Auf welche Weise können inhaftierte Straftäter von Yoga profitieren? Und wie positiv nehmen sie ein solches Angebot hinter Mauern an?

Heutzutage praktizieren mehr und mehr Menschen die verschiedensten Yogarichtungen. Doch was ist der ursprüngliche Sinn oder das Ziel des Yoga?

Neben den Körper- und Atemübungen spielt im Hatha Yoga auch die Ernährung eine große Rolle. Verschiedene Schwerpunkte der Yoga-Ernährung.

Yoga-Anatomie: An zwei Beispielen erläutert der Yogalehrer und Physiotherapeut Stefan Datt die Wirkungsweise der Yoga-Asanas.

Unser ganzes Dasein ist ein energetischer Prozess von Bewegung und Wandlung – Über Liebe, Sex und Yoga. Sexualkraft und spirituelle Energie.

Renu Li vermittelt Praktiken des HEALING TAO nach Master Mantak Chia. Interview mit der Tao-Yoga-Lehrerin Renu Li.

Das Tibetische Heilyoga Kum Nye wird in Deutschland schon seit über 25 Jahren unterrichtet. Trotzdem ist es immer noch ein Geheimtipp.

Das Tao Yoga speist sich aus zwei Quellen: dem chinesischen Taoismus und dem indischen Yoga. Das Chi ist die unaufhörlich fließende Energie.