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„Yoga – way to nature“

Bereits zum fünften Mal findet das Berliner Yogafestival statt. Mittlerweile zieht es nicht nur Berliner an, sondern die Besucher kommen aus ganz Deutschland und Europa, um hier Yoga-Energie pur zu tanken.

Pranayama – das Wunder des Atmens

Mit einfachen Atemübungen Krankheiten heilen, Vitalität gewinnen und die eigene Ausstrahlung verbessern? Und dann auch noch Konzentrationsfähigkeit und Kreativität erhöhen? Geht das? Ein Blick auf den Zusammenhang von Atmung, Körper und Geist. Und e

Yoga – aber bitte mit Stil

Schlicht Hatha-Yoga nennen viele Lehrer die von ihnen gelehrten Übungsfolgen kaum noch. Obwohl sie im Grund alle auf dem klassischen Stil basieren, haben sich im Laufe der Jahre verschiedene Schulen mit unterschiedlichen Schwerpunkten herausgebildet. Hie

Welcher Yoga-Typ sind Sie?

Yoga ist für jeden, aber nicht jede Yoga-Stellung ist für jeden optimal. Entsprechend der Einteilung des Ayurveda in drei verschiedene Konstitutionstypen gibt es einzelne Übungen, die ganz speziell einen Typus harmonisieren und stärken. Stefan Datt ze

Paartherapie im Zweivierteltakt

Verbessert Tangotanzen die Beziehung? Kann man die Grundstrukturen eines Tanzes - Bewegung, Nähe, Distanz, aufmerksame Wahrnehmung - auf das Miteinander zweier Menschen in einer Partnerschaft übertragen? Eva Lindner hat die Paartherapie im Zweiviertelta

Wellness für die Energiekörper

Kirtan-Singen ist nicht nur eine wunderbare Form der Hingabe an das Leben, sondern auch ein unvergessliches Gruppenerlebnis, das die Einheit von allem mehr als nur erahnen lässt. Tipp: Das diesjährige Yoga-Festival bietet wieder eine Reihe von Konzerten

BenefitYoga

BenefitYoga heißt eine Synthese verschiedener Yoga-Wege, bei der es um das Verstehen von Zusammenhängen zwischen den unterschiedlichen Ebenen in uns und ihre harmonische Ent­wicklung geht. So kann sich unser individuelles Potenzial entfalten. Die Mitte

Yoga und Partnerschaft

Wer seine Achtsamkeit schult, wird feinfühliger für seine Bedürfnisse - eine wunderbare Grundlage für ein zufriedenes Leben. Trotzdem scheint eine spirituelle Ausrichtung noch kein Garant für eine erfüllende Partnerschaft zu sein. Ralf Sturm zeigt,

Arbeiterbewegung

Vast Sky Yoga heißt eine im Jahr 2006 ins Leben gerufene Initiative, die Yoga und Meditation direkt zu den Menschen an ihren Arbeitsplatz bringt. Wer aufgrund von familiären oder anderen Einbindungen Schwierigkeiten hat, ein Yogastudio aufzusuchen, brau

Lernen in Bewegung bringen

Das Kinderyoga-Bildungsinstitut yobee-active führt in Berlin und deutschlandweit praxisbezogene Weiterbildungen und Workshops auf der Basis von Kinderyoga für Lehrfachkräfte und Erzieher durch. Das ganzheitliche Konzept hat Erfolg: Die Schüler sind fr

SatsangYoga…

...heißt eine besondere Form des Yoga, die Alexandra Schumacher in den letzten 15 Jahren entwickelt hat. Im SatsangYoga kristallisiert sich die Einsicht, dass jeder Mensch die eigene Wahrheit in sich trägt und diese Wahrheit durch verschiedene Körperü

Notstrom-Aggregat

Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Es schaufelt den Zugang zu unserer Lebensenergie frei, schließt uns an unsere Kraftquelle an und hält uns auch in Zeiten höchster Anforderungen über Wasser. Dass das nicht nur hohle Phrasen sind, sondern zur

Lebenskompetenz durch Qigong

Wie wäre es, wenn wir den heutigen Kindern gleich ein Startniveau ermöglichten, von dem aus sie das Leben leichter meistern und Zugriff zu Qualitäten wie Liebe, Kraft und Freude haben. Zuzana Šebková-Thaller erläutert, wie und warum das Üben von Qi

Haka-Ha — tanze!

Haka ist ein Tanz aus der Tradition der neuseeländischen Maori, bei dem es darum geht, die eigene Kraft und Unverwechselbarkeit wiederzuentdecken. Er ist zugleich Reinigung, Schönheit, totale Präsenz, wild, ursprünglich, sinnlich, mächtig, der Glaube

Reise in die Energie

In vielen Traditionen wird der Atem als Vehikel genutzt, um tief sitzende Blockaden aufzulösen und neue Bewusstseinsräume zu erschließen. Ines Howe erklärt, wie wir über das integrative Atmen Spannungen – unser ungenutztes Potential – in fließen

Yin-Yang-Tantra-Yoga

Die meisten Menschen sind innerlich für das freie Spiel der weiblichen und männlichen Energien blockiert. Die Folge sind Schwäche, Energiestaus, Krankheiten. Yin-Yang-Tantra-Yoga stellt über bestimmte Übungsfolgen den inneren energetischen Ausgleich

