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Das Leber-Reinigungs-Programm

Das Leber-Reinigungs-Programm

Titel: Das Leber-Reinigungs-Programm

Author: Dr. Sandra Cabot

Verlag: Goldmann

Preis: 8,50

ISBN: 978-3442162420

Entgiftung der Leber

Die 1952 in Adelaide, Australien, geborene Dr. Sandra Cabot ist seit Jahrzehnten als praktische Ärztin tätig. In ihrer Heimat ist sie schon seit zehn Jahren für ihr Leber-Reinigungs-Programm eine Berühmtheit, die viele Interviews gibt und (auch in Übersee) Seminare veranstaltet. Obwohl unsere Leber ein unglaublich wichtiges Organ ist, behandeln wir sie oft stiefmütterlich. Dabei kann sie unseren gesamten Körper beeinflussen. Übergewicht, Allergien, Bluthochdruck,  Kreislaufbeschwerden oder eine Verdauung, die aus dem Tritt ist, können hier ihre Ursache haben. In neun Kapiteln führt Dr. Sandra Cabot anschaulich in ihr Programm ein, und erklärt, wie die Entgiftung vonstatten geht, erläutert die Symptome einer überlasteten Leber und vermittelt Grundlagen der Ernährungslehre. Angehängt sind ein achtwöchiger Ernährungsplan und zahlreiche lecker klingende Rezepte zur Leberreinigung – von Suppen, Salaten, Nudel- und Kartoffelrezepten bis hin zu Brotaufstrichen und frischen Muffins. Zusätzlich zu der Ernährungsumstellung kann man die Funktion der Leber auch mit natürlichen Heilmitteln unterstützen. Dr. Sandra Cabot nennt als Wirkstoffe: Flohsamen, Taurin, Löwenzahn, Mariendistel, Artischocke und Ulmenrinde.
Fazit: Praktisch, gesund & lecker.

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