Bauchtanz ist nicht nur für die körperliche, sondern auch für die seelische Gesundheit wertvoll, denn er enthält eine psychologisch-spirituelle Dimension.

Udo Teresa formuliert eine Liebeserklärung an Yoga, weil es unseren Alltag einfacher - anstrengungsloser - machen kann.

Im Body-Mind Centering® (BMC®) werden die dynamischen Zusammenhänge zwischen Körper und Geist, Gedanken, Emotionen und Bewusstsein erforscht.

Der indische Yogi, Visionär und spirituelle Meister Sadhguru über Yoga und warum damit alles eins wird.

Milena Klingel über eines der wichtigsten Elemente im Yoga: der natürliche Atem - Voraussetzung für das Erlernen weiterer Atemtechniken und der Weg zur Ruhe.

Ilona Exner über die Verbindung von Yoga und Meditation und wie Asanas den Körper auf einen aufrechten, entspannten Meditationssitz vorbereiten können.

Wiebke Mohme über Forrest Yoga und wie es hilft, unserem Körper zuzuhören und uns von unserer eigenen Wahrheit leiten zu lassen und zu heilen und zu wachsen.

Wer hat noch gute und vor allem praktikable Ideen für ein magisch schönes neues Festivalgelände für das Berliner Yogafestival – je zentraler, desto besser?

Rotes, weißes, schwarzes Tantra, linker und rechter Weg und ganz viel dazwischen. Ilona Strohschein über die Welt des Tantra-Yoga.

Das Yogafestival Mecklenburg wird in diesem Jahr zum 7. Mal im Herzen von Mecklenburg veranstaltet.

Über die zeitlose Wirksamkeit und tiefgreifende Transformationskraft der alten chinesischen Bewegungskunst Tian Tao Yoga.

Hans Hendricks zu seinem neuen Trainingskonzept „Zauberformel eine Minute“

Gehen ist überall. Und wer gut geht, dem geht es gut. Nur leider haben wir fast alle das gesunde Gehen verlernt. Da hilft das Geh-Training von Elke Schmid.

Durch Energie-Atmen können wir zu abgekapselten Bereichen Kontakt aufnehmen und die darin enthaltene Energie wieder ins Fließen bringen.

In vielen Traditionen ist der Atem zentral für alle Aspekte der Gesundheit, der Entwicklung von Bewusstsein und der Verbindung mit göttlichen Kräften. Da für die alten Weisen diese zentralen Bereiche des Lebens eins waren, konnte man sie mit Atemarbeit erforschen, unterstützen und kultivieren.

Osho-Meditationen: Meditation heißt aufrecht sitzen und still sein? Von wegen! Die Osho Meditationen, öffnen eine Welt der aktiven Bewegungsmeditationen.

Seit über 25 Jahren vermittelt Eric Baret die Tradition des Kaschmir Yoga. Er erklärt Unterschiede zu im Westen populären Yoga-Richtungen.

Qi Gong - die ehemals geheime Heilkunst Qi Gong brint die Lebensenergie wieder zum Fließen und hat Auswirkungen auf die Gesundheit.

Ägyptisches Yoga - auch die Ägypter entwickelten eine Form von Yoga. Die Übungen sind sehr einfach, zeugen aber von einem tiefen Wissen.

Ashtanga-Yoga und der achtstufige Pfad des Yoga nach Patanjali: Wie Yoga über acht Stufen zu einem höheren Bewusstsein und Erleuchtung führt.

Der 1918 geborene B.K.S. Iyengar hat die Mammutaufgabe in seinem Leben bewältigt, Yoga dem westlichen Menschen zugänglich zu machen.

Neuro-Yoga: Yoga verändert unser Verhalten - auch unser Gehirn und Nervensystem. Wir lernen, unser vegetatives System auszubalancieren.

Yoga X-Large: Selbst im Yoga werden dicke Menschen ausgegrenzt. Dabei geht es beim Yoga um weit mehr als um den perfekten Körper.

Seit über 10 Jahren gibt es das Yogafestival in Berlin. In diesem Jahr steht die Friedensbotschaft des Yoga im Zentrum.

