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Transparenz, der neue Qualitätsstandard

Wo kommt unser Essen her? Fragt man nach, was wirklich drin ist im frischen Brötchen, in der frischen Milch, im frischen Salat, erhält man nur unzureichende oder gar keine Antworten. Wie lange werden Unternehmen sich diese Ignoranz noch leisten können?

Probiotika blockieren Stress im Darm

Hoffnung für Stressgeplagte und Angst­beladene: Ein Forscherteam aus Österreich hat einen Mix aus lebenden Darmbakterien entwickelt, der wissenschaftlich erwiesen nicht nur dem Burn-out-Syndrom vorbeugt, sondern auch heilsam bei psychischen und organis

Zeit für ein Umdenken

Ernährung ist die Basis unseres Seins. Doch wir belasten unsere Körper mit synthetischen Zusatzstoffen wie ­Geschmacksverstärkern, Medikamenten und Schwermetallen. Zeit für ein Umdenken.

Giftfabriken im Darm

Was im Darm geschieht, hat Einfluss auf jede Zelle, jedes Gewebe und alle Organe unseres Körpers. Die Frage ist: Wie weit wirkt sich das aus? Gibt es einen ­Zusammenhang zwischen Ernährung und ­psychischen Krankheiten?

Modellbaukasten der Lebensmittel­industrie

Enzyme sind Stoffe, die biochemische Reaktionen katalysieren können. Die Lebensmittelindustrie entdeckt sie immer mehr als Bastelmaterial zur ­Optimierung und Veränderung der Eigenschaften ihrer Produkte. Der Verbraucher nimmt sie ohne Wissen zu sich,

Qi Gong – ein spiritueller Weg

Qi Gong erfreut sich immer größerer Beliebtheit, wird aber oft als Gesundheitsmethode missverstanden. Qi Gong war ursprünglich ein spiritueller Weg, eine Lebenskunst und diente nur nebenbei der Gesunderhaltung.

Walk in

Sie tragen uns durchs Leben, aber die meisten Menschen beachten sie nur dann, wenn sie schmerzen: unsere Füße. Ursula Maria Pfund hatte schon seit ihrer Kindheit ein besonderes und lust­volles Verhältnis zu ihnen. Nach verschiedenen therapeutischen Au

Guter Hoffnung

Ein ganzheitlicher Weg, den Kinderwunsch zu verwirklichen, setzt nicht nur bei biologischen Fehlfunktionen an, sondern bezieht seelische, psychische und systemische Aspekte in die Behandlung mit ein. Um guter Hoffnung zu sein, müssen wir die Fülle unser

Befreiter Rücken – gelöste Schultern

Mit der Common-Methode erfahren wir in praktischen Übungen die Zusammenhänge von Wahrnehmung und Bewegung. Wir sensibilisieren die Sinne, erleben die Körperstrukturen, erkennen deren Muster und erfahren, wie gut und schnell erlernbar neue, energiesteig

„Yoga – way to nature“

Bereits zum fünften Mal findet das Berliner Yogafestival statt. Mittlerweile zieht es nicht nur Berliner an, sondern die Besucher kommen aus ganz Deutschland und Europa, um hier Yoga-Energie pur zu tanken.

Pranayama – das Wunder des Atmens

Mit einfachen Atemübungen Krankheiten heilen, Vitalität gewinnen und die eigene Ausstrahlung verbessern? Und dann auch noch Konzentrationsfähigkeit und Kreativität erhöhen? Geht das? Ein Blick auf den Zusammenhang von Atmung, Körper und Geist. Und e

Yoga – aber bitte mit Stil

Schlicht Hatha-Yoga nennen viele Lehrer die von ihnen gelehrten Übungsfolgen kaum noch. Obwohl sie im Grund alle auf dem klassischen Stil basieren, haben sich im Laufe der Jahre verschiedene Schulen mit unterschiedlichen Schwerpunkten herausgebildet. Hie

Welcher Yoga-Typ sind Sie?

Yoga ist für jeden, aber nicht jede Yoga-Stellung ist für jeden optimal. Entsprechend der Einteilung des Ayurveda in drei verschiedene Konstitutionstypen gibt es einzelne Übungen, die ganz speziell einen Typus harmonisieren und stärken. Stefan Datt ze

Organspende: Wann ist ein Toter tot?

