Auf den Spuren unseres natürlichen Zustands Von Dolores Richter Die Liebe betrifft nicht nur unser subjektives Gefühl oder die Beziehung zwischen zwei Menschen isoliert von der Außenwelt. Die Autorin...

von Svenja Reithner. Pferde leben im Hier und Jetzt. Artgerecht untergebracht, sind sie ursprüngliche Wesen der Natur und lassen uns gerne daran teilhaben. Indem sie uns einen ehrlichen Spiegel vorhalten,...

Unsere Infos und Newsletter per E-Mail - So kommen sie sicher an: E-Mail-Anbieter entwickeln kontinuierlich neue Antispam-Filter, um der wachsenden Zahl an unerwünschten Spam-E-Mails entgegenzuwirken....

von Joachim Hildebrandt. Kein Mensch will die Wahrheit. Nur Bruchteile wollen wir hören, die wir meinen vertragen zu können. Gern verstecken wir, was wir denken und fühlen. Als Meister im Verfälschen und ...

Carola Sieglin. Die Huichol Indianer leben in einem mexikanischen Dorf mit vielen Kindern. Die meisten Kinder lieben es, die Lieder mit

Das Potsdamer Netzwerk für ganzheitliche Gesundheit stellt sich vor In Potsdam gibt es seit Februar 2018 ein Netzwerk zu den Themen ganzheitliche Gesundheit und Bewusstsein. Zu den Treffen kommen Potsdamer...

Ein Appell an die Jugend und an alle anderen Dieter Duhm, 76 Jahre alt, ist heute noch so politisch aktiv wie in der Studentenbewegung 1968.  Mit dem Verständnis dafür, warum bisher fast alle Bewegungen...

Von Lilian Gscheidel. Musik, Rhythmus und vertieftes Atmen werden schon seit Jahrtausenden genutzt um in veränderte Bewusstseinszustände ...

Die heutige Zeit ist sehr bewegt und dem Autoren ist bisher kaum ein Mensch begegnet, der sich nicht in einem Umbruchprozess befindet. Das Konstrukt der bisherigen, modernen Gesellschaft scheint nicht mehr zu...

  von Petra Schachtschneider Wenn man mich noch etwa vor einem Jahr fragte, lautete meine Antwort: Vergebung ist nicht unbedingt notwendig. Heute weiß ich, Vergebung muss auf jeden Fall stattfinden. Denn...

Die Brennessel ist für mich eine große Meisterin. An ihrer Signatur sehen wir eine Aufgerichtetheit, ein klares, zentriertes Streben zum Himmel, aber auch eine gute Bodenverhaftung. Mit ihren Wurzeln durchpflügt sie die Erde...

Glück kann so einfach sein. Um dieses Glück zu teilen und zu vermehren, legt Edith, die Bienenflüsterin, allen Menschen die Bienen ans Herz. Dafür gibt sie Kurse, in denen es z.B.  darum geht, “zu spüren, wie eine Biene Honig aus meiner Hand leckt.“

Wehmut ist ein Gefühl, das mit dem Loslassen einhergeht. Sprache ist wirklich etwas Wundervolles:  Im Wort Wehmut steckt „Es tut weh“. Und „Ich habe Mut“. Wehmut würdigt und verabschiedet, während...

Glücklichsein, Selbst-Verwirklichung, Licht und Liebe und Erleuchtung stehen bei vielen hoch im Kurs. Hier findet die sehnsüchtige Suche des Individuums nach sich Selbst – dem eigenen Höheren oder...

Oft laufen wir mit verschlossenen Sinnen unseren täglichen Aufgaben hinterher. Dabei geschieht es mitunter, dass wir den Willensimpulsen eines „Riesen“ folgen, die unsere Seele besetzen und in deren...

Der Februar neigt sich dem Ende zu nach einem milden Winter. Die Sonne verführt jetzt, die alten Kräuterrispen zurückzuschneiden. Die ersten Brennesseln, Giersch, Schafgarbe und Fenchel schauen aus der...

Die Autorin des folgen Textes, Neem Kristina, lädt ihre Leser und Leserinnen ein, den Text weniger mit dem Verstand zu lesen. Stattdessen während des Lesens etwas Tieferes im Raum zwischen den Worten und den...

