Nebenwirkung: Depressionen 31. Januar 2014 Therapie Anti-Baby-Pille und Depressionen: Löst die Pille Depressionen aus? Wie das Spiel mit den Hormonen zu fatalen Nebenwirkungen führen kann.
Das Leid der Ahnen und die Depression von heute 31. Januar 2014 Therapie 2 Kommentare Depressive Verstimmungen hat jeder mal - wenn es sich aber um massive Depressionen handelt, kann ein „Blick hinter die Kulissen“ mittels einer Familienaufstellung aufschlussreich und lösend sein. Was sich in Hunderten von Aufstellungen bei Depression
Von der Depression zur Stille 31. Januar 2014 Therapie 1 Kommentar Das Autogene Training ist seit Jahrzehnten als Entspannungsmethode bekannt. Wie diese abendländische Form der Meditation - besonders auf Depressionen - wirkt, erläutert die Ärztin Dr. Angelika Winklhofer.
Die Heilkraft von Berührung in der Behandlung von Depressionen 30. Januar 2014 Therapie In die Dunkelheit meiner Seele zurückgezogen ergreife ich die Hand, die sich mir reicht. Ich spüre die wohltuende Berührung, die mir Kraft und Zuversicht spendet und mir das Gefühl der Zugehörigkeit vermittelt. Ich bin nicht allein. Die Berührung er
Unterstützung in seelischer Not 30. Januar 2014 Therapie Was ist überhaupt Depression, wie fühlt sie sich an? Wer drin steckt, kann sich oft kaum vorstellen, je wieder herauszufinden. Unterstützung von außen anzunehmen, ist meist der entscheidende Schritt. Doch welche? Die Möglichkeiten reichen von schulme
„Bewahre immer einen heiteren Geist“ 30. Januar 2014 Persönliches Wachstum Das ist einer der vielen Leitsätze aus dem Sieben-Punkte-Geistestraining, das Atisha, ein Meister des 11. Jahrhunderts, von Indien nach Tibet brachte. Die Journalistin und Buchautorin Marlies Burghardt sprach mit Pyar über die zentralen Punkte des Train
Macht und Ohnmacht auf dem spirituellen Weg … 29. Januar 2014 Persönliches Wachstum … ein schwieriges Thema, das zu einigen Missverständnissen führen kann. Allein dass es einen „spirituellen Weg“ gäbe, auf dem „jemand“ mächtig oder ohnmächtig (ohne Macht) sei! Schauen wir doch nur in die Natur: Hat der Vogel Macht, wenn er
Entscheide dich: Raus aus dem Opfersein 29. Januar 2014 Persönliches Wachstum Das Gefühl, ein Opfer zu sein, geht mit einem Mangel an Energie einher. Daraus resultiert Entscheidungsunfähigkeit – aus Angst, etwas falsch zu machen und noch tiefer zu sinken. Durch bewusst gewählte Entscheidungen und die Begegnung mit unseren Äng
Raus aus der Opfertrance – rein ins wirkliche Leben 29. Januar 2014 Persönliches Wachstum Du hast dir ein Projekt vorgenommen und kommst einfach nicht weiter. Ein Gefühl, als würdest du auf der Stelle treten. Gedanken wie „Ich kann einfach nicht mehr“ und „Es ist einfach zu schwer“ versetzen dich in eine Trance, in der du völlig blo
Die Opfer – Trance 29. Januar 2014 Persönliches Wachstum Ich kann nicht, ich bin nicht gut genug, keiner will mich – die Opfertrance hat viele Stimmen und verbaut uns jeden Tag den Weg in ein glückliches Leben. Doch wir sind ihr nicht hilflos ausgeliefert. Alexandra Schumacher zeigt Wege, wie wir aus unserer
Loslassen – wie geht das ? 23. Dezember 2013 Persönliches Wachstum 2 Kommentare Loslassen tut gut. Loslassen befreit. Von Ängsten, Sorgen, negativen Gedanken und jeglicher Art von Stress. Ina Rudolph zeigt, wie wir uns mit unseren Gedanken selbst das Leben schwer machen und wie wir sie wieder loslassen können.