Yoga – das Abenteuer (L)leben

Yoga als Beruf und Berufung - die Zahl der Yogalehrer-Aspiranten zeugt von der großen Anziehung dieses Traumes. Dass sich der Weg ins selbstständige Yogalehrer-Dasein trotz Anstrengungen, Ängsten und Hindernissen lohnt, zeigt der Yogalehrer aus Passion

Pssst! Die Stille kommt…

Nivata. Die innere Stille des Yoga. Der Ort, an dem sich alles vereinigt: Körper und Geist, Aktivität und Ruhe. Der Moment, in dem alle Fragen ein Ende haben. Pures Sein. Überall. Kann man das lehren? Satyananda Yoga lenkt mit einer speziellen Symbiose

Swara Yoga

Mit dem Atem beginnt unser Leben außerhalb des Mutterleibes und mit dem letzten Atemzug endet es hier auf der Erde. Doch wie viel wissen wir eigentlich über diesen Strom, der für uns Leben bedeutet? Swara Yoga ist eine spezielle Yogaform, die die Gehei

Kontakt in Achtsamkeit

Kinomichi hat sich aus den Kampfkünsten entwickelt und ist doch keine. Es geht nicht um Angriff und Verteidigung, sondern zentral um den achtsamen Kontakt mit dem Partner. Dabei werden energetische Blockaden gelöst und eine Erfahrung der Einheit stellt

Selbstbestimmte Geburt

Krankenhaus, Wehenmittel, Notfallatmosphäre: Geburt wird heute kaum noch als natürlicher Vorgang angesehen, der sich zur rechten Zeit selbst entfaltet und den Bedürfnissen des neuen Erdenbürgers entspricht. Dass es auch anders geht – und dabei kreat

Neugeboren – der Weg des Atems

Der Körper speichert alle Erfahrungen der Geburt, die schmerzlichen wie die der Ekstase. Um mit den schmerzlichen Erlebnissen überleben zu können, werden sie unterdrückt und im Unterbewusstsein abgespeichert. Von dort aus wirken sie und bestimmen, wie

Adbusting: Keine Lust auf Werbung

Werbung ist überall. Sie manipuliert unser Konsumverhalten, schönt das Image von Konzernen und tischt uns Lügen auf. Adbusting schlägt die Werbung mit den eigenen Waffen: Oft reicht eine kleine Veränderung an bekannten Slogans, Logos, um die Botscha
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Verlosung

EvolutionDance-Special  Das Sommerfest mit MantraKonzert, freiem Tanzen, Chill Out, Terasse & Garten 10 Freikarten zu verlosen! Einfach eine Mail mit Namen an online@sein.de - die Gewinner werden...

Bitte anschnallen: sicher mit Gurt

Wir sitzen zu viel, bewegen uns zu wenig und atmen zu flach. Der Diplomsportwissenschaftler und Yogalehrer Tom Beyer hat viele Jahre Erfahrungen im Präventions- und Leistungssport gesammelt und mit Hilfe von Gurten ein spezielles Yoga für Rücken und G

Dem Tod den Stachel nehmen

Nidrâ-Yoga ist eine mündliche Tradition, die hauptsächlich durch persönliche, direkte Erfahrung von Lehrer zu Schüler weitergegeben wird. Durch tiefe Entspannungsübungen in Verbindung mit Konzentration soll eine Begegnung mit dem inneren Prinzip des

Yoga-Woodstock

Unter dem Motto “Light Your Fire” findet am ersten Juli-Wochenende zum sechsten Mal das Berliner Yogafestival statt, das zweite Jahr in traumhafter Natur an der Havel. Im Interview mit SEIN erzählen die Initiatoren Miriam Kretschmar und Stefan Datt,

Tulayoga – Körperarbeit im freien Raum

Tulayoga nennt der Engländer Louka Leppard seine Yoga-basierte Körperarbeit mit einem Partner. Sie ist für ihn „eine Übung in Hingabe und Empfangen - in reiner Intention und einer Verbindung von Sanftheit und Stärke. Diese Arbeit ist eine Zeremonie

Der Weg des Atems

Atem ist Leben - und der Atem der meisten Menschen ist flach, unverbunden und verkrampft. Er ist keine Bewegung mehr, um das volle Leben in uns hineinzuholen und uns zu öffnen, sondern der ständige Versuch, unangenehme Gefühle, die wir erlebt und in un

Schritte in eine andere Zukunft

Der Jahreswechsel naht, und mit ihm tauchen essenzielle Fragen auf: Wie war dieses Jahr für mich? Was soll nächstes Jahr anders werden? 2010 - ein noch leerer Kalender birgt Möglichkeiten und verspricht Hoffnung. Und es wacht eine Sehnsucht auf, die Ze

Kurze Pause

Liebe Leser, vieles ist derzeit in Bewegung und es gibt viel zu berichten - dennoch legt Sein.de erstmal eine kleine Pause ein. In gut einer Woche sind wir dann wieder voll da!Alles Gute Die...

Sein-TV ist da!

Liebe Leser,es ist soweit! Unser Videoportal sein-tv.de ist in einer ersten Version gestartet. Dort wollen wir künftig mit eurer Hilfe die besten, inspirierendsten, schönsten, interessantesten,...