Wir sitzen zu viel, bewegen uns zu wenig und atmen zu flach. Bitte anschnallen: mit Hilfe von Gurten für ein spezielles Yoga.

Homa-Therapie heißt eine ungewöhnliche Methode aus dem Ayurveda. Täglich praktiziert, baut sich damit ein gesundes Mikroklima auf.

Unser Gehirn bekommt in der Regel nur wenig Beachtung, wenn wir etwas unternehmen, um uns gesund, flexibel und jung zu erhalten.

Nidrâ-Yoga ist eine mündliche Tradition, die hauptsächlich durch persönliche, direkte Erfahrung von Lehrer zu Schüler weitergegeben wird.

Die Sutren des Patanjali bestehen aus 195 Sanskrit-Versen, in denen in hochkonzentrierter Form die Essenz des Yoga-Weges gebündelt ist.

Yoga-Woodstock: Unter dem Motto “Light Your Fire” findet am ersten Juli-Wochenende zum sechsten Mal das Berliner Yogafestival statt.

Der ideale Lehrer ist die Verkörperung des Wissens und der Weisheit selbst. Er handelt nicht aufgrund egoistischer Beweggründe.