Wenn Papa in Pink pinselt und die Tochter Tarzan einlädt … 23. Dezember 2013 Persönliches Wachstum „98 Prozent aller Kinder kommen hochbegabt zur Welt. Nach der Schule sind es nur noch zwei Prozent“ – so die Schlussfolgerung des Films Alphabet. Unser eigenes beschnittenes Potenzial geben wir durch die Form der Erziehung und Bildung an unsere Ki
Free running sleep – natürliches Schlafen macht schlau 17. Dezember 2013 Persönliches Wachstum 1 Kommentar Was macht unser Körper, wenn er „intuitiv“ schlafen darf? Wenn es keinen Wecker gibt? Wenn er ungestört von Licht und Lärm und äußeren Anforderungen so oft, so lange und so tief schlafen darf, wie er es braucht?
ONE Next Step – Training 6. Dezember 2013 Persönliches Wachstum ONE Next Step - Seit 20 Jahren bietet Markus Klepper das ONE-Training an. Was hat sich verändert, wie geht es weiter? Eine Standortbestimmung.
Hypnose – Was kann sie wirklich? 3. Dezember 2013 Therapie 1 Kommentar Hypnose ist keine Magie. Sie ist eine wissenschaftlich gut fundierte Technik für Heilung, Entspannung, Lernen, Abnehmen und Raucherentwöhnung.
Das Wissen vom Wandel – Die natürliche Struktur wirksamer Transformationsprozesse 2. Dezember 2013 Therapie 2 Kommentare Alles in der Natur folgt Mustern und Zyklen. Könnte das auch auf Transformationsprozesse und spirituelle Wachstumsprozesse zutreffen? Wie könnte sie aussehen, diese natürliche Struktur?
Die eigene Quelle finden 28. November 2013 Therapie Selbstheilung beginnt mit der Erkenntnis, dass wir selbst am besten wissen, welches Heilmittel uns hilft. Doch wie kommen wir an dieses Wissen heran? Es liegt tief in uns verborgen, in den untersten Bewusstseinsschichten. Die Quellenanamnese führt den
EPA – Heilen über Einfühlen 28. November 2013 Therapie EPA, emotionale Prozessarbeit, nennt sich eine Methode, die die Ärztin Dorothea von Stumpfeldt entwickelt hat. Das Besondere daran: Der Therapeut fühlt sich stellvertretend für den Klienten in dessen Thema ein, der Klient kann entspannt zuschauen.
Alles macht Sinn 28. November 2013 Wissen & Weisheit Die Frage nach dem Sinn ist eine der wichtigsten Fragen, weil es die Frage über unser Leben an sich ist. Marion Augustin hat darüber sinniert.
Sinn oder Nicht-Sinn – das ist keine Frage 28. November 2013 Persönliches Wachstum Für Anna Bahlinger war schon früh klar: Das Leben hat einen Sinn. Nur: Welchen, das war noch nicht klar. Also machte sie sich auf die Suche. Tatsächlich kam dann der Moment des Findens und damit das tiefe Wissen: Alles steht im Zusammenhang mit allem a
Wozu das alles ? 28. November 2013 Wissen & Weisheit 6 Kommentare Veit Lindau über den Sinn des Lebens.
Loslassen lernen – wenn der Boden unter den Füßen verschwindet 11. November 2013 Persönliches Wachstum 8 Kommentare Loslassen kann man lernen - in einem Seminar namens Leben. Wie man aufhört, gegen das Leben zu kämpfen und beginnt, seinem Fluss zu vertrauen. Zutiefst lebendig.
Sterben und Loslassen 4. November 2013 Persönliches Wachstum 4 Kommentare Sterben und Loslassen - über den Umgang mit Sterblichkeit, Tod und sterbenden Menschen. Wie die Auseinandersetzung mit dem Tod unser Leben bereichern kann.
Hingabe an wirkliche Befreiung 31. Oktober 2013 Persönliches Wachstum Viele Menschen genießen das vielfältige Workshop-Angebot in Berlin. Doch das, so meint der amerikanische Heiler Don Hanson, kann auch dazu führen, sich an der Oberfläche zu verlaufen und den schmerzhaften Abgründen der eigenen Seele auszuweichen. Die
Die Heilkraft der Mandalas 31. Oktober 2013 Persönliches Wachstum 7 Kommentare Mandalas, diese kreisrunden, farbenfrohen Kraftsymbole, haben die Menschheit schon vor Tausenden von Jahren fasziniert. Nicht nur ihre Betrachtung kann tiefe seelische Prozesse auslösen, sondern auch ihre Herstellung kann ein tiefer meditativer Vorgang s
Es gibt noch viel zu tun … 31. Oktober 2013 Persönliches Wachstum 4 Kommentare ... dachte ich nach dem Wiederlesen meines 1983 erschienenen Buches „Ich will nicht mehr von dir, als du mir geben magst. Monate in Poona und Oregon“, das meine Erlebnisse als Sannyasin beschreibt. Was vor vielen Jahren wie die ultimative Befreiung er
Trauma und Retraumatisierung 29. Oktober 2013 Therapie 13 Kommentare Was ist ein Trauma? Und was bedeutet die Diagnose Retraumatisierung? Christine Lemmrich berichtet aus eigener Erfahrung, was es damit auf sich hat.
