Zu den Regungen, die viele Menschen als asozial ablehnen, gehört auch die Wut. Doch die Furcht davor resultiert aus einem Kontrollzwang.

Timo Schmölling bietet eine besondere Art der Prozessarbeit an, die über den Kontakt mit unseren unliebsamen Gefühlen pures Dasein, Verbundenheit und Intimität wieder ans Tageslicht holt.

Selbstcoaching und Selbsttherapie boomen. Sein-Redakteur Oliver Bartsch hat fünf Selbsthilfe-Tools getestet.

Was ist Macht? Wenn Sie sich schwer tun mit der Macht und den Mächtigen, wird es Sie befreien, das Thema Macht in Ihrem ganz persönlichen Leben zu klären.

Heart Intelligence ist eine einfache und freudvolle Methode, die Stimme des eigenen Herzens wieder wirklich fühlen und hören zu lernen.

Wer bin ich als Mann? Früher oder später stellen sich Männer die Frage nach ihrer männlichen Identität. Die 7 Archetypen der Seele geben Antworten.

Restorative Circles erreichen nicht nur die Beilegung von Konflikten, sondern können auch zur Heilung bei den beteiligten Menschen beitragen.

Mira Mühlenhof zeigt mit der auf dem Enneagramm basierenden Methode „Key to see“, wie wir unseren zentralen blinden Fleck enttarnen.

Luzides Träumen: Beim Luziden Träumen weiß der Träumer, dass er träumt und kann den Traum bewusst beeinflussen. Welche Möglichkeiten bringt das Klarträumen?

„The Work of Byron Katie“ ist eine effektive Bewusstseinsarbeit, um sich von einschränkenden und destruktiven Glaubenssätzen zu befreien.

Wer sich zum Entrümpeln entschließt, begibt sich in einen Veränderungsprozess. Was außen sichtbar wird, geht einher mit einem Klärungsprozess.

Die Dinge in unserem Heim haben Macht über uns! Über Energieräuber und den unbewussten Pakt, den wir mit den Dingen schließen

Blockaden lösen mit Huna: Die Lehre der vier Widerstände und sieben Grundprinzipien als Wegweiser zum Überwinden von Blockaden.

Blockaden aufspüren mit dem Muskeltest: Der Muskeltest kann helfen, unbewusste Überzeugungen zu erkennen und Blockaden aufzulösen.

Das Progoff-Intensivtagebuch: Durch Tagebuch-schreiben zur eigenen Wahrheit. Durch seinen speziellen Aufbau öffnet das Intensivtagebuch einen Weg zur eigenen Weisheit.

Nur indem man innere Stärke entwickelt, kann man am Leben wirklich teilnehmen. Warum spirituelle Menschen oft zu empfindlich sind.

Übergangsrituale für Jugendliche und Eltern erleichtern den Prozess von Loslassen und Grenzensetzen. Initiation gibt es nicht im App-Store.

Wie wir durch Verstehen unserer Gefühle hinter einer Schuldzuweisung wieder mit dem Hier und Jetzt in einen lebendigen Kontakt kommen.

Vergebung ist das, was Konflikte heilt – im Inneren und im Äußeren. Mangelnde Vergebung erhält sie. Vergebung: Highway zur Erleuchtung.

Seit sieben Jahren bieten vier Frauen aus der Tradition MütterNacht im Labyrinth* Visionssuche als Übergangsritual für Frauen an.

Wer seine Männlichkeit kraftvoll leben will, muss Tag für Tag dafür etwas tun. Unbewusstheit geschieht ganz von all­ein.

Als ich zum ersten Mal las, Selbstmitgefühl sei eine „mutige geistige Haltung“, war ich wirklich verdutzt.

SIA ist eine neu entwickelte Form der Informationsmedizin, SIA steht für Systemische IntegrationsArbeit.

Wir alle kennen sie, jeder hat sie. Meistens haben wir den Eindruck, Gefühle stehen im Weg. Oder es fühlt sich so an.

Im Einklang sein – alles was existiert, hat seinen eigenen Klang und seine eigene Schwingung. Uns berühren Töne und Klänge seit Anbeginn.      

