Neue Artikel aus Brandenburg

Tantric Activism – Was nutzen Meditation und Gebet?

  von Iris Disse Wie wirkungsvoll sind Gebete, Meditation und Kontemplation in Momenten von Gewalt? Ist es nur Bauchnabelbespiegelung – man tut nichts, hat aber ein gutes Gefühl? Oder haben...

Dokumentarfilm – Reise in eine neue Kultur

CircleWays - Der Weg des Kreises von Heiko Schleinitz Am 19. November 2019 feiert der Dokumentarfilm „CircleWays – Reise in eine neue Kultur“ seine Premiere im Internet. Der 75-Minüter, den drei...

Gelebte Selbstliebe

von Dorothée Grotmann. Die Qualität der Beziehung zu uns selbst spiegelt sich in allen Bereichen unseres Lebens; besonders in unserer Partnerschaft kann sich zeigen, wie sehr wir uns lieben.

Lass uns Durgas Tiger reiten!

Eine tantrische Schule, in der Kunst und Yoga auf den Schamanen treffen von Iris Disse Ich möchte zurück nach Hause. Friede, Freude, das „Eine“. Licht. Ein tiefer, geiler, abenteuerlicher Friede in mir...

Lebendige Gefühle – gesunde Grenzen

von Anette Dröge Gefühle gehören zu unserer körperlich-seelischen Grundausstattung. Obwohl sie uns oft gar nicht bewusst sind, sind sie doch immer da. Sie sind in einem gewissen Sinn unsere Verbindung...

Die Wundermaschine

Das Gehirn zu benutzen ist die beste (Yoga-) Übung - von Elisabeth Landolt-Tiedje. Aus der Sicht von Yoga-Praktizierenden ist es faszinierend, wie die Yoga-Praxis und die moderne Hirnforschung sich ergänzen...

Die Schönheit mit einem offenen Herzen zu leben

Von Suyogi Gessner In unserer Zeit und Kultur dominiert vor allem unser Geist, der logische Verstand und wir vertrauen weniger unserer Herzenskraft, der inneren Weisheit. Unser Unterscheidungsvermögen...

Aspekte der Liebe

Auf den Spuren unseres natürlichen Zustands Von Dolores Richter Die Liebe betrifft nicht nur unser subjektives Gefühl oder die Beziehung zwischen zwei Menschen isoliert von der Außenwelt. Die Autorin...

Im Spiegel des Pferdes

von Svenja Reithner. Pferde leben im Hier und Jetzt. Artgerecht untergebracht, sind sie ursprüngliche Wesen der Natur und lassen uns gerne daran teilhaben. Indem sie uns einen ehrlichen Spiegel vorhalten,...

Die Wahrheit in der Lüge

von Joachim Hildebrandt. Kein Mensch will die Wahrheit. Nur Bruchteile wollen wir hören, die wir meinen vertragen zu können. Gern verstecken wir, was wir denken und fühlen. Als Meister im Verfälschen und ...

Bewegung für eine freie Erde

Ein Appell an die Jugend und an alle anderen Dieter Duhm, 76 Jahre alt, ist heute noch so politisch aktiv wie in der Studentenbewegung 1968.  Mit dem Verständnis dafür, warum bisher fast alle Bewegungen...

Narzissmus und die Suche im Äußeren

Die heutige Zeit ist sehr bewegt und dem Autoren ist bisher kaum ein Mensch begegnet, der sich nicht in einem Umbruchprozess befindet. Das Konstrukt der bisherigen, modernen Gesellschaft scheint nicht mehr zu...

Vergebung ist Heilung

  von Petra Schachtschneider Wenn man mich noch etwa vor einem Jahr fragte, lautete meine Antwort: Vergebung ist nicht unbedingt notwendig. Heute weiß ich, Vergebung muss auf jeden Fall stattfinden. Denn...

Die Brennessel – geistige Führerin

Die Brennessel ist für mich eine große Meisterin. An ihrer Signatur sehen wir eine Aufgerichtetheit, ein klares, zentriertes Streben zum Himmel, aber auch eine gute Bodenverhaftung. Mit ihren Wurzeln durchpflügt sie die Erde...

Die Bienenflüsterin – Leben mit Bienen

Glück kann so einfach sein. Um dieses Glück zu teilen und zu vermehren, legt Edith, die Bienenflüsterin, allen Menschen die Bienen ans Herz. Dafür gibt sie Kurse, in denen es z.B.  darum geht, “zu spüren, wie eine Biene Honig aus meiner Hand leckt.“

Wehmut und Wandel

Wehmut ist ein Gefühl, das mit dem Loslassen einhergeht. Sprache ist wirklich etwas Wundervolles:  Im Wort Wehmut steckt „Es tut weh“. Und „Ich habe Mut“. Wehmut würdigt und verabschiedet, während...

Der Riese von Gutsdorf

Oft laufen wir mit verschlossenen Sinnen unseren täglichen Aufgaben hinterher. Dabei geschieht es mitunter, dass wir den Willensimpulsen eines „Riesen“ folgen, die unsere Seele besetzen und in deren...

Der Frühling und die Kraft der Kräuter

Der Februar neigt sich dem Ende zu nach einem milden Winter. Die Sonne verführt jetzt, die alten Kräuterrispen zurückzuschneiden. Die ersten Brennesseln, Giersch, Schafgarbe und Fenchel schauen aus der...