Wie kann ich Frieden mit meiner Vergangenheit machen? Susanne Kohts lud auf der Zegg-Silvestertagung mit ihren Vorträgen und Übungen in den Möglichkeitsraum einer aufgeräumten Vergangenheit ein.

Wenn Gefühlschaos und unbewusste Muster aufgelöst werden Wir alle kennen die fünf Hauptgefühle: Freude, Angst, Wut, Trauer und Scham. Von allen fünf Gefühlen wünschen wir uns meist nur die Freude als...

Menschen entdecken den Zusammenhang zwischen ihrer inneren Verfassung und ihren äußeren Lebensumständen. Ein ganzheitlicher Lebenswandel, höheres Bewusstsein sowie innere und äußere Gesundung halten Einzug

Leben wir tatsächlich im Mangel auf diesem wunderschönen blauen und grünen Planeten? Ist nicht vielmehr – wie Gandhi es so klar formuliert hat – genug für Jedermann da, nur nicht für Jedermanns Gier? 

Die Landschaften rings ums Mittelmeer sind überfordert. Mit Enthusiasmus, Trial and Error ist eine Initiative aus dem Fläming mit einem Aufforstungsprojekt in Portugal gestartet.

„Ein glückliches neues Jahr wünsche ich dir!“ Diesen Satz haben wir in den vergangenen Wochen häufig gehört und und Judith Mücke hat dies zum Anlass genommen, einen Artikel über das Glück zu schreiben.  Menschen sind oftmals unglücklich. Nehme ich Unglücklichsein als geistig-seelisch-

Wir sind in einer Kultur groß geworden, in der unsere Fähigkeit Gefühle wahrzunehmen, als Schwäche gesehen wird. Mit dem Buch Gewaltfreie Kommunikation in der Sozialen Arbeit stellt Sören Heise diese Überzeugung in Frage und ermutigt dazu, uns als fühlende Wesen anzuerkennen.

Jeder Mensch erlebt mindestens einmal in seinem Leben einen Moment, in dem er sich verletzt, ausgeliefert, allein gelassen, ungerecht behandelt, ungeliebt usw. fühlt. Die meisten dieser Situationen stammen aus der Kindheit. Das Kind ist verletzlich und sensibel und kann  zum Verständnis des Erlebten

Was es heißt, wesentlich in Beziehung zu sein. Wer einmal die reinigende Kraft geteilter echter Nähe in einem Zwiegespräch erlebt hat, wenn der Partner nicht geht, sondern sich alles anhört, was ich von mir erzähle, der wird verstehen, wieviel näher man sich fühlen kann, wenn

Das, was Frauen während der Schwangerschaft und Geburt erleben, bleibt oft verborgen, da es mit Worten schwer zu beschreiben ist. Viele Frauen fühlen sich in ihrer Erlebniswelt allein und unverstanden und...

Die Überprüfung von Angstgedanken, die unser glückliches Leben oft ruinieren, Krankheit oder psychisches Leiden erzeugen können, durch vier einfache Fragen, ist uns als „The Work of Byron Katie“...

Gemeinschaftliche Potenzialentfaltung: Wenn Menschen sich zusammentun, entsteht ein neues Potenzial von Möglichkeiten. Eine Gemeinschaft wie z.B. ein Netzwerk hat vielleicht das Potenzial, Co-Kreativität,...

Es gibt zahlreiche meditative Methoden, mit denen wir Emotionen zulassen, uns von alten Lasten befreien und unsere Selbstheilungskräfte entwickeln können. Susann Hajek hat sich für eine entschieden und...

Wie viel von unseren Beziehungen abhängt, weiß jeder, der sich in einem Job oder einer Freundschaft schon mal an seiner Entfaltung gehindert gefühlt hat. Manche Menschen werden körperlich krank, andere...

Die Liebe ist eine Kunst. So hat es der berühmte Psychologe Erich Fromm in seinem Bestseller-Buch „Die Kunst des Liebens“ einmal formuliert. «Kaum ein Unterfangen, das mit so ungeheuren Hoffnungen und...

Stellen Sie sich vor: Sie haben Ärger mit einem Mitmenschen in einer Situation, in der Sie sich ungerecht behandelt fühlen und die Sie emotional sehr belastet. Immer noch aufgewühlt, erzählen Sie einige...

Stressbewältigung durch Achtsamkeit „Ich möchte mehr zur Ruhe kommen.“ Das ist ein oft ausgesprochener Satz. Er ist meistens verbunden mit dem Wunsch „mehr bei sich anzukommen“. Wenn wir uns...

Mit dem Erfassen der Landkarte von Spiral Dynamics wurde mir immer klarer, warum in vielen meiner Begegnungen bestimmte Missverständnisse aufgetreten waren. Sie hat mich im Umgang mit mir selbst klarer werden lassen und ich

Auf dem diesjährigen Sommercamp des ZEGG hielt Sabine Lichtenfels, die weltweit tätige Friedensforscherin, Friedensaktivistin und Leiterin der Globalen Friedensschule in Tamera/ Portugal einen Vortrag. Die...

Ein wunderbarer Abend in großartiger Gesellschaft. Das Essen ist hervorragend. Die Bonmots und die klugen Anmerkungen fliegen spritzig über den Tisch, alle fühlen sich wohl und in bester Laune. Nur ich...

Selbstfürsorge hat nichts mit Egoismus zu tun. Im Gegenteil. Je mehr wir uns selbst mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Liebe begegnen, desto aufrichtiger können wir auch anderen mit dieser Haltung begegnen. Die...

Wenn wir nicht mehr versuchen, »normalen Sex« haben zu wollen, können wir uns den wichtigeren Fragen zuwenden. Sex ist bei uns Menschen mehr als ein »natürlicher Trieb«, wir drücken uns über unsere...

In der Chinesischen Medizin können die Jahreszeiten, die Lebensphasen, aber auch die Konstitution, Krankheiten und Organe,  sowie die Emotionen den 5 Elementen bzw. Wandlungsphasen zugeordnet werden. Die...

Was uns beeinflusst und warum wir es akzeptieren sollten Von Cornelia Wriedt Wer einmal dieses Gefühl von "Das ist genau mein Ding" hatte, der weiß, wovon ich spreche. Diesen Satz flüsterte mir meine...

Wie Feinsinnige ihre Veranlagung aktiv leben können Sybille tritt auf die Straße. Die Ruhe des Hinterhofs ist mit einem Schlag vorbei: Laster rasen im Zentimeterabstand an ihr vorbei, die Tram fährt...

In diesem Beitrag erzählt Fabian Strumpf alles über den Haka. Wie der  rituelle Tanz aus Neuseeland sein Leben veränderte. Wie einfache Bewegungen ihn an seine Kraft brachten, wie seine Stimme ihn präsent...

Wir haben sie durchlebt und durchlitten – und das nicht nur einmal in unseren vielen Lebensjahren: unsere ganz individuelle Reise durch das Leben, unsere ganz persönliche "Heldenreise" so, wie sie von Paul...

Viele Eberswalder/innen fragten sich, was im ehemaligen Outdoorladen in der Puschkinstraße 15 in Eberswalde passiert. Einen ersten Eindruck bekamen Passanten durch die liebevoll gestalteten Blumenkästen und...

von Vivian Dittmar. Irgendwann passiert es in jeder Partnerschaft: eine Kleinigkeit erwischt uns auf dem falschen Fuß. Bevor wir es uns versehen, werden wir von völlig unangemessenen und vor allem extrem unangenehmen Gefühlswogen überflutet. Solche Momente sind gefährlich

Auf die Frage, ob wir als Babys „orale Befriedigung“ brauchen und wenn ja, bis zu welchem Alter und wie viel, gibt es verschiedene Antworten. Der oralen Befriedigung geht schon der Umstand der oralen...

Von Tierkommunikatorin, Persönlichkeits- und Pferdetrainerin Stephanie Ostendorf Werden wir Menschen krank, ist es für uns oft sehr schwer, die Krankheit zu akzeptieren. Wir hadern, fühlen uns als Opfer...

Sich Selbst zu lieben, bedeutet die Welt zu lieben. In vielen der spirituellen Gedichte von Feuervogel wird von Gott gesprochen, hier im Sinne des großen Einen, des Nichts, des Universums.

Beobachtungen und Gedanken zum Gesang der Vögel von Jürgen Motog Schon seit einigen Wochen singen sie wieder, die geflügelten, dem Lichte, der Leichtigkeit und Freiheit verbundenen Wesen, gleich...