Als ein guter Freund von mir 20 Jahre alt war, nahm ihn seine Tante beiseite und teilte ihm ihre tiefste Entdeckung des Lebens mit:

Ohne den Mut, der universellen tieferen Wahrheit von Einheit, Verbindung und Liebe zu folgen und Gewalt als Weg abgespaltener Angst zu entlarven, wiederholen wir jeder für uns das Elend der menschlichen...

Nach meiner Erfahrung geschieht Transformation nur über das Fühlen unseres eigenen Körpers. Und genau das finde ich unglaublich schwer. Ich bin ständig am Flüchten vor meinen Körpergefühlen, weil sich...

Es ist eine riesengroße Herausforderung, ein positives Selbstwertgefühl zu erlangen. Denn ein solches orientiert sich ja immer am Gegenteil von dem, was ich mir – als Mensch mit einem Gefühl der eigenen...

Besser als mit den folgenden Worten kann man Vertrauen in die Richtigkeit des Lebens und in Gott wohl nicht ausdrücken. Sie stammen aus dem Jahr 1944 und sind der letzte Text des evangelischen Theologen und...

Über das Einlassen auf die innere Führung und andere Herausforderungen...

Ich habe seit 14 Jahren Neurodermitis und nichts hilft gegen das grauenhafte Jucken und die heftigen Schmerzen. Stattdessen wird es immer schlimmer. Vor kurzem habe ich eine neue homöopathische Behandlung...

Ein grundlegendes menschliches Miteinander ist beispielsweise eine ganz einfache Berührung ohne Worte – wie zwischen einer Mutter und ihrem Baby. Das kann bis in die Tiefe meiner Essenz reichen und pures...

Mal ehrlich: Für einen Menschen, der normal tickt, kann Krieg kein Problemlöser sein. Die ungeheure Zerstörung und das immense Leid dürfen nie das Mittel der Wahl sein, um in einem Konflikt die eigene...

In den letzten beiden Jahren war es um die Themen Respekt und Würde in diesem Land nicht gut bestellt. Wie da immer wieder von offizieller Seite mit Gesetzen jongliert und die Grundrechte der Bevölkerung...

Wir alle sind auf der Suche nach der bedingungslosen, der tiefsten Form der Liebe – viele von uns, ohne es überhaupt zu wissen. Ich habe mich zum Beispiel irgendwann einmal gefragt, warum es eigentlich im...

In jedem Trauma wartet auch der Keim zu einem Neubeginn, zu Wachstum und Transzendenz.

Viele Menschen sind der Überzeugung, dass wir uns in einer kollektiven Wandlungsphase befinden.

Aktuell werden wir weltweit mit dem Thema Mangel und Fülle konfrontiert.

Vielleicht liegt in der aktuellen globalen Situation auch die Aufforderung, zu lernen, genau hinzuspüren, was uns gut tut und was nicht.

Langeweile, Sorgen und Verdrängung sorgen dafür, dass Sucht Hochkonjunktur hat. Darin liegt auch eine Chance...

Was tun, wenn das Leben nicht mehr so funktioniert wie gewohnt und die Begrenzungen um uns herum sich immer enger zusammenziehen?

Der von der Politik angeordnete Lockdown light spiegelt unseren inneren Lockdown wider.

Wenn ich dem Leben nicht allzu sehr im Weg stehe, dann wird vielleicht irgendwann aus all dem Muss Muße...

Ist das Leben gut? Die Frage berührt die Grundlagen unserer Existenz...

Die Komfortzone eines Großteils der Menschheit funktioniert einfach nicht mehr.

In dieser Zeit ein Heft über die Verbindung von Trauma und Geburt zu machen – ist das nicht etwas realitätsfern?

Corona ist das Virus der Angst - Leben in den Zeiten von Corona...

Ein echter gesellschaftlicher Wandel ist mit Angst- und Schutzstrukturen nur sehr begrenzt möglich.

In die Leichtigkeit zu gelangen heißt, dem Leben Stück für Stück wieder die Führung zu überlassen.

Aus meiner Erfahrung heraus kann die Hoffnung genauso Lebensretter sein wie Lebenszerstörer.

Wenn meine Komfortzone gefährdet ist und die Angst mich am Kragen hat, rücken die spirituellen Erkenntnisse schnell in den Hintergrund.

Die Suche nach der verlorenen Einheit begleitet uns ein Leben lang und weckt die Sehnsucht nach Vereinigung...

Mein spiritueller Weg ist im Großen und Ganzen eine Serie von Niederlagen. Und trotzdem gibt es nichts anderes, was mich interessiert.

Mich selbst aushalten können – was heißt das eigentlich? Es bedeutet, dass ich das, was in mir geschieht, fühlen kann, ohne abzuhauen oder auszuweichen. Meist schaffe ich das leider nicht. Ich merke gar...

Wie unser Denken überhaupt sind unsere Gedanken zum Thema „Geld“ eine Spiegelung unseres eigenen Bewusstseins.

Die meisten von uns haben kein Vertrauen in der Kindheit mitbekommen und befinden sich in einem Kampf ums Überleben und gegen das Leben.

Jede Egostruktur ist auch eine selbsterzeugte Schutzfunktion für ein inneres Kind.

Trauma beginnt für mich damit, dass die meisten von uns als Kinder nicht die Aufmerksamkeit bekommen haben, die wir gebraucht hätten, so dass wir uns abgelehnt, verlassen und wertlos fühlten und fühlen –...

Leider scheint Fühlen eine auf diesem Planeten aussterbende Fähigkeit zu sein.

Woran erkennt man Wahrheit als menschlicher Verstand? Oder ist der Verstand dabei gerade hinderlich? Kann Wahrheit vermittelt werden?

Beziehung kann ein genialer „Entwicklungshelfer“ sein, wenn wir uns wirklich öffnen und bereit sind, alle aufkommenden Gefühle anzunehmen.

Wirkliches Mannsein setzt für mich die Anbindung an eine spirituelle Ebene voraus. Mit anderen Worten: im Zustand der Hingabe und Liebe zu sein.

So wunderbar unterstützend Kraftorte jeder Art im Außen sein können: Für mich liegt der größte Kraftort darin, absolut wahrhaftig zu sein.

Ein heiles Agieren in der Welt setzt sich aus männlichen und weiblichen Anteilen zusammen. Was heißt das nun ganz konkret für unser Leben?

Betrachtet man das Thema Erwachen einmal ganz nüchtern, dann ist Erwachen erst einmal eine De-Konditionierung.

Berührung ist die Basis unserer Existenz. Eine liebevolle, Geborgenheit gebende Berührung ist der Start in ein vertrauensvolles Leben voller Hingabe.

Der Weg des Vertrauens ist ein Weg ins Unbekannte. Ohne Vertrauen geht gar nichts.

Die für mich tiefste Wahrheit ist: Hinter allem Elend auf dieser Welt steht die Liebe. Sie steckt in jedem Lebewesen, jedem Stein, jedem Atom.

Was wäre, wenn wir es schaffen, die geistige Kraft für positive Ziele wie Gesundheit, soziale und ökologische Belange und den Weltfrieden einzusetzen?

Zu glauben, dass unser bewusstes Ich der Schöpfer unserer Realität ist, ist reine Naivität. Wir sind Marionetten unserer Konditionierung.

Fast jeder spirituelle Weg beginnt mit einer Unzufriedenheit. Du merkst, dass irgendwas in deinem Leben fehlt.

Unsere tiefste Angst ist die Angst vor Schmerz, vor unangenehmen Gefühlen. Die Angst vor dem Tod ist ein reines Verstandeskonstrukt.

Freiheit kann darum nur durch Annehmen, Hingabe, ein Ja zum Leben entstehen – in jedem Moment. Und ein echtes Ja zum Leben ist Liebe.

Erst wenn ich mich mit dem Leben verbunden fühle, kann ich überhaupt die Menschen um mich herum – fühlend – wahrnehmen.