzeptiert worden, wie wir sind. Wir haben uns innerlich zurückgezogen und versteckt. Das ist das Leben. Das Leben ist aber auch, den Weg zurück in die totale Selbstakzeptanz zu finden, in die Lieb

Handeln aus Verbundenheit

Die neue Zeit fordert Vernetzung und Miteinander, doch die wenigsten Menschen wissen, wie sie das praktisch leben können. Die neue Be(e)-School in Potsdam vermittelt Menschen, die die Zukunft bewusst mitgestalten wollen, die entsprechenden Kenntnisse und

Der Weg zum Herzen: Hingabe

Chuck Spezzano behauptet: "Jedes Problem ist ein Beziehungsproblem, und alle Konflikte kommen von gebrochenen Herzen". Für den Hawaiianer, der sich darauf spezialisiert hat, genau diese zu heilen, sind Vergebung und die Bereitschaft, sich hinzugeben und