Was viele nicht wissen, die Yoga-Lehre gilt für den Alltag

Karin Brucker über Kundalini und die Phänomene, die bei einer Erweckung begleitend auftreten können wie zum Beispiel Rückenschmerzen...

Stefan Datt über neue Behandlungswege für die Diagnose Skoliose – eine unterschätzte Erkrankung.

In den letzten Jahren hat sich Yoga zu der Trendsportart schlechthin entwickelt. Was ist beim Yoga wirklich wichtig?

Udo Teresa formuliert eine Liebeserklärung an Yoga, weil es unseren Alltag einfacher - anstrengungsloser - machen kann.

Im Body-Mind Centering® (BMC®) werden die dynamischen Zusammenhänge zwischen Körper und Geist, Gedanken, Emotionen und Bewusstsein erforscht.

Der indische Yogi, Visionär und spirituelle Meister Sadhguru über Yoga und warum damit alles eins wird.

Ilona Exner über die Verbindung von Yoga und Meditation und wie Asanas den Körper auf einen aufrechten, entspannten Meditationssitz vorbereiten können.

Wiebke Mohme über Forrest Yoga und wie es hilft, unserem Körper zuzuhören und uns von unserer eigenen Wahrheit leiten zu lassen und zu heilen und zu wachsen.

Über die zeitlose Wirksamkeit und tiefgreifende Transformationskraft der alten chinesischen Bewegungskunst Tian Tao Yoga.

Auch innerhalb des Yoga dienen Gefühle als Wegweiser durch stürmische Zeiten

Reicht es für unsere Gesundheit aus, regelmäßig Yoga zu praktizieren und sich bewusst zu ernähren?

Interview mit dem Mönch Brahmachari Simone über Yogananda, durch den Millionen von Menschen Yoga und Meditation kennenlernten.

In der Tradition des Nada Yoga werden nicht nur die Schwingungen von Musik und der eigenen Stimme genutzt, sondern auch die sogenannten inneren Klänge und der Raum hinter den Klängen, der uns in Kontakt bringt mit der einen Essenz.

Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme der menschlichen Entwicklung und haben sich zur Zukunftsmedizin entwickelt.

Seit über 25 Jahren vermittelt Eric Baret die Tradition des Kaschmir Yoga. Er erklärt Unterschiede zu im Westen populären Yoga-Richtungen.

Ägyptisches Yoga - auch die Ägypter entwickelten eine Form von Yoga. Die Übungen sind sehr einfach, zeugen aber von einem tiefen Wissen.

Ashtanga-Yoga und der achtstufige Pfad des Yoga nach Patanjali: Wie Yoga über acht Stufen zu einem höheren Bewusstsein und Erleuchtung führt.

Der 1918 geborene B.K.S. Iyengar hat die Mammutaufgabe in seinem Leben bewältigt, Yoga dem westlichen Menschen zugänglich zu machen.

Neuro-Yoga: Yoga verändert unser Verhalten - auch unser Gehirn und Nervensystem. Wir lernen, unser vegetatives System auszubalancieren.

Yoga X-Large: Selbst im Yoga werden dicke Menschen ausgegrenzt. Dabei geht es beim Yoga um weit mehr als um den perfekten Körper.

Verletzungen beim Yoga, chronische Schmerzen und Abnutzung: täglich werde ich in meiner Krankengymnastikpraxis damit konfrontiert.

Klänge, die im Nada Yoga genutzt werden, sind auch Abbilder universeller Gesetze. Sie haben die Kraft, Rückverbindungen einzuläuten.

Yoga ist nicht nur ein Weg zu Fitness und höherem Bewusstsein, sondern unterstützt auch den Gesundungsprozess - zB. bei Diagnose Krebs.

Yoga heißt bewusste und achtsame Körperwahr­nehmung - und genau das ist auch eine Grundvoraussetzung für Yoga und Stimmarbeit.

Nada Yoga heißt das Wissen um die Verbindung von Nada, dem Klang, den Nadis und Chakren und Nada Brahma, der gesamten Schöpfung.

Wirkung von Yoga auf die DNA: Wie sich ein umfassendes Yoga-Programm bereits nach kurzer Zeit auf die genetische Ebene auswirkt.