Vom Drama zur Vergebung

Wie kann ich Frieden mit meiner Vergangenheit machen? Susanne Kohts lud auf der Zegg-Silvestertagung mit ihren Vorträgen und Übungen in den Möglichkeitsraum einer aufgeräumten Vergangenheit ein.

Kulturwandel jetzt!

Leben wir tatsächlich im Mangel auf diesem wunderschönen blauen und grünen Planeten? Ist nicht vielmehr – wie Gandhi es so klar formuliert hat – genug für Jedermann da, nur nicht für Jedermanns Gier? 

Wenn man mit der Natur statt gegen sie arbeitet

Die Landschaften rings ums Mittelmeer sind überfordert. Mit Enthusiasmus, Trial and Error ist eine Initiative aus dem Fläming mit einem Aufforstungsprojekt in Portugal gestartet.

Von der Suche nach dem anhaltenden Glück

„Ein glückliches neues Jahr wünsche ich dir!“ Diesen Satz haben wir in den vergangenen Wochen häufig gehört und und Judith Mücke hat dies zum Anlass genommen, einen Artikel über das Glück zu schreiben.  Menschen sind oftmals unglücklich. Nehme ich Unglücklichsein als geistig-seelisch-

Gewaltfreie Kommunikation in der Sozialen Arbeit

Wir sind in einer Kultur groß geworden, in der unsere Fähigkeit Gefühle wahrzunehmen, als Schwäche gesehen wird. Mit dem Buch Gewaltfreie Kommunikation in der Sozialen Arbeit stellt Sören Heise diese Überzeugung in Frage und ermutigt dazu, uns als fühlende Wesen anzuerkennen.

Heilung für das Innere Kind

Jeder Mensch erlebt mindestens einmal in seinem Leben einen Moment, in dem er sich verletzt, ausgeliefert, allein gelassen, ungerecht behandelt, ungeliebt usw. fühlt. Die meisten dieser Situationen stammen aus der Kindheit. Das Kind ist verletzlich und sensibel und kann  zum Verständnis des Erlebten

Das Mysterium von Schwangerschaft und Geburt

Das, was Frauen während der Schwangerschaft und Geburt erleben, bleibt oft verborgen, da es mit Worten schwer zu beschreiben ist. Viele Frauen fühlen sich in ihrer Erlebniswelt allein und unverstanden und...

Die Schönheit des Gruppenwesens ans Tageslicht bringen

Gemeinschaftliche Potenzialentfaltung: Wenn Menschen sich zusammentun, entsteht ein neues Potenzial von Möglichkeiten. Eine Gemeinschaft wie z.B. ein Netzwerk hat vielleicht das Potenzial, Co-Kreativität,...

Selbstheilung 2.0

Es gibt zahlreiche meditative Methoden, mit denen wir Emotionen zulassen, uns von alten Lasten befreien und unsere Selbstheilungskräfte entwickeln können. Susann Hajek hat sich für eine entschieden und...

Gute und ungute Verbindungen erkennen 

Wie viel von unseren Beziehungen abhängt, weiß jeder, der sich in einem Job oder einer Freundschaft schon mal an seiner Entfaltung gehindert gefühlt hat. Manche Menschen werden körperlich krank, andere...

Der Ehe-Führerschein

Die Liebe ist eine Kunst. So hat es der berühmte Psychologe Erich Fromm in seinem Bestseller-Buch „Die Kunst des Liebens“ einmal formuliert. «Kaum ein Unterfangen, das mit so ungeheuren Hoffnungen und...

Sein eigener bester Freund sein

Stellen Sie sich vor: Sie haben Ärger mit einem Mitmenschen in einer Situation, in der Sie sich ungerecht behandelt fühlen und die Sie emotional sehr belastet. Immer noch aufgewühlt, erzählen Sie einige...

Im Sein-Modus verweilen

Stressbewältigung durch Achtsamkeit „Ich möchte mehr zur Ruhe kommen.“ Das ist ein oft ausgesprochener Satz. Er ist meistens verbunden mit dem Wunsch „mehr bei sich anzukommen“. Wenn wir uns...

Vom Ego zum Mitgefühl

Auf dem diesjährigen Sommercamp des ZEGG hielt Sabine Lichtenfels, die weltweit tätige Friedensforscherin, Friedensaktivistin und Leiterin der Globalen Friedensschule in Tamera/ Portugal einen Vortrag. Die...

Vollkommen im Rhythmus

Ein wunderbarer Abend in großartiger Gesellschaft. Das Essen ist hervorragend. Die Bonmots und die klugen Anmerkungen fliegen spritzig über den Tisch, alle fühlen sich wohl und in bester Laune. Nur ich...

Selbstfürsorge JETZT!

Selbstfürsorge hat nichts mit Egoismus zu tun. Im Gegenteil. Je mehr wir uns selbst mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Liebe begegnen, desto aufrichtiger können wir auch anderen mit dieser Haltung begegnen. Die...

Die horizontale und die vertikale Ebene der Sexualität

Wenn wir nicht mehr versuchen, »normalen Sex« haben zu wollen, können wir uns den wichtigeren Fragen zuwenden. Sex ist bei uns Menschen mehr als ein »natürlicher Trieb«, wir drücken uns über unsere...

Wandlungsphasen verstehen mit Chinesischer Medizin

In der Chinesischen Medizin können die Jahreszeiten, die Lebensphasen, aber auch die Konstitution, Krankheiten und Organe,  sowie die Emotionen den 5 Elementen bzw. Wandlungsphasen zugeordnet werden. Die...