Genau hier in meiner Haut. Marika Heinemann über die 5Rhythmen - entwickelt von Gabrielle Roth und basierend auf 5 Rhythmen des Lebens.

Ballengang: Laufen wir falsch? Stefan Heisel erklärt, warum der Ballengang das natürliche Ergebnis einer ganzkörperlichen Aufrichtung ist.

Cantienica ist anstrengend, doch der Lohn ist beeindruckend. Jörg Engelsing sprach mit der Cantienica-Tainerin Ruth Macia.

Das Klangauge ist ein sphärisches Musikinstrument, das vom Klang her an das Hang erinnert, schnell zu lernen wegen pentatonischer Grundstimmung.

Möglichkeiten, durch Körperarbeit das Körperbewusstsein in deinem täglichen Leben zu fördern und ein stärkeres Selbstwertgefühl zu entwickeln.

Guolin Qigong ist Energiearbeit, die Zugang zu feinstofflichen Energien bietet u. physisches, emotionales u. mentales Wohlergehen herzustellen vermag.

Tanz dein Leben: Die Amerikanerin Sallee Slagle tanzt seit ihrem dritten Lebensjahr, mit zwölf Jahren trat sie das erste Mal auf.

Was macht bestimmte Yoga­schulen auf Dauer erfolgreich, während andere wieder in der Versenkung verschwinden? Wo ist der Unterschied?

Klänge, die im Nada Yoga genutzt werden, sind auch Abbilder universeller Gesetze. Sie haben die Kraft, Rückverbindungen einzuläuten.

Spirituelle Traditionen haben früh erkannt, dass es einen Zusammenhang zwischen sexueller und spiritueller Energie gibt. Über Enthaltsamkeit im Yoga.

Yoga heißt bewusste und achtsame Körperwahr­nehmung - und genau das ist auch eine Grundvoraussetzung für Yoga und Stimmarbeit.

Über dem Boden schweben, das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit genießen, einfach hin und her schaukeln. Der Reiz der Schwerelosigkeit.

Ein echtes Highlight im Berliner Sommer ist das große bunte Yogafestival an den Ufern der Havel.

Der Mensch ist wie ein Musikinstrument: Im Naad Yoga überlassen wir uns einem tief heilsamen Klangstrom.

Entspannt barfuß: Zeige mir, wie du gehst, und ich sage dir, wer du bist. Für die Gesundheit am besten ist der Ballengang.

Ein neues weibliches Selbstverständnis finden in den Wechseljahren. Über Hormonyoga und die Jahre des Wandels.

Andreas Gläßer über Tango und Tai Chi als erweiterte Ausdrucksmöglichkeiten und Kommunikation. „Tango und Tai Chi können alles sein“.

AfrikaBurn, die südafrikanische Version von Burning Man USA, ist die Antwort aus der südlichen Hemisphäre auf den Wandel in der Welt.

Spontanbewegungen sind natürlich, können als ­Ausdruck der Selbstheilungskraft verstanden werden. Über die Heilkraft von Spontanbewegungen.

Der Film „Das Geheimnis der Bäume“ führt uns in poetischen, ruhigen Bildern in die komplexen Lebensräume des tropischen Waldes.

Russell Brand, ein britischer Comedian mischt seit seinem spirituellen Coming-Out die internationale Medienlandschaft auf - und wirbt für einen globalen Bewusstseinswandel.

Dr. David Berceli hat mit Tension Releasing Exercises (TRE) eine einfache Methode entwickelt, mit der sich Stress aus dem Körper schütteln lässt.

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, in der man lernt, nicht zu kämpfen auch wenn die anderen kämpfen möchten.

Shivas kosmischer Tanz: Die klassische Tanztradition Indiens befasst sich seit über 2000 Jahren mit der Harmonisierung von Energien.

Feng Shui gibt nicht nur Ratschläge für die Einrichtung von Räumen, sondern auch für Farben und Licht. Über Licht zum Wohlfühlen.

Der Film "KristallVisionen" beleuchtet das Thema Edelsteine und Steinheilkunde aus spiritueller und wissenschaftlicher Sicht gleichermaßen .