Im Sivasakti-Yoga zeigt sich eine besondere Verbindung der polaren Lebensenergien - mit dem Ziel, diese Verbindung in sich herzustellen.

Yogatherapie: Dass Yoga bei körperlichen und seelischen Beschwerden hilft, haben viele Yogapraktizierende schon erfahren.

Babajis Kriya Yoga ist ein komplexes System, das verschiedene Yogapfade zusammenfasst und integriert.

Zum fünften Mal findet das Berliner Yogafestival statt. Besucher kommen aus ganz Deutschland und Europa, um hier Yoga-Energie pur zu tanken.

Der Yoga-Virus greift um sich. Und kann selbst eingefleischte Bewegungsabstinenzler infizieren. Ein Erfahrungsbericht von Stephan Korb.

Hormon-Yoga ist eine von der brasilianischen Psychologin Dinah Rodrigues 1992 entwickelte spezifische Übungsreihe.

Hatha-Yoga nennen viele Lehrer die gelehrten Übungsfolgen kaum noch. Hier ein Überblick ausgewählter Yoga-Stile in alphabetischer Reihenfolge.

Yoga ist für jeden, aber nicht jede Yoga-Stellung für jeden optimal. Stefan Datt zeigt, welcher Yoga-Typ Sie sind.

Wer Achtsamkeit schult, wird feinfühliger für Bedürfnisse - eine wunderbare Grundlage für ein zufriedenes Leben. Über Yoga und Partnerschaft.

Im SatsangYoga kristallisiert sich die Einsicht, dass jeder Mensch die eigene Wahrheit in sich trägt.

Yin-Yang-Tantra-Yoga stellt über bestimmte Übungsfolgen den inneren energetischen Ausgleich der weiblichen und männlichen Energien wieder her.

Eine besondere Art der Selbsterfahrung ist Landscapeyoga, das dazu einlädt, in einen intensiven Kontakt mit den Elementen der Natur zu treten.

Yoga als Beruf und Berufung - die Zahl der Yogalehrer-Aspiranten zeugt von der großen Anziehung dieses Traumes.

Swara Yoga ist eine Yogaform, die die Geheimnisse des Atems entschlüsselt hat, um die darin enthaltene Energie zu lenken und zu nutzen.

Yogiraj Satgurunath Siddhanath ist ein erleuchteter Kriya-Yoga-Meister. Zum Wohle der Menschheit gründete er die Non-Profit-Organisation „Hamsa Yoga Sangh“, die zum Ziel hat, Weltfrieden durch inneren Frieden zu bewirken. Marianne Scherer sprach mit

Unser Gehirn bekommt in der Regel nur wenig oder kaum Beachtung, wenn wir etwas unternehmen, um uns gesund, flexibel und jung zu erhalten. Doch es kann durch falsche Nutzung, große Strapazen oder auch Unterforderung Schaden und Funktionseinbußen erleide

Die Sutren des Patanjali bestehen aus 195 Sanskrit-Versen, in denen in hochkonzentrierter Form die Essenz des Yoga-Weges gebündelt ist. Alle acht Glieder des Yoga bilden eine untrennbare Einheit. Die acht Stufen bauen aufeinander auf und stellen verschie

Über eine Ausstellung über die modernen Yogis

Yoga ist in unseren Ländern populär geworden, man kann sagen, Yoga ist ‚in’. Er hat zwar immer noch einen Hauch von Exotik und Räucherstäbchen, aber er ist endgültig bei...

Tulayoga nennt der Engländer Louka Leppard seine Yoga-basierte Körperarbeit mit einem Partner. Sie ist für ihn „eine Übung in Hingabe und Empfangen - in reiner Intention und einer Verbindung von Sanftheit und Stärke. Diese Arbeit ist eine Zeremonie

Neben den Körper- und Atemübungen spielt im Hatha Yoga auch die Ernährung eine große Rolle. Verschiedene Schwerpunkte der Yoga-Ernährung.

Yoga-Anatomie: An zwei Beispielen erläutert der Yogalehrer und Physiotherapeut Stefan Datt die Wirkungsweise der Yoga-Asanas.

Mit Yoga lässt sich Stress nicht nur wirksam abbauen, auch unsere Energiespeicher werden wieder aufgeladen.