Neben den Körper- und Atemübungen spielt im Hatha Yoga auch die Ernährung eine große Rolle. Verschiedene Schwerpunkte der Yoga-Ernährung.

Yoga-Anatomie: An zwei Beispielen erläutert der Yogalehrer und Physiotherapeut Stefan Datt die Wirkungsweise der Yoga-Asanas.

Mit Yoga lässt sich Stress nicht nur wirksam abbauen, auch unsere Energiespeicher werden wieder aufgeladen.

Wissen Sie, was Fakire mit Yogis gemeinsam haben? Oder warum Hitler die Verbreitung des Yoga unterband? Über die Geschichte des Yoga.

Dr. David Frawley ist einer der bekanntesten westlichen Gelehrten der vedischen Wissenschaften, vor allem des Yoga und Ayurveda.

Auf welche Weise können inhaftierte Straftäter von Yoga profitieren? Und wie positiv nehmen sie ein solches Angebot hinter Mauern an?

Yoga befindet sich seit Mitte der 90er Jahre auf einem weltweiten Siegeszug. Geht das auf Kosten der reinen, philosophischen Lehre?

Heutzutage praktizieren mehr und mehr Menschen die verschiedensten Yogarichtungen. Doch was ist der ursprüngliche Sinn oder das Ziel des Yoga?

Ein gesundes Solarplexus-Chakra ist die Basis, mit Stärke den eigenen Weg zu gehen und seine Ziele zu verwirklichen.