Statt Kaffee: Schnee- und Eisbaden hält gesund und macht gute Laune....

Die Mitochondrien in unseren Körperzellen sind Kraftwerke, die die für uns nötige Energie produzieren.

Wie geht man mit dem Down-Syndrom um, das eine tiefgreifende Entscheidung erfordert und das nicht nur das eigene Leben vollkommen verändert?

Gesundheitsvorsorge wird im Ayurveda großgeschrieben: Prävention und die Betrachtung von Körper sowie Psyche bilden tragende Säulen.

Die Ayurveda-Küche hat viel zu bieten: Ein Interview mit Anita Printz, deren Ayurveda Manufaktur preisgekrönte Suppen und Aufstriche herstellt.

Āyurveda ist heutzutage vor allem für Patienten in der Rehabilitation nach der konventionellen medizinischen Behandlung einer Krebserkrankung außerordentlich wertvoll.

Die österreichische Ayurveda-Spezialistin Irene Rhyner erklärt, warum Qualität bei ayurvedischen Ölen so wichtig ist und worauf man achten sollte.

Ayurveda hat besonders viel für Frauen in den Wechseljahren zu bieten.

Berührung im Ayurveda isr sehr wichtig, so fundamental wie Ernährung.

Heilung durch achtsamkeitsbasierte Sexualität in der Partnerschaft...

Berührung ist existenziell: Der Tastsinn ist unser erster und letzter Sinnesreiz im Leben...

Erfahrungen aus 18 Jahren Gesangs-Improvisation mit den „Dancing Voices“...

BenefitYoga als stärkende Kraft und Hilfe bei der stürmischen Suche nach sich selbst...

„Täglich einen Apfel essen und du kannst den Arzt vergessen...“ Stimmt das wirklich?

Singen mit Leib und Seele umarmt unsere inneren Dämonen...

Die Havelstadt Zehdenick, 60 Kilometer nördlich von Berlin, lädt zum Verweilen und zur Auszeit ein...

Shiatsu kann bei Angststörungen das Gefühl für den Körper stärken

Antioxidantien sind in der Lage, einer übermäßigen Oxidation im Körper entgegenzuwirken.

Das Zusammenspiel der Arbeit an sich selbst durch Atmung, Bewegung, Konzentration und die Umsetzung des im Inneren Erkannten im Alltag nennt man TAI-CHE-GONG.

YoBEKA ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Kinderyoga-Programm für Kitas und Schulen

Chakren-Yoga nimmt den Menschen ganz genau so, wie er ist, um ihm dann individuell passende Wege des inneren Wachstums zu zeigen.

Mudras sind simpel wirkende Handgesten mit großer Wirkung....

Folgt man der Lehre des Nada Yoga, begann die Existenz des Universums mit dem Erklingen des Urtons „Aum“.

Scolio-Yoga, auf Skoliose zugeschnittenes Yoga, ist laut Studien sehr hilfreich

Durga´s Tiger School: Wie aus einfachem Sex bewusster Sex wird

In der tantrischen Lingam-Heilmassage wird der ganze Männerkörper und insbesondere der „Zauberstab“ des Mannes respektvoll und heilsam berührt.

Stimm-Trainer Philip Hellmann erklärt, warum Stimm-Training auch für Männer Sinn macht.

Wir sind alle mangelversorgt mit Nährstoffen, erklärt uns Ernährungsexperte Illian Sagenschneider.

FengShui entfernt den energetischen Müll aus der Wohnung und sorgt für Wohlfühlatmosphäre

Im Naturpark Märkische Schweiz lebt die Kräuterfrau Birte Böhnisch.

Mit Heimatkräutern kommen wir gut durch das Jahr

Liebe, Bewusstsein, Geist und Seele können uns eine würdevolle Sexualität verleihen.

In Zusammenhang mit Naturerfahrungen wird Fasten zu einer intensiven Zeit, die mehr ist als eine Diät.

Die sogenannten Omega-3-Fettsäuren sind unter anderem für die extrem schnelle Leitfähigkeit unserer „grauen Zellen“ verantwortlich.

Der indische Alternativmediziner Deepak Chopra erklärt das Fundament, auf dem echtes Wohlbefinden entsteht.

Die ayurvedische Therapie bei Astma und Allergie berücksichtigt die Balance der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha.

In unserer Welt ist etwas in Vergessenheit geraten, das die natürlichste Sache der Welt sein sollte: Berührung...

Die perzeptive Pädagogik ist eine manuelle Berührung für körperliche, psychische und spirituelle Gesundheit.

Gerade zur Weihnachtszeit prägen alte Essgewohnheiten den Appetit, das muss aber nicht so bleiben....

Die Sportwissenschaftlerin Sandra Cammann hat den Blutgruppencode aktualisiert und als Erste überhaupt das optimale Ernährungs- und Bewegungsprogramm für jede Blutgruppe entwickelt.

Das Pendel wird gern als Instrument zur Wahrheitsfindung genutzt. Wie verlässlich können solche Informationen sein?

Um sich mehr entspannen und hingeben zu können, ist Achtsamkeit im Liebesleben nötig

Die fernöstliche Bewegungskunst Taiji (Tai Chi) kann besonderns bei Parkinson Erfolge aufweisen.

Jin Shin Jyutsu ist eine einfache und effektive Heilkunst, um das Energiesystem deines Körpers auszugleichen.

Nicht nur, was unseren Magen füllt, ist wichtig, sondern wie viel davon letztlich bei unseren Zellen ankommt. Hauptverantwortlich dafür ist die sogenannte Mikrozirkulation unseres Blutgefäßsystems.

Gähnen wie ein Baby, leichte Bewegungen, Atem, Stimme und Berührungen - das ist Zapchen.

Die ayurvedische Fußmassage steigert körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Ayurveda-Koch Volker Mehl empfiehlt frisches und bewusstes Einkaufen

Ayurveda als Ergänzung zur schulmedizinischen Therapie kann bei Niereninsuffizienz viel bewirken.

Haarausfall vorbeugen: Die ayurvedische Heilkunde geht davon aus, dass jeder bis ins hohe Alter schöne Haut und kräftige Haare haben kann