Seit über 10 Jahren gibt es schon das Yogafestival hier in Berlin, im Juli findet es wieder im Kulturpark Kladow statt. In diesem Jahr steht die spirituelle philosophische Friedensbotschaft des Yogas im...

Wenn eine depressive Phase überstanden ist: Ist dann alles gut und auf Dauer erledigt? Über das MBCT-Achtsamkeitstraining.

Lichtblicke - man sollte meinen, nach nichts sehnt sich der Mensch so sehr. Doch wie dahin kommen, wenn etwas zerbrochen ist?

Depressive kennen das: Nicht nur der Geist, sondern auch der Körper ist wie gelähmt oder erstarrt. TRE: Unwillkürlich im Fluss sein.

Löst die Pille als Nebenwirkung Depressionen aus? Vielen Frauen ist dieser Zusammenhang nicht klar. Über das fatale Spiel mit den Hormonen.

Familienaufstellungen: Wenn es sich um massive Depressionen handelt, kann auch das Leid der Ahnen dahinter stecken.

Das Autogene Training ist seit Jahrzehnten als Entspannungsmethode bekannt. Von der Depression zur Stille.

Die Heilkraft von Berührung: In die Dunkelheit meiner Seele zurückgezogen ergreife ich die Hand, die sich mir reicht.

Wie fühlt sich Depression an? Wer drin steckt, kann sich kaum vorstellen, wieder herauszufinden. Über Unterstützung in seelischer Not.