Atem & Bewegung

Yoga ist Verbindung. Das geht schon aus dem Sanskrit-Wort „Yoga“ hervor, was übersetzt „anjochen“, verknüpfen“ oder auch „anschirren“ heißt.

Es gibt viele Studien, die die positiven Auswirkungen von Yoga auf das Atmen bei COPD bestätigen.

Die Friedensbotschaft im Yoga lautet: Alles, was existiert, befindet sich in mir

Durch Yoga in Gemeinschaft kann man aus Angst und Corona-Lethargie herauskommen...

Yogalehrer-Ausbildung bei Bamboo Yoga

Qigong gleicht den Mangel an Harmonie wieder aus...

Was viele nicht wissen, die Yoga-Lehre gilt für den Alltag

Bhakti Yoga ist einer der sechs großen Yogawege.

Was Asana wirklich bedeutet und warum die indische Tempeltanzgymnastik eine Vorbereitung auf wahres Yoga ist.

Wisdom of the Body Movement ist frühkindliche Bewegungsentwicklung, Authentische Bewegung und Improvisation.

Ayurveda und Surfen für Frauen

Abhyasa und Vairagya, also Ausdauer und Gelassenheit, sind für alle Yoga-Praktizierenden unabdingbar.

Vom 14. bis 16. Juni 2019 findet zum zweiten Mal das Yoga United Festival am Helenesee in Brandenburg statt.

Hot Hatha Yoga wird bei hohen Temperaturen ausgeübt und macht die Muskeln geschmeidiger

Barrierefreies Yoga für Menschen mit Behinderungen wird immer häufiger nachgefragt.

Im Aerial Yoga wird Yoga an von der Decke hängenden Tüchern praktiziert.

Forrest Yoga kombiniert yogisches Wissen und die spirituellen Traditionen von Native Americans und Aborigines

Der Schatz Ägyptens – ein urweiblicher Tanz – wird in Europa als Raqs Sharqi gepflegt.

Tibetisches Heilyoga stärkt die physische Widerstandskraft und verhilft zu emotionaler Ausgeglichenheit.

Erfahrungen aus 18 Jahren Gesangs-Improvisation mit den „Dancing Voices“...

BenefitYoga als stärkende Kraft und Hilfe bei der stürmischen Suche nach sich selbst...

Singen mit Leib und Seele umarmt unsere inneren Dämonen...

Das Zusammenspiel der Arbeit an sich selbst durch Atmung, Bewegung, Konzentration und die Umsetzung des im Inneren Erkannten im Alltag nennt man TAI-CHE-GONG.

YoBEKA ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Kinderyoga-Programm für Kitas und Schulen

Chakren-Yoga nimmt den Menschen ganz genau so, wie er ist, um ihm dann individuell passende Wege des inneren Wachstums zu zeigen.

Mudras sind simpel wirkende Handgesten mit großer Wirkung....

Folgt man der Lehre des Nada Yoga, begann die Existenz des Universums mit dem Erklingen des Urtons „Aum“.

Scolio-Yoga, auf Skoliose zugeschnittenes Yoga, ist laut Studien sehr hilfreich

Durga´s Tiger School: Wie aus einfachem Sex bewusster Sex wird

Stimm-Trainer Philip Hellmann erklärt, warum Stimm-Training auch für Männer Sinn macht.

Die fernöstliche Bewegungskunst Taiji (Tai Chi) kann besonderns bei Parkinson Erfolge aufweisen.

Gähnen wie ein Baby, leichte Bewegungen, Atem, Stimme und Berührungen - das ist Zapchen.

Zen & Movements: Über die essentielle Notwendigkeit, Körper und Geist durch Bewegung für die tiefe Meditation zu öffnen

Der Playfight erlaubt die spielerische Erprobung von Kontakt und Grenzen.

Bei Authentic Movement geht es darum, der angeborenen Weisheit des Körpers zu vertrauen, um uns zur Heilung und zur Entwicklung einer bewussten Gegenwart zu führen.

Kinder-Yoga ist eine relativ neue Entwicklung, das spielerisch die Neugier der Kinder für Bewegung weckt.

Der Traumaforscher Dr. Bessel van der Kolk hat in langjähriger Zusammenarbeit mit dem Yogalehrer David Emerson TCTSY entwickelt, eine Yogaform für Traumatisierte.

Miriam Datt schildert aus ihrer Sicht, welche massiven Eingriffe in die Yoga-Szene Deutschlands das neue Genehmigungsverfahren der Prüfstelle für Präventionskurse darstellt.

Dr. Daya Mullins entwikelte vor über 40 Jahren die Methode des BenefitYoga®.

Stuhl-Yoga ist für alle, die aufgrund ihres Alters, ihres Gewichts, aus Krankheitsgründen oder eventuell wegen Einschränkungen des Körpers kein anderes Yoga machen können.

Lachyoga gilt immer noch als Exot unter den Yoga-Stilen. Doch es hilft vielen Menschen, seelisch gesund zu bleiben.

Body Music ist das Musizieren mit dem eigenen Körper.

Franz Josef Neffe über die Bewegungsqualität lebendigen Sitzens und über die Möglichkeiten auf dem Bioswing-Stuhl

In den letzten Jahren hat sich Yoga zu der Trendsportart schlechthin entwickelt. Was ist beim Yoga wirklich wichtig?

Die vier perinatalen Matrizen nach Stanislav Grof. Wie holotropes Atmen uns auch von auch Geburtstrauma befreien kann.

Wohl kaum eine körperliche Betätigung ist gleichsam so ursprünglich als auch auf vielfältige Weise für das „Gesamtpaket Mensch“ von Vorteil wie Wandern: Es trainiert nicht nur, sondern gibt auch der...

Die Alexander-Technik ermöglicht die Neu-Ausrichtung des Körpers und des Denkens. Angelika Wichert beobachtete eine Versuchsgruppe über mehrere Monate ...

Mirko Lorenz Erlebnisbericht über sein Jahr in China, wo er mit täglich acht Stunden Taiji lernen sollte.

Bauchtanz ist nicht nur für die körperliche, sondern auch für die seelische Gesundheit wertvoll, denn er enthält eine psychologisch-spirituelle Dimension.

Udo Teresa formuliert eine Liebeserklärung an Yoga, weil es unseren Alltag einfacher - anstrengungsloser - machen kann.