Die Basis eines guten Selbstwertgefühls ist die Fähigkeit, nein zu sagen, wenn wir nein meinen. Selbstliebe und die Liebe zu anderen beginnen mit der Kunst der gesunden Abgrenzung, denn das Nein zu dem, was für uns nicht stimmt, ist das Ja zu uns selbs

Für viele Menschen ist der spirituelle Weg kein Pfad der Selbstliebe, sondern ein permanenter Krieg gegen sich selbst. Egal ob die Persönlichkeit verbessert oder das Ego ausgerottet werden soll – irgendwas ist immer falsch. Marcus von Schmude plädier

Das Thema Selbstwert hat für uns Deutsche eine besondere Bedeutung. Nach zwei Weltkriegen, die von deutschem Boden ausgingen, und dem Holocaust der Nazizeit tragen wir alle das Thema Schuld in uns - auch wenn wir diese Zeit gar nicht selbst miterlebt hab

Wie wahre Verantwortung die Wunden der deutschen Nazi-Vergangenheit transformieren kann

...

Yoga ist in unseren Ländern populär geworden, man kann sagen, Yoga ist ‚in’. Er hat zwar immer noch einen Hauch von Exotik und Räucherstäbchen, aber er ist endgültig bei...

Was sich hinter dem Begriff Coaching verbirgt, darüber gehen die Meinungen weit auseinander. Ursprünglich war es weniger als Begleitung und Beratung von Menschen definiert, sondern vielmehr als ein Prinzip energetischer Veränderung gedacht, das letztli

Psychologen von der amerikanischen Universität University of California in Riverside haben 51 Studien untersucht, um herauszufinden, welche praktischen Übungen Menschen glücklicher machen können.

Was den Königen der Narr war, ist unserem Sein das bewusste Beobachten: Feedback von der Wahrheit. Damit kann der ganz persönliche Wahnsinn durchschaut und erlöst werden - Raus aus den alten Mustern - rein ins pure Leben!

Über die Verbindung von systemischen Aufstellungen und Kreativität in der Arbeit von Meera Hashimoto und Svagito Liebermeister

Bedingungslose Liebe - Liebe ohne Bedingungen. Eine poetische Definition von Sandy Stevenson.

Früher waren die Menschen felsenfest davon überzeugt, dass die Erde eine Scheibe ist - und lernten umzudenken. Auch wir leben heute in einer Zeit, in der wir uns Stück für Stück von alten, begrenzenden Überzeugungen bezüglich unserer Realität lös

Ho´oponopono ist eine hawaiianische Methode, um mit sich und der Welt ins Reine zu kommen und Harmonie, Freude und ein positives Miteinander zu manifestieren. Dabei geht es nicht darum, was „ich“ haben will, sondern darum, die Umwelt als Teil des ei

Wie wichtig sind unsere Wünsche? Und kann uns ihre Erfüllung in der Tiefe wirklich glücklich machen? Oder sind sie nur Ausdruck menschlichen Mangelbewusstseins? Gedanken des spirituellen Lehrers Christian Meyer über ein verwunschenes Thema.

Wer hat nicht schon mal Bestellungen ans Universum aufgegeben - und nach einiger Zeit kapituliert, weil nichts geliefert wurde? Bernd Borchert erklärt, was Wünsche hindert, in Erfüllung zu gehen, und wie wir uns das Universum so „gewogen“ machen k

Unsere Welt befindet sich in einer Phase starker Veränderung. Nicht immer fällt es leicht, die geforderten Schritte zu gehen und alte Betrachtungsweisen hinter sich zu lassen. Ein äußerst effektives Hilfsmittel für die notwendige Transformation des B

Aufräumen und Ordnung schaffen befreit auch die Seele. Das Beer-System

Ein möglicher erster Schritt in ein selbstbestimmtes, freies LebenDer eigene freie Wille wird oftmals unterschätzt. Niemand kann alles haben, was er will, das bekomme ich oft zu hören. Aber wissen...

 Dragon Dreaming ist eine einfache, aber äußerst effektive Methode um Visionen, Träume und Projekte zu verwirklichen. Sie wurde in Australien von Mitgliedern der Gaia Foundation Australia entwickelt...

Der Verlust unserer Authentizität und Ganzheit ist die tiefste Verletzung und das stärkste Trauma unseres Lebens, weil es den Verlust unserer wahren Identität bedeutet. Der amerikanische Arzt und Therapeut Ron Smothermon hat einen Workshop entwickelt,

Die Verbindung von Spiritualität und Selbstständigkeit ist die Herausforderung unserer Zeit. In anderen nicht Konkurrenten zu sehen, sondern Mitbewerber, kein Gegen-, sondern ein Miteinander zu praktizieren ist der Ausstieg aus dem ewigen Kreislauf der

Bestsellerautoren verkaufen Millionen Bücher mit der eigentlichen simplen These, dass wir uns unser Schicksal selbst kreieren und das Begehrte einfach herbeiwünschen können. Das "Gesetz der Anziehung"...