Aufwachen in ein selbstverantwortliches und selbstbewusstes Leben. Niemand außer dir kann dein Leben leben. Sei du selbst!

Possibility Management (PM) baut Brücken zwischen der bisherigen Kultur, die uns oft wie in einer Box gefangen hält.

Alona Harpaz erzählt, wie durch authentische Begegnung jeder Einzelne aus der Kraft des gemeinsamen Feldes schöpfen kann. Das Selbst im WIR.

Authentisch sein: Was ist spirituell gesehen authentisch? Den Emotionen freien Lauf lassen? Oder wie ein ruhiger Buddha zu reagieren?

Aggression hat bei uns kein gutes Renommee, dabei werden wir in den Medien davon überschwemmt. Über Vertrauen zur gesunden Aggression.

Wieso fühle ich mich „falsch“? Woher kommt diese Stimme, die mir ständig einflüstert, dass ich nicht in Ordnung bin? Angelika Winklhofer begibt sich auf Spurensuche, richtet den Blick auf verschiedene Holzwege unseres interpretierenden und urteilen

Verbiegen, verdrehen, die eigene Wahrheit und Wirklichkeit hinter einem schönen Schein verstecken: Wenn ich erst richtig bin ...

Positives Denken und Affirmationen ist Liebe in Worten und Gedanken: Was wir denken, beeinflusst, wie wir uns selbst und die Welt wahrnehmen.

Das Scheitern anzunehmen, statt dagegen zu kämpfen kann Frieden bringen, Lebenslügen beenden, den Weg bereinigen und die Seele befreien.

Kraft im Schmerz ­entdecken. Eine Frau, die Mann und Kinder verlor über den Schmerz und das Erwachen zur eigenen Kraft.

Die heilende Kraft der Trauer: Ein natürlicher Heilungsprozess, der uns Gelegenheit gibt, uns intensiv mit unserem Leben auseinanderzusetzen.

Tod und Abschied nehmen: Über die Möglichkeit, auch nach dem Tod Heilung, Vergebung und Frieden in Beziehungen zu finden.

Skan-Körperarbeit hilft, durch achtsames Hin­spüren wieder Verbindung zu unserer ­verschütteten Lebendigkeit, ­Intuition und Liebe zu finden.

Im Spiegel der Pferde: Pferde sind nicht höflich, sondern ehrlich: Sie spiegeln uns, wer wir sind – mit all unseren Stärken und Schwächen.

Körper-Spiegel-System: Wie weit wir geben und was und wie viel wir empfangen können, hängt mit unserem Bewusstsein zusammen.

Nähe üben: Wir alle wünschen uns nährenden Kontakt und liebevolle Beziehungen. Doch unsere jahrzehntealten ­Abwehrmuster verhindern das.

Mehr und mehr Menschen beschäftigt die Frage nach einer Berufsvision oder ihrem „richtigen“ Platz auf dieser Welt.

Von der Notwendigkeit, bei Training und Coaching regelmäßig in den Spiegel zu schauen. The Work als Selbstcheck für Coaches.

Corinna Wittke über einen schöpferischer Weg aus Druck, Angst und Unsicherheit in heitere, lebendige Klarheit: Die Schule der Elefantasie.

Sind Traditionen nichts als sinnloser Balast? Krücken für die Angst vor dem Alleinsein? Ausdruck unserer Angst vor dem Tod?

Die Numerologie kann helfen, sich selbst besser zu verstehen und wesensgerecht zu Leben. Numerologische Analyse am Beispiel des Dalai Lama.

Zunehmend integrieren Neurologen wie Dr. Dispenza aus der Gehirnforschung ganz praktische Ansätze. Wie das Gehirn unserem Glück zuarbeitet.

Ungeliebte Potenziale: Weil wir gelernt haben, dass bestimmte Teile von uns nicht in Ordnung sind, haben wir sie ­verdrängt und versteckt.

Wo findest du dein eigenes Potenzial? Es liegt genau dort, wo deine Leidenschaft sitzt, bei den Tätigkeiten, die dich aufblühen lassen,.

Die meisten Menschen verbringen ihr Arbeitsleben in Jobs, die sie nicht erfüllen – eine ungeheure Vergeudung menschlichen Potenzials.