Alle Artikel dieser Ausgabe


Leidenschaft, die Leiden schafft

Beziehung soll unser Leben eigentlich bereichern und erfüllen. Das wünschen wir uns. Doch oft mündet sie in Schmerz, Streit und Leid. Warum ­passiert das immer wieder, obwohl ­beide Partner es doch gar nicht wollen?

Balsam für die Seele

Immer mehr Menschen leiden unter psychischen Belastungen. Ärzte sehen sich einer wachsenden Zahl an Patienten mit Existenz- und Lebensängsten, Panikattacken, psychosomatischen ­Erkrankungen, Erschöpfungssyndrom und Burn-out gegenüber. Ganzheitliche E

Der verborgene Schatz

Den verborgenen Schatz unseres Lebens werden wir nicht in vorgegebenen Konzepten oder Religionen finden, sondern nur durch mutige, konsequente Selbsterforschung. Das setzt die Bereitschaft voraus, alle Vorstellungen fallen zu lassen und bereit zu sein, f

Wie aus Angst Kraft wachsen kann

Nachdem das bis heute medizinisch undefinierte "Burn­out-Syndrom" die Medien erobert hat, häufen sich nun auch "Auszeiten", die Entspannung und Aufbau versprechen. Die Teilnehmerinnen meiner diesjährigen Auszeit auf Teneriffa hatten eine intensive, ma

Die Angst vor der Leere

Auf dem Weg des Aufwachens begegnen wir Gefühlen und betreten Räume, die für uns befremdlich, unangenehm, wenn nicht sogar beängstigend sind. Wenn wir die Krücken des Verstandes langsam loslassen und der Leere und inneren Bodenlosigkeit begegnen, kan

Die Angst vor dem Lebendigen

In unserer rationalen Welt der Logik glauben wir, dass es für alles Erklärungen geben muss - und wenden unsere Erklärungsmuster auch auf Gefühle wie die Angst an. Das Problem ist nur, dass der Verstand ein Meister darin ist, Erklärungen für das Lebe