Trauma-Bewältigung: Aus tiefster Dunkelheit ins göttliche Licht 29. Oktober 2013 Therapie, Traumabewältigung Ein Trauma entsteht u.a. durch die Konfrontation mit dem drohenden Tod. Erfahrungsbericht einer schöpferischen Traumabewältigung.
Notruf: Spirituelle Krise 29. Oktober 2013 Persönliches Wachstum 4 Kommentare Dr. Heide-Maria Koubenec sprach mit Christina Grof und ihrem Mann Stan über die Notwendigkeit, spirituelle Krisen als solche zu erkennen, richtig zu behandeln und und kompetent zu begleiten.
Krebs: Wie die Liebe mich fand 29. Oktober 2013 Persönliches Wachstum 1 Kommentar Diagnose: Krebs. Nach anfänglicher Angst: Einverstandensein. Der Beginn einer immer tieferen Begegnung mit mir selbst und dem Leben.
Pilgern – hinaus in die Weite 7. Oktober 2013 Persönliches Wachstum Was ist Pilgern? Pilgern ist laufen, den Kopf leeren, auf dem Boden bleiben, seine Kraft spüren, zu sich kommen, zur Ruhe kommen, den Alltag loslassen, Stille aushalten, Gott finden. Das ist die Essenz, in wenigen Worten.
Liebe deinen Nächsten – Die Geschichte des bettelnden Pastors 30. September 2013 Wissen & Weisheit Ein Pastor verkleidet sich als Obdachloser, um seine zukünftige Gemeinde zu begrüßen - eine unwahre Geschichte über wahre Menschenliebe.
Heilige Geometrie und das fraktale Universum 24. September 2013 Beliebte Artikel, Wissen & Weisheit 8 Kommentare Wie ist die heilige Geometrie mit der physischen Realität verbunden? Was ist das Geheimnis des Goldenen Schnitts, des Torus und des fraktalen Universums?
Qi und Meditation in der Schule – Die ganzheitliche Lehrmethode YiXue 17. September 2013 Persönliches Wachstum 1 Kommentar Meditation und QiGong im Schulunterricht - wie ganzheiltliche Methoden Kindern helfen können, schulische Anforderungen spielend zu erreichen.
Encounter – direkte Begegnung im Hier und Jetzt 16. September 2013 Therapie 1 Kommentar Encounter, das ist direkte authentische Begegnung und Konfrontation in der Gruppe. Claus David Gerdes (Devada) hat alles mitgemacht, vom anarchischen Extrem-Encounter in Poona bis zum respektvollen aber fordernden Zen-Encounter. Ein Erfahrungsbericht.
Psychotherapie und Spiritualität 30. August 2013 Therapie 4 Kommentare Psychotherapie und Spiritualität gehen auch heute noch nicht Hand in Hand. Begriffe wie Ich-Transzendenz, Erwachen und Erleuchtung sind für den „Normal-Therapeuten“ nach wie vor Ziele einer esoterischen Randgruppe und haben mit der täglichen Therap
Spielend meditieren – Die japanische Zenflöte Kyotaku 30. August 2013 Persönliches Wachstum Beim Erlernen des Spielens auf der japanischen Zenflöte geht es um mehr als nur um die Meisterung eines Instruments. Die hingebungsvolle Beschäftigung mit der Flöte ist ein Weg zu sich selbst: Der Spieler kann verschwinden und zum Spielen werden, die W
Ego, geistiges Eigentum und Markenpiraterie 30. August 2013 Persönliches Wachstum Hingabe und Vertrauen gehen anders: Immer mehr Menschen, die spirituelle Methoden entwickelt und – meistens – vorhandene leicht variiert oder in einen neuen Zusammenhang gestellt haben, versuchen, sich diese Veränderungen als Marke schützen zu l
Gott, Guru, Hingabe 30. August 2013 Wissen & Weisheit Die Beziehung zwischen dem Guru, dem spirituellen Meister, und seinen Schülern ist eine spirituelle Beziehung, die auf tiefem Vertrauen und Hingabe beruht. Sie kann spirituellen Fortschritt ermöglichen, aber auch missbraucht werden. Was sind die kon
Das Leben umarmen 30. August 2013 Persönliches Wachstum Bewusstes, verbundenes Atmen unterstützt physisches, emotionales, geistiges und seelisches Wohlbefinden, was auch die neuere medizinische Wissenschaft belegt. Durch Hingabe setzen wir all die Lebensenergie frei, die immer schon auf uns wartet.
Komme, was da wolle … 30. August 2013 Persönliches Wachstum 1 Kommentar Mariananda über Hingabe als das Allerwichtigste. Hingabe ist etwas Persönliches, etwas zutiefst Intimes, etwas unbeschreiblich Unbeschreibbares. Sie ist eine Gnade, ein Geschenk, eine Erfüllung und eine Bestätigung aller Hoffnungen und aller Träume.
10 Mythen über introvertierte Menschen 9. August 2013 Beliebte Artikel, Persönliches Wachstum 29 Kommentare Introvertierte Menschen sind eher Außenseiter in einer extrovertierten Gesellschaft. Vieles, was wir über Introvertierte glauben, ist ein großes Missverständnis
Lichtbahnenheilung 1. August 2013 Therapie Eine höchst effektive Meridianbehandlung hat ihren Platz unter den komplementären Heilweisen eingenommen: Die Lichtbahnenheilung. Diese erstaunlich einfache Anwendung kann Blockaden im Energiesystem lösen, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivie
Selbstmitgefühl 24. Juli 2013 Persönliches Wachstum 4 Kommentare Wie wir uns durch Selbstmitgefühl und Selbtliebe von unnötiger Selbstverurteilung befreien und unser eigener bester Freund werden.
Mysterium Bewusstsein: Die ungelösten Rätsel des Gehirns 19. Juli 2013 Wissen & Weisheit 7 Kommentare Sind unsere Gedanken, unser Ich und unsere Erinnerungen wirklich im Gehirn zu finden? Oder erliegt die Wissenschaft einem großen Irrtum, wenn sie das Bewusstsein durch das Gehirn zu erklären versucht?
Von der Angst zum Vertrauen ins Leben 29. Juni 2013 Persönliches Wachstum 1 Kommentar Dass ein Leben in Vertrauen uns glücklicher macht als ein Leben in Angst, wissen wir wohl alle. Aber wie kommen wir dorthin? Und wie können wir uns als Menschen gegenseitig unterstützen, um ins Vertrauen zu kommen?
Übergriff und achtsame Kompetenz 29. Juni 2013 Persönliches Wachstum Auf dem „Berlin Kongress 2013 Forum Erleuchtung“ vom 2. bis 4. August tauschen sich 34 aufgewachte spirituelle Lehrer offen und menschlich vor Publikum aus – unter anderem über ihren Status als Lehrer und die komplexe Lehrer-Schüler-Beziehung.
Geben und Nehmen in partnerschaftlichen Beziehungen 29. Juni 2013 Persönliches Wachstum „Die Kunst der wachen Beziehung“ lautet das Thema des diesjährigen Celebrate-Life-Festivals, das vom 26. Juli bis 4. August 2013 in der Nähe von Bremen stattfindet. Im Vorfeld der Veranstaltung, die sich in vier Modulen mit frühkindlichen, erwa
Wahre Verantwortung 27. Juni 2013 Persönliches Wachstum 3 Kommentare Die meisten Menschen rennen der Erfüllung ihrer Wünsche hinterher. Und all das ist nicht falsch, sondern einfach ein intelligenter Hinweis eines liebenden Universums, die persönlichen Überzeugungen zu überprüfen, bevor man für sie kämpft. Darin li
Die Arbeit mit Verhaltensmustern und inneren Identitäten 25. Juni 2013 Persönliches Wachstum 6 Kommentare Chris Bourne über einen einfachen und wirkungsvollen Ansatz, einschränkende Verhaltensmuster und innere Identitäten aufzulösen.