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Selbstvertrauen und Selbstliebe für dein inneres Kind

Selbstvertrauen und Selbstliebe für dein inneres Kind

Titel: 

Interpret: Erik Eckstein

Label: 

Preis: 9,99

ASIN: 

Meditation

Welche unserer grundlegenden emotionalen Herausforderungen stammen eigentlich nicht aus der Kindheit? 

Diese Frage drängt sich auch beim Durchhören des Programms von „Meditation selbstwärts“ zum inneren Kind auf. Bisher hatte der Lebensberater Erik Eckstein – der Autor und die bemerkenswert warme und klare Stimme der Anleitungen – wenig Hilfe für all jene geboten, deren Zugang zum inneren Kind nicht nur schwierig, sondern wirklich verschüttet war. Das neue Stück „Selbstvertrauen und Selbstliebe für dein inneres Kind“ öffnet nun auch dafür eine Tür in einer geführten Meditation, wobei die Reise gleichzeitig ihrem eigentlichen Titel treu bleibt.

Im sanften Aufbau des Miteinanders zwischen Erwachsenem und innerem Kind besteht das größte Potential dieser Anleitung. Eckstein bietet dem „Reisenden“ mit achtsamer Anleitung und reduzierter Musik eine sichere innere Position dafür an. Eingebettet in die Kraft des Erwachsenen ist das Kind zugleich geschützt und befreit; das ist ein wiederkehrendes Motiv der „Meditationen selbstwärts“. 

Im Vordergrund steht dabei das Erleben der Begegnung, ohne auf eine bestimmte Art des Kontakts zu drängen. 

Im Vertrauen auf das innere Wissen des Reisenden kann eine individuell authentische Beziehung zwischen beiden entstehen und wachsen.

Fazit: Es ist zunächst ungewohnt, dass die Anleitung nicht in ein Konzept mit einzeln benannten Schritten eingebettet ist. Hier geht es vielmehr darum, dem Hörer den Kontakt auf eine Weise zu ermöglichen, wie sie im jeweiligen „Jetzt“ möglich und richtig ist. Das Stück ist in sich geschlossen, kann aber gut mit anderen Anleitungen zur Heilung des inneren Kindes von Erik Eckstein kombiniert werden. Besonders geeignet ist es für jene, die in herausfordernden Situationen mit Gefühlen wie zum Beispiel Verlassensein, Überforderung, Rückzugswunsch und Verschlossenheit konfrontiert sind und die zu einem besseren Umgang mit ihnen finden möchten. Die Meditation ist nicht nur als CD erhältlich, sondern steht auf der Webseite auch direkt zum Download bereit.

 Lydia Poppe