Abhyasa und Vairagya, also Ausdauer und Gelassenheit, sind für alle Yoga-Praktizierenden unabdingbar.

Angst ist nur die Abwesenheit von Liebe

Beziehung kann ein genialer „Entwicklungshelfer“ sein, wenn wir uns wirklich öffnen und bereit sind, alle aufkommenden Gefühle anzunehmen.

Warum Kommunikation das zentrale Werkzeug in der menschlichen Begegnung und der Erschaffung unserer Welt ist...

Wer lange mit seinem Partner oder seiner Partnerin zusammen bleiben möchte, sollte einige Kommunikationregeln beachten...

Anima und Animus, die weiblichen und männlichen Anteile in uns, können in Balance gebracht werden und eine erfüllte Partnerschaft ermöglichen

Erwachte Beziehungen bedeutet, Beziehungen als Spiegel unserer eigenen psychischen Struktur zu betrachten.

Wir stehen ständig und überall in Beziehung, da ist es oft nicht einfach, einen freundlichen Umgang zu pflegen.

Aqua-Wellness ist eine spezielle Wasserarbeit, die einen Raum von Sicherheit, von Getragen- und Gehaltenwerden anbietet.

Das Zusammenspiel der Arbeit an sich selbst durch Atmung, Bewegung, Konzentration und die Umsetzung des im Inneren Erkannten im Alltag nennt man TAI-CHE-GONG.

YoBEKA ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Kinderyoga-Programm für Kitas und Schulen

Chakren-Yoga nimmt den Menschen ganz genau so, wie er ist, um ihm dann individuell passende Wege des inneren Wachstums zu zeigen.

Mudras sind simpel wirkende Handgesten mit großer Wirkung....

Folgt man der Lehre des Nada Yoga, begann die Existenz des Universums mit dem Erklingen des Urtons „Aum“.

Scolio-Yoga, auf Skoliose zugeschnittenes Yoga, ist laut Studien sehr hilfreich

Durga´s Tiger School: Wie aus einfachem Sex bewusster Sex wird