Erwachsenwerden heißt nicht einfach Älterwerden. Es ist vielmehr ein Reifungsschritt hinein in einen neuen Raum von Verantwortung und Selbstachtung. Leider wird dieser Schritt in unserer Gesellschaft weder bewusst begleitet noch überhaupt vollzogen - v

Wofür arbeiten wir eigentlich? Für Geld? Oder weil es uns innerlich bereichert und Freude macht? Und kann innere mit äußerer Fülle zusammengehen? Veit Lindau meint: Genau diese Verbindung ist unerlässlich und geschieht wie von selbst, wenn wir uns a

Dieser Artikel ist ein Auszug aus dem E-Book "Talente nutzen und Kontakte wie Drahtseile: darauf kommt es jetzt an!", das die Autorin auf ihrer Website zum kostenlosen Download bereithältWir befinden uns in...

Es ist verrückt: Wir rackern uns ab, um uns und die Welt zu verändern – und drehen uns dabei im Kreis. Die nächste Herausforderung wartet schon, wir hecheln der Perfektion immer hinterher. Die Satsang-Lehrerin Sarla rät, endlich anzuhalten, denn all

Unser Leben ist wie ein Theaterstück, in dem die meisten Menschen das Gefühl haben, von einem unsichtbaren Regisseur herumgescheucht zu werden. Doch wie wäre es, wenn wir selbst Regie führen würden? Und bestimmen, wie die Handlung sich entwickelt...

In Berlin gibt es seit vielen Jahren ein Therapieinstitut mit dem verheissungsvollen Namen „Akademie für Lebenslust“. In einem Gespräch mit Sakino Mathilde Sternberg, die das Institut zusammen mit ihrem Mann gründete und leitet, fanden wir heraus,

Wirkliche Veränderung entsteht nicht im Kopf und aus einem angespannten Wollen, sondern hat ihren Ursprung auf einer tieferen Ebene. Den Kontakt zu dieser Ebene können wir nicht machen, er geschieht durch Loslassen, eben durch Kapitulation des "ich will

Der Schritt in die Selbstständigkeit bedeutet nicht einfach nur, alte, nicht mehr passende Arbeitsstrukturen hinter sich zu lassen und eigene Wege zu gehen. Er ist auch mehr, als eine gute Idee so umzusetzen, dass man davon leben kann. Dieser Schritt hei

Diese Zeit, in der die gesellschaftlichen Pfeiler zu wanken beginnen, kann auch eine Chance sein - wo die Wirtschaft kriselt, kann der Mensch wachsen.

Dan Millman wurde vor über zehn Jahren durch sein Buch „Der Pfad des friedvollen Kriegers" bekannt. Armin Seifer traf ihn auf dem Flughafen zwischen zwei Vortragsterminen.

Die meisten Menschen leben getrennt von ihrer Essenz, ihrem göttlichen Kern, ihrer Seele. Alan Lowen hat einen Weg entwickelt, das wirkliche Leben wieder zu entdecken.

Einfach jetzt und aus vollem Herzen. Darunter das Leben. Immer wieder neu. Es funktioniert. Probier das mal.

Für einige Tage alle Hektik hinter sich lassen, meditieren, vielleicht am Gebet der Ordensbrüder und -schwestern teilnehmen, einfach mal wieder Zeit haben. Diese Möglichkeit zum Auftanken und zur Selbstbesinnung im Kloster gibt’s auch in Berlin.

Der Diamond Approach ist nicht nur eine Lehre, sondern auch ein praktischer Weg der Selbstverwirklichung und der menschlichen Reifung.

Unterdrückte Gefühle wirken wie starke Magnete -sie ziehen Situationen an, die ausgelebt werden wollen

Glück bedeutet nicht, der Angst zu entrinnen. Glückliche Menschen haben Freundschaft mit ihrer Grundangst geschlossen.

Für den Übergang vom Jungen zum Jugendlichen hat eine Initiative Potsdamer Väter und Pädagogen eine rituelle Begleitung entwickelt.

Der Satori-Prozess ist eine einfache und geniale Methode jenseits aller Vorstellungen und Identifikationen zu erkennen: Das bin ich.

Visionssuche ist eine Erfahrung, die uns mit unseren tiefsten Ängsten und Sehnsüchten konfrontiert.

Kreativität ist das Grundprinzip eines erfüllten Lebens. Es ist Spontaneität, Spiel, Freude, das lebendige Gestalten jeden Augenblicks. Wer mit Offenheit aufbricht in jede Minute eines jeden neuen Tages hat das Problem der Suche nach Kreativität, Org

Alltägliche Zen-Praxis im Berliner Zen-Tempel Shogozan-Zenkoji

Bewusstwerdung durch Homöopathie

Eli Jaxon-Bear - Ein Leben, gewidmet der Freiheit. Vom Revolutionär und Hippie, über Tantra und Therapie zum Spirituellen Lehrer der "Stillen Tradition".

Über die Wahrnehmung des Kindes

Inzwischen erlebt die Wassergeburt einen kleinen Boom. USA, Neuseeland, Australien, England, Holland und Belgien balgen sich um die höchste Wassergeburtsrate, aber auch Deutschland arbeitet sich auf der Rangliste nach oben: In Deutschland führen fast zw

Gedanken einer werdenen Mutter

Es hat sich herumgesprochen: Die Hilfe eines Coaches in Entwicklungsprozessen in Anspruch zu nehmen, kann sehr viel Bewegung ins Leben bringen.

Es geht bei der Venus Sequence um das Erkennen unseres wunden Punktes, dieser ist bei den meisten Menschen naturgemäß sehr unbewusst.