Seit dem 1. November gilt das neue Transplantationsgesetz für Organspenden. Organe werden immer von lebendigen Menschen transplantiert - warum der Hirntod als Kriterium für den Tod sehr umstritten ist und welche philosophischen und praktischen Fragen

Geistige Ärzte am Werk

Die Operationen des brasilianischen Heilers und Trance­mediums Joao de Deus legen die Existenz einer geistigen Welt nahe. Ohne Anästhesie, antiseptische Maßnahmen und oft unter Beobachtung von Ärzten gelingen immer wieder spektakuläre Heilungen, die

Liebe, Nähe & Geborgenheit durch Babymassage

Jeder Mensch, jedes Baby, das geboren wird, durchläuft dieselben Wachstums- und Ent­wicklungsabläufe. Und dennoch ist jedes Kind für sich einzigartig und kommt mit ganz eigenen Fähigkeiten, Begabungen und Möglichkeiten zur Welt. Die Ayurvedi­sche B

Der Verdauungstrakt – Ursprung aller Erkrankungen

Laut den alten Schriften der Veden entstehen alle Krankheiten durch ein schwaches Agni, das Verdauungsfeuer. Dies zeigt den immensen Einfluss, der im Ayurveda dieser grundlegenden Körperfunktion zugeschrieben wird. Agni nährt den mensch­lichen Leib, es

Vajikarana – Ayurveda und Sexualität

Erfüllte Sexualität und gesunde Nachkommen zählen laut Ayurveda zu den wichtigsten Grundbedürfnisse des Menschen. Denn unser Wohlbefinden basiert auf drei Säulen des Lebens: Der richtigen Ernährung, einem guten Schlaf und einem ausbalancierten Sexua

Frühling, Sommer, Herbst & Winter –

Ebenso, wie sich die Natur im Laufe des Jahres wandelt, folgt auch der menschliche Körper diesem immerwährenden Rhythmus. Ayurveda, die Jahrtausende alte Lehre vom Leben, gibt uns viele wertvolle Empfehlungen, mit deren Hilfe man jahreszeitentypischen B

Auf G-Punkt-Forschungsreise

In Berlin-Schöneberg eröffnet im Oktober LoveBase, ein Zentrum, das eine "neue Kultur für Liebe und Sexualität" etablieren will. Im Interview mit SEIN erklärt die Leiterin Yella Cremer, was das Besondere an LoveBase ist.

Paartherapie im Zweivierteltakt

Verbessert Tangotanzen die Beziehung? Kann man die Grundstrukturen eines Tanzes - Bewegung, Nähe, Distanz, aufmerksame Wahrnehmung - auf das Miteinander zweier Menschen in einer Partnerschaft übertragen? Eva Lindner hat die Paartherapie im Zweiviertelta

Neue Power mit Papaya

Verstopfung, Durchfall und Sodbrennen - nur allzu oft gerät der Darm außer Tritt. Jetzt verspricht eine geheimnisvoll vergorene Papayafrucht schnelle und wirksame Hilfe. Studien belegen eine überraschende Heilwirkung des mystischen Naturpräparats aus

Wellness für die Energiekörper

Kirtan-Singen ist nicht nur eine wunderbare Form der Hingabe an das Leben, sondern auch ein unvergessliches Gruppenerlebnis, das die Einheit von allem mehr als nur erahnen lässt. Tipp: Das diesjährige Yoga-Festival bietet wieder eine Reihe von Konzerten

BenefitYoga

BenefitYoga heißt eine Synthese verschiedener Yoga-Wege, bei der es um das Verstehen von Zusammenhängen zwischen den unterschiedlichen Ebenen in uns und ihre harmonische Ent­wicklung geht. So kann sich unser individuelles Potenzial entfalten. Die Mitte

Yoga und Partnerschaft

Wer seine Achtsamkeit schult, wird feinfühliger für seine Bedürfnisse - eine wunderbare Grundlage für ein zufriedenes Leben. Trotzdem scheint eine spirituelle Ausrichtung noch kein Garant für eine erfüllende Partnerschaft zu sein. Ralf Sturm zeigt,

Arbeiterbewegung

Vast Sky Yoga heißt eine im Jahr 2006 ins Leben gerufene Initiative, die Yoga und Meditation direkt zu den Menschen an ihren Arbeitsplatz bringt. Wer aufgrund von familiären oder anderen Einbindungen Schwierigkeiten hat, ein Yogastudio aufzusuchen, brau

Lernen in Bewegung bringen

Das Kinderyoga-Bildungsinstitut yobee-active führt in Berlin und deutschlandweit praxisbezogene Weiterbildungen und Workshops auf der Basis von Kinderyoga für Lehrfachkräfte und Erzieher durch. Das ganzheitliche Konzept hat Erfolg: Die Schüler sind fr

SatsangYoga…

...heißt eine besondere Form des Yoga, die Alexandra Schumacher in den letzten 15 Jahren entwickelt hat. Im SatsangYoga kristallisiert sich die Einsicht, dass jeder Mensch die eigene Wahrheit in sich trägt und diese Wahrheit durch verschiedene Körperü

Notstrom-Aggregat

Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Es schaufelt den Zugang zu unserer Lebensenergie frei, schließt uns an unsere Kraftquelle an und hält uns auch in Zeiten höchster Anforderungen über Wasser. Dass das nicht nur hohle Phrasen sind, sondern zur

Alchemie der Verjüngung

Annette Wolter, Autorin und Seminarleiterin, schildert in diesem Artikel, wie sie erlebte, dass der Körper keinesfalls mit zunehmenden Jahren immer mehr abbauen muss. Während die Alchemisten ­Elixiere brauten, um ewige Jugend zu erreichen